Най-добрите добавки за тирозин - най-добрите марки 10, класирани за 2019

Последно променен на

Това е нашият списък с най-продаваните тирозинови добавки на пазара в момента.

Тези марки 10 l-тирозин са класирани, защото те доминират в класациите за електронна търговия, блогърите за фитнес ги обичат и имат най-високите потребителски отзиви онлайн.

Топ 10 L-тирозинови продукти сравнени

Глави нагоре, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, получаваме намаление на продажбите.


1. Сега храни L-тирозин

Сега Foods L-Tyrosine

Сега Foods L-тирозин е фармацевтичен клас тирозин хапче, направени в добра производствени практики (GMP) сертифицирани съоръжение. Той предлага 120 порции 500 mg тирозин на таблетки, без никакви ГМО съставки.

Очила

  • 500 mg L-тирозин
  • Една капсула на порция
  • 120 дози в опаковка
  • Фармацевтичен клас
  • Non-GMO
  • GMP сертифициран
  • Прегледи на клиент
  • достъпни

Кой го прави?

Сега Foods е естествена марка здраве, която предлага голямо разнообразие от естествени добавки и продукти за здравето. Компанията съществува от около 50 години и е известна с използването на предимно органични, несъдържащи ГМО съставки.

Bottom Line

Това е едно от най-достъпните и висококачествени добавки за тирозин на пазара. Получавате 500 mg порции от тирозин от най-горната част на фармацевтичния клас за ниска цена, което означава, че получавате висока стойност в Now Foods L-Tyrosine.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го купя
Амазонка-лого-нова

2. BulkSupplements Pure L-Tyrosine Прах

BulkSupplements Pure L-тирозин Прах

Насипни добавки Pure L-Tyrosine Powder е чист и чист прах от тирозин без пълнители и други ненужни съставки. Предлага се в насипно количество за страхотна цена - ако се приема в дози 400 mg, има 1,250 порции на контейнер.

Очила

  • 400 mg L-тирозин
  • 1,250 дози в опаковка
  • Насипно количество
  • достъпни
  • Чист
  • Не пълнители
  • Безглутенови
  • Без много алергени

Кой го прави?

BulkSupplements е доставчик на добавки, предлагащ чисти, насипни добавки както за производителите, така и за потребителите. Фирмата предлага над 400 различни допълващи се продукти от грамове до метрични тонове.

Bottom Line

Това е един от най-добрите добавки на тирозин, налични за тези, които се интересуват от закупуване на насипни товари. Този чист тирозинов прах е много достъпен и предлага огромно количество. Ако се приема ежедневно в предложената доза, то е снабдяване с три и половина години.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го купя
Амазонка-лого-нова

3. Thorne Research - L-тирозин

Thorne Research L Тирозин

Thorne Research - L-Тирозин е хапче, предлагащо 500 mg тирозин в малка капсула, която е по-малка от един инч. Тя се произвежда без никакви глутен, млечни, орехови съставки, високо фруктозен царевичен сироп или яйца.

Очила

  • 500 mg L-тирозин
  • Една капсула на порция
  • 90 дози в опаковка
  • Безглутенови
  • Без много алергени
  • Няма стеарати или метални оцветители
  • Няма BPA или изкуствени консерванти

Кой го прави?

Thorne Research е най-разпространената хранителна добавка от 30 и 40-годишните. Компанията използва чисти съставки и научни изследвания, за да формулира своите продукти.

Bottom Line

Направена от надеждна марка и без алергени, токсични и ненужни добавки, това е един от най-добрите добавки на тирозина на пазара в момента. Хапчетата 90 осигуряват добра доза тирозин 500 mg.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го купя
Амазонка-лого-нова

4. Нова храна L-Tyrosine

Нови нутриции L Тирозин

Хапчетата от Нова Nutritions L-Tyrosine се произвеждат в сертифицирани за GMP съоръжения в САЩ, свободни от много алергени, като например глутен и яйце. Тази върхова добавка на тирозин осигурява 180 порции от 500 mg капсули.

Очила

  • 500 mg L-тирозин
  • Една капсула на порция
  • 180 дози в опаковка
  • GMP сертифициран
  • Произведено в САЩ
  • Без много алергени
  • Без изкуствен цвят, аромат или подсладител
  • Безглутенови
  • Скъп

Кой го прави?

Nova Nutrition е хранителна добавка, базирана в Ню Джърси. Компанията се ангажира да предостави добавки, подкрепени от науката, като същевременно удовлетворява клиентите си, като твърди, че те имат превъзходно обслужване на клиентите.

Bottom Line

Това тирозиново хапче се произвежда в САЩ в GMP сертифицирано съоръжение, което не съдържа глутен, изкуствени оцветители, аромати и подсладители. Въпреки че е с добро качество, по-скъпа от много алтернативи.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го купя
Амазонка-лого-нова

5. Чисти капсули - L-тирозин

Чисти капсули - L-тирозин

Pure Encapsulations - L-Tyrosine е хипоалергенна добавка от висококачествен тирозин, която се предлага във вегетарианска капсула. Той е свободен от глутен, ГМО съставки и е произведен от марка, която има доверие в медицинската общност.

Очила

  • 500 mg L-тирозин
  • Една капсула на порция
  • 90 дози в опаковка
  • Вегетариански капсули
  • Безглутенови
  • Non-GMO
  • Хипоалергенен
  • Скъп

Кой го прави?

Pure Encapsulations е компания за хранителни добавки, която се стреми да разработи формули с добавка с предвидими резултати. Фирмата е специализирана в хипоалергенни продукти.

Bottom Line

Въпреки че този тирозин хапче е един от pricier опции на пазара, той не предлага високо качество хипоалергенни тирозин. Тези хапчета предлагат 500 mg тирозин, направен във вегетарианска капсула.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го купя
Амазонка-лого-нова

6. Най-доброто доктор на L-тирозин

Най-добър Доплащане L-тирозин Докторската

Докторска най-добра L-тирозинова добавка е тествана от трета страна, клинично изследвана горната добавка на тирозин, направена само с тирозин и вегетарианска капсула. Това е един от най-добрите цени тирозин добавки на разположение.

Очила

  • 500 mg L-тирозин на порция
  • Една капсула на порция
  • 120 дози в опаковка
  • Гражданска тестван
  • GMP сертифициран
  • Non-GMO
  • Клинично изследвани
  • Чист
  • Вегетариански капсули
  • достъпни

Кой го прави?

Докторският най-добър витамин е основана от лекаря марка за добавки, предлагаща продуктите на 200. Това е почти 30 години и продължава да предлага добавки, направени с предимно добре проучени, маркови съставки.

Bottom Line

Тази достъпна добавка за тирозин е чиста - единствената друга съставка в нея е вегетарианската капсула. Изработено в сертифицирано GMP съоръжение, хапчето предлага 500 mg тирозин.

7. Twinlab L-тирозин плюс

Twinlab L-тирозин Plus

Twinlab L-Tyrosine Plus е тирозиново хапче, обогатено с витамин С и витамин B6. Приема се в две капсули дневно, което осигурява 500 mg тирозин.

Очила

  • 500 mg L-тирозин
  • 1000 мг витамин С
  • 100 мг витамин B6
  • Две капсули на порция
  • 50 дози в опаковка
  • Свободна форма
  • Произведено в САЩ
  • Без свързващи вещества, покрития или добавени цветове
  • Без обикновени алергени
  • Скъп

Кой го прави?

Основана в 1968, Twinlab е семейна собственост и се управлява от хранителна добавка, която започва с течна протеинова добавка. Днес те предлагат голямо разнообразие от витамини, минерали и хранителни продукти.

Bottom Line

Това е добра добавка на тирозин, произведена в САЩ без свързващи вещества, покрития или добавени цветове. Той е свободен от общи алергени. Въпреки това, той е по-скъп от много алтернативи.

8. Солайей L-тирозин свободна форма Допълнение

Solaray L-тирозин в свободна форма Доплащане

Solaray L-Tyrosine Free Form Supplement е естествено произведена свободна форма на тирозин, която е на разположение на достъпна цена.

Очила

  • 500 mg L-тирозин
  • Една капсула на порция
  • 100 дози в опаковка
  • Свободна форма
  • достъпни
  • Малко отзиви от клиенти

Кой го прави?

Solaray е хранителен производител, основан в Юта в 1973. Фирмата предлага почти 1,000 различни здравни продукти, налични в страните 60 по света.

Bottom Line

Този основен тирозин е достъпна опция, която е добра за много хора, които се интересуват от тази аминокиселина. Въпреки това, тя има няколко прегледи на клиенти да отида на.

9. Bluebonnet L-тирозин

Bluebonnet L-тирозин

Bluebonnet L-тирозин е не-ГМО, кошер и безглутенов тирозин. Той е направен във вегетарианска капсула, която осигурява 500 mg тирозин.

Очила

  • 500 mg L-тирозин
  • Една капсула на порция
  • 100 дози в опаковка
  • Една капсула на порция
  • Вегетариански капсули
  • Non-GMO
  • кошер
  • Безглутенови

Кой го прави?

Bluebonnet Nutrition е естествена марка за здравословна добавка, която е в индустрията в продължение на повече от 26 години. Повечето от продуктите му са органични, без ГМО, без кошери и алергени.

Bottom Line

Свободно от глутен или ГМО, това кошерно хапче 500 mg тирозин е добър вариант за мнозина. Цената е средна по пътя.

10. Nutricost Pure N-ацетил L-тирозин

Nutricost чист N-ацетил L-тирозин

Nutricost Pure N-Acetyl L-тирозин е прахообразно тирозин добавка, която идва с измерване на лъжичка за сервиране на 400 mg.

Очила

  • 400 мг тирозин
  • Една лъжичка на порция
  • 250 дози в опаковка
  • достъпни
  • Произведено в САЩ
  • Безглутенови
  • Non-GMO
  • Гражданска тестван

Кой го прави?

Nutricost е марка за добавки, фокусирана върху предлагането на качествени здравни продукти на достъпни цени. Нейните продукти са подкрепени от 100% гаранция за връщане на парите.

Bottom Line

Като цяло, тази добавка на тирозин прави списъка, защото предлага качествена и достъпна свободна форма тирозин. Тя се произвежда в САЩ без глутен и ГМО.

Какво е тирозин?

Като аминокиселина тирозинът е градивен елемент на протеините. (1Вие ядете тирозин в храни с високо съдържание на протеини като пиле, пуйка, риба и мляко. Името на тази аминокиселина произлиза от гръцката дума „tyros“, което означава „сирене“.

Аминокиселината първоначално е открита в казеин, основният протеин, присъстващ в млякото и сиренето. Откритието е направено от немски химик Й. фон Либиг в 1846. (2)

Въпреки че присъства в храни, тирозинът може да бъде произведен и от човешкото тяло. Поради това се счита за несъществена аминокиселина. Тялото използва тирозин за производство на норадреналин и допамин, които са невротрансмитери важни за регулиране на настроението и поведението. (3)

Ролята на тирозин в производството на тези критични невротрансмитери го прави предмет на изследване на когнитивните и психичните ползи за здравето. Има няколко проучвания за ефектите на допълнителния тирозин върху познавателната способност, стреса, работната памет и дори кръвното налягане. (3)

Добавката също е била използвана за лечение на редки вродени дефекти, наречени фенилкетонурия (PKU), които причиняват аминокиселина, наречена фенилаланин, да се натрупва в тялото, защото човек не може да го обработи. Фенилаланинът се използва от организма, за да произвежда тирозин, така че хората, които не могат да го обработват, са изложени на риск от ниски нива на тирозин. (1)

Като цяло, добавките на тирозин могат да са от полза за редица нужди и условия, но са необходими повече изследвания.

Какви са ползите и ползите от тирозин?

Тирозиновите добавки са използвани за предимно настроение и когнитивни ползи. Тези употреби включват:

  • Памет: Тирозиновите добавки са изследвани за ефекти върху форма на краткосрочна памет, наречена работна памет. Тази форма на памет е системата на мозъка за временно съхраняване и управление на информацията за завършване на сложни когнитивни задачи като учене, разсъждение и разбиране. (4Едно проучване изследва ефектите от добавките на тирозин върху студено индуцираните дефицити на работната памет, т.е. Проучването установи, че добавките на тирозин са спомогнали за запазване на работната памет, но в проучването са участвали само хора с 8. (5)
  • Познанието: Редица проучвания показват, че тирозинът има запазващ ефект върху когнитивните функции по време на физически стрес. Проучване на военни кадети установи, че тирозинът е полезен за подобряване на настроението и когнитивната функция по време на бойна подготовка. (6Друго проучване с военен персонал показа, че добавките на тирозин могат да намалят ефектите на стресорите в околната среда, като студ и намален кислород, върху настроението и когнитивната функция. (заобикаляща средаНакрая, едно проучване показва, че добавки с тирозин могат да подобрят познавателната способност за тези при условия на лишаване от сън. (7Всички тези проучвания показват обещаващи ползи от тирозин, но те също са краткосрочни проучвания, провеждани само за млади възрастни за кратък период от време. Необходими са повече изследвания.
  • Фенилкетонурия (PKU): Хората, родени с рядко заболяване, известно като фенилкетонурия (ФКУ), са по-малко способни да произвеждат тирозин в собствените си тела, така че добавките на тирозин са използвани за компенсиране на потенциалните дефицити. (1Това е така, защото телата им имат проблеми при преработката на тирозинов прекурсор, известен като фенилаланин, и се срещат в много богати на тирозин храни. Тези с ФКУ трябва да ограничават количеството на фенилаланин, което консумират, което намалява количеството на използвания и произведен тирозин. (8Изследванията показват, че добрите тирозинови добавки могат да повишат нивата на тирозин в тези с ФКУ без повишаване на нивата на фенилаланин. (9, 10)

Как да приемате тирозин

Тирозиновите добавки често се приемат приблизително 30-60 минути преди всеки остър стресор в дози 500-2000 mg. Изследванията използват тирозиновите дози 100-150 mg 60 минути преди остри стресори, като упражнения. (3)

Странични ефекти и предпазни мерки

Високите дози тирозин могат да причинят проблеми с храносмилането, които могат да бъдат смекчени чрез разделяне на дозата на половинчасови стъпки. Някои други нежелани реакции могат да включват гадене, главоболие, умора и киселини.

Какво да търсите в добра тирозинова добавка

Добри тирозинови добавки се правят с L-тирозин, а не с N-ацетил L-тирозин (NALT). L-тирозин е известен също като свободен тип тирозин и е по-добре абсорбиран от NALT. (11Всеки продукт от списъка с най-десет тирозинови добавки използва L-тирозин.

Вече сте гласували за тази публикация.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

Написано от Top10Supps

Екипът на Top10Supps има повече от 10 години опит в навигирането на пазара на онлайн добавки. Търсим и ви представяме някои от най-популярните, най-продаваните и най-високо оценените марки, които можете да закупите. Открийте повече за нас или ако желаете, можете свържете се с нас.