Най-добрите добавки за спирулина, класирани за 2018 - Топ 10 марки

Направо напред към най-добрите продукти на Спирулина

Какво представлява спирулина?

Спирулина е общоприетото наименование за два вида микроорганизми: Arthrospira platensis и Arthrospira maxima. Въпреки че често се наричат ​​синьо-зелени водорасли, спирулина, която се използва като хранителна добавка технически принадлежи към групата цианобактерии, неинфекциозен тип бактерии, който получава своето име от синкавия си цвят.

Спирулина може да се намери естествено в близост до езерата и в тропическите области като биомаса или колекция от организми. Тя може да бъде култивирана и използвана като цяла храна или приготвена на прах или хранителни добавки. Потенциалът на спирулината се е осъществил отдавна от ацтеките, които я използват като общ хранителен източник и дори правят торти от нея!

Ако нещо заслужава етикета "суперхрана", то определено е спирулина. Съдържа значителни количества протеини, основни аминокиселини, витамини, минерали, есенциални мастни киселини, полизахариди и гликолипиди. До 70% от сухото тегло на спирулина е протеин, почти три пъти повече от протеина от говеждо месо! Също така богати на желязо и въглехидрати и осигуряват около 290 калории за 100 грама спирулина, спирулината се превърна в ключов играч в разговора, за да отговори на проблемите на продоволствената сигурност и недостига.

Благодарение на изключително високата си хранителна стойност и лекотата на отглеждане, учените от НАСА предложиха, че спирулина може да бъде отглеждана и използвана като източник на храна от астронавтите за космически мисии!

Спирулина също често се използва като хранителна добавка, идваща под формата на таблетки или изсушен прах на спирулина. Spirulina platensis е най-често използваният вид в диетичните добавки.

Най-добрите добавки за спирулина осигуряват белтъчини, аминокиселини, витамини, желязо и други минерали и полезни липиди като гама-линоленова киселина (GLA). Някои добавки от спирулина могат да бъдат подсилени с допълнителни хранителни вещества и минерали, като се добавят ползите от цялата изсушена спирулина или екстракт от спирулина.

Употреби и ползи от спирулина

Спирулина е синьо-зелена суперхрана, която е била обект на повече от научни статии, преразгледани от колегите 1,000, и безброй изследвания. Някои основни приложения на спирулина включват:

Като цяло, спирулина е невероятно питателна и има множество потенциални ползи за здравето. Това е една от малкото храни, които наистина заслужават етикета "суперхрана". Самото съдържание на хранителни вещества е достатъчно, за да се обмисли приемането на спирулина, да не говорим за потенциала за забележителни ползи за здравето.

Кой може да се възползва от Спирулина?

  • Хората с алергии - Проучванията показват, че спирулина може да модулира имунната функция, подобряване на симптомите на алергичен ринит чрез неизвестен механизъм.
  • Хора с диабет и / или сърдечно-съдови заболявания - Клинични проучвания са посочили ефекта на спирулина върху понижаването на глюкозата и холестерола.
  • Хората, страдащи от недохранване - Благодарение на много високото съдържание на основни хранителни вещества, спирулината е хранителна добавка с висока стойност. Това е особено важно значително при HIV-позитивни индивиди които са недохранени.
  • Хората, живеещи в райони с високо съдържание на арсен в питейната вода - Споменатото по-горе проучване показа, че спирулина може да се използва за лечение на хора с хронично отравяне с арсеник поради замърсена питейна вода.
  • Хората със слаба имунна система - Спирулина притежава имунни ефекти, което може да е полезно за борба с вирусни инфекции и ракови заболявания. Освен това може да има и спирулина директна антивирусна активност.

* Няма налични доказателства, които да подкрепят употребата на спирулина като самостоятелна терапия или като заместител на конвенционалната терапия за някое от горните показания. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите каквито и да е промени в режима на лечение.

Приемане на спирулина

Спирулина добавки често идват под формата на хапчета или сух прах. Хапчетата са по-удобни за консумация, докато прахът може да се смесва с глазури, салати, хляб и да се използва като подправка за много храни. Изборът зависи от личните предпочитания и двете форми трябва да дават подобни резултати.

Можете да се обърнете към Ръководството на spirulina на Examine.com за повече информация относно дозировката.

Спирулина нежелани реакции и предпазни мерки

В 2011 Комитетът за експертен опит в областта на хранителните добавки (DSI-EC) на Фармакопеялната конвенция на Съединените щати (USP) възложи класификация за безопасност на клас А за спирулина, като посочва, че наличните научни данни не показват сериозен риск за здравето.

Само по себе си, спирулина е до голяма степен безопасна за консумация и без странични ефекти. Възможно е обаче да възникнат проблеми, ако спирулина е замърсена с тежки метали или други токсични замърсители. Отравяне с олово, арсен или живак може да се дължи на консумацията на заразена спирулина. Друг евентуален замърсител на спирулина е микроцистин, токсин, увреждащ черния дроб.

Какво да търсите в добро допълнение към спирулина

Добрите продукти ще бъдат произведени от реномирани фирми, които строго спазват добрите производствени практики (GMP) и трябва да бъдат практически без замърсяване с тежки метали и микроцистини.

Топ продукти на 10 Spirulina сравнени

Глави нагоре, имапартньорски връзкив тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаляване на продажбата.


1. Сега сертифицирана храна за органична спирулина

Най-добрите Spirulina добавки да купуват

Сега Foods прави една от най-добрите органични добавки за спирулина. Този продукт е 100% чист спирулина на прах, осигуряващ пълния спектър от преимущества на спирулина. Сега Foods Organic Spirulina е не-ГМО, сертифицирана органична и тествана без тежки метали, микроцистини и други замърсители.

Очила

  • 1 lb. 100% чиста спирулина на прах
  • Всяка порция (7 g) съдържа:
    • 7 g органична спирулина
    • 4 г протеин
  • Certified органичен
  • Non-GMO
  • Богат на хранителни вещества
  • Глутен, царевица, яйце и млечни продукти
  • Строг вегетарианец
  • Кошер и хаал
  • достъпни

Кой го прави?

Основана в Илинойс в 1968, сега оттогава поддържаме семеен, ориентиран към качеството бизнес модел. Сега Foods сериозно поема отговорността си да предоставя на потребителите премия продукти, които да им помогнат да поддържат здравето си. Поддържайки в съответствие с репутацията си, те правят един от най-добрите продукти на пазара. Техните съоръжения са сертифицирани по ДПП и прилагат най-строгите мерки за осигуряване на качеството.

Bottom Line: Това е една от най-добрите органични добавки за спирулина, които можете да купите. Сега Foods е уважаван производител; можете да сте сигурни, че техните продукти са подложени на стриктни тестове и са без замърсители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Д-р Меркола Спиру-син

DR-Mercola-Спиру-синьо

Д-р Mercola Spiru-Blue е друга качествена добавка за спирулина. Тези добри хапчета за спирулина съдържат Астаксантин, каротеноидно съединение, с което се свързва сърдечно-съдови и имуностимулиращи ползи, Д-р Mercola Spiru-Blue е биологична, без ГМО, без глутен и е тествана за тежки метали и други замърсители. Таблетките са покрити с фикоцианин, екстракт от спирулина, който има антиоксидантни свойства.

Очила

  • Всяка сервираща таблетка (4 таблетки) съдържа:
    • 2 g органична спирулина
    • 4 mg астаксантин и други каротеноиди
    • 300 mg фикоцианин
    • 1 г протеин
    • 4,600 IU витамин А
  • органичен
  • Non-GMO
  • Глутен

Кой го прави?

Д-р Джозеф Меркола е роден в Чикаго лекар и публикуван автор. Интересът му към осигуряването на естествени здравни продукти произтича от това, че се наблюдават подобрения в пациентите му, които променят диетата си и стават по-физически активни. Продуктите на д-р Меркола са добре познати в допълващата общност.

Bottom Line: Това е мощна добавка към спирулина, която се прави от уважаван производител в сферата на здравеопазването. Продуктите на д-р Меркола се ръководят от научни изследвания и клиничен опит и се придържат към стриктни мерки за контрол на качеството. За всеки, който търси страхотен продукт, това отговаря на сметката.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Triquetra здрави органични Спирулина таблетки

triquetra-здраве-органично-спирулина-таблетки

Triquetra Health Spirulina осигурява богат на хранителни вещества суперхрана в удобна таблетна форма. Този вегетариански продукт е ефективен, без токсини, тежки метали и други замърсители, което го прави една от най-добрите органични добавки за спирулина. Този продукт е преминал строгите изисквания за сертифициране по биологичен начин от всеки основен органичен сертифициращ орган. С твърди процеси на тестване и мерки за осигуряване на качеството можете да останете сигурни, че техният продукт е чист и не съдържа замърсители.

Очила

  • Всяка сервираща таблетка (4 таблетки) съдържа:
    • 2 g органична спирулина
    • 1 г протеин
    • 770 IU витамин А
    • 300 mg фикоцианин
    • 13 mg GLA
  • Сертифицирани органични от основните организации на 4
  • 100% Без вредни бактерии, токсини и тежки метали
  • Non-GMO
  • Строг вегетарианец
  • Глутен
  • Халал

Кой го прави?

Triquetra Health прави някои от най-добрите природни добавки за здравословно състояние. Тяхната гаранция за качество е, че всичките им продукти са органични, без ГМО и без глутен, без синтетични химикали, 100% вегетарианци и отговарят на най-строгите критерии за сертифициране на качеството. Съобразявайки се с това, този продукт е един от най-добрите продукти на спирулина, които можете да купите.

Bottom Line: Не може да се обърка с Triquetra Health Spirulina. Тази най-добра биологична добавка за спирулина преминава през изключителни тестове, за да се гарантира, че получавате най-чистата и най-ефективна добавка на спирулина.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Swanson органична спирулина

Суонсън-органично-спирулина

Spirulina на Swanson е сертифициран като 100% биологичен продукт, който е популярен сред ентусиастите на спирулина. Той идва под формата на лесни за гълтане таблетки, осигурявайки ви ефективна формула. Спирулина, съдържаща се в този продукт, е вегетарианската органична спирулина на Парри, която широко се счита за една от най-добрите формулировки.

Очила

  • Всяка сервираща таблетка (2 таблетки) съдържа:
    • 500 mg Спирулина на Парри
    • <1 g протеин
  • Certified органичен
  • Вегетарианец
  • достъпни
  • По-малка доза

Кой го прави?

Swanson Health Products е основана в 1969. Лиланд Суонсън, основателят, страда от артрит, който ограничава способността му да играе спорта, за който е бил страстен, голф. Той реши, че иска да направи здравни продукти, които да помогнат на хората да останат здрави и да се насладят на живота си.

Като семеен бизнес, Swanson Health Products е изцяло ангажиран с предоставянето на висококачествени хранителни добавки, които да ви помогнат да преследвате вашите страсти в живота.

Bottom Line: Това е много добра добавка, която е по-евтина от много други марки. Той идва в по-малка дозирана форма, която може да е малко неудобна. Все пак, това са страхотни хапчета за спирулина.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Здравна сила Спирулина мана

healthforce-спирулина-манна

HealthForce Spirulina Manna е 100% чист сух спирулина на прах, който е богат на протеини и различни други хранителни вещества. Стандартът за качество TruGanic ™ на HealthForce гарантира, че този продукт е преминал стриктно изпитване и не съдържа пестициди, облъчване и ГМО. Също така е 100% веган и без глутен.

Очила

  • Всяка порция (6.5 g) съдържа:
    • 5 g спирулина
    • 8 г протеин
    • 5,000 IU витамин А
    • 8 мг витамин С
    • 3 mg желязо
  • 100% чиста спирулина на прах
  • Строг вегетарианец
  • Non-GMO
  • Глутен
  • По-скъпи от други марки

Кой го прави?

В 1990 двама млади визионери с страст към благосъстоянието и естествения живот се срещнаха на здравна конференция за първи път. След това те ще започнат да стартират HealthForce, местен стил и ще го ръководят чрез всеотдайност и упорита работа, за да станат един от най-добрите производители на естествени добавки.

HealthForce вярва в създаването на качествени продукти, които да помогнат на хората да живеят по-здравословен живот. Те са разработили стандарта за качество на TruGanic с търговска марка, който изисква техните продукти да преминават през строги тестове, за да гарантират качество и чистота.

Bottom Line: HealthForce Spirulina Manna е забележително ефективна добавка. Прахът 100% чист спирулина в този продукт е толкова близък до естествения, колкото можете. Цената е малко по-висока от тази на другите марки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Източник натурални органични спирулина

Source-Naturals-органично-спирулина

Източник Naturals Organic Spirulina е 100% чист сертифициран органичен спирулина на прах. Изсушената форма на прах е толкова близка до естествената, колкото можете да получите, което го прави качествена спирулинова добавка. Всяка порция съдържа почти 70% протеин от теглото и високо съдържание на минерали, витамини и други хранителни вещества.

Източник Naturals Organic Спирулина е вегетарианска и е без глутен, мая, соя, царевица, яйце, млечни продукти или пшеница. Произвежда се без изкуствени консерванти, оцветители или аромати.

Очила

  • Всяка порция (3 g) съдържа:
    • 3 g органична спирулина
    • 2 г протеин
    • 7,500 IU витамин А
    • 3 mg желязо
  • 100% чиста спирулина на прах
  • Certified органичен
  • Вегетарианец
  • Хипоалергенен
  • Малко скъпо

Кой го прави?

Основана в 1982, Source Naturals бързо се превърна в пионер на хранителната добавка индустрия. Източник Naturals е една от водещите компании в производството на формулировки, съдържащи няколко билки и витамини. Техните висококачествени продукти са помогнали на уелнес-съзнателните индивиди да поемат контрола върху здравето си.

Bottom Line: Ако търсите ефективен продукт от спирулина, не можете да се объркате с Source Naturals Organic Spirulina. Въпреки че е по-скъпа от другите опции, тя все още е добра стойност.

7. Чиста хавайска спирулина

Чиста хавайска спирулина

С преобладаващо положителни отзиви, Pure Hawaiian Spirulina е една от най-добрите добавки за спирулина. Опцията за бутилка 400-таблетка е техен продавач номер едно, тъй като предлага на потребителите около два месеца доставка на спирулина на достъпна цена.

Очила

  • Всяка сервираща таблетка (6 таблетки) съдържа:
    • 3 g спирулина
    • 2 г протеин
    • 2,250 mcg витамин А
    • 225 mg фикоцианин
    • 32 mg GLA
  • Non-GMO
  • вегетариански приятелски
  • Без глутен, соя, лактоза и консерванти
  • Тествани без микроцистини, вредни бактерии и тежки метали
  • Малка дозирана форма

Кой го прави?

Чистата хавайска спирулина се произвежда от Nutrex Hawaii. Както подсказва името, компанията е основана в Хавай в 1990 от д-р Джералд Цийвски, експерт по микроалгита и каротеноидите. Nutrex Hawaii е GMP-съвместим производител, който се фокусира върху смесване на най-новите научни изследвания с върхови производствени практики.

Bottom Line: Това в момента е #1 най-продаваната спирулина добавка за Amazon; почти 3,000 хората не могат да грешат! Дозираната форма е малка, което е малко неудобно.

8. Солая Спирулина

solaray-спирулина

Solaray Spirulina е друг кандидат за място сред най-добрите хапчета за спирулина. В препоръчаната дозировка, тези лесни за гълтане капсули могат да Ви осигурят редица предимства на спирулина.

Очила

  • Всяка серия (3 капсули) съдържа:
    • 1,230 mg цялата органична спирулина
    • 2,400 IU витамин А
  • Съдържа добавени витамини
  • органичен
  • Зелен екран
  • Умерена форма на дозиране

Кой го прави?

Solaray е основана в Юта в 1973 и оттогава е водещ производител на хранителни добавки. Те спазват насоките за ДПП и налагат строги протоколи за тестване и скрининг, като гарантират чистотата на съставките и силата на добавките си.

Bottom Line: Solaray Spirulina е друга добра добавка, която се прави от реномирана компания.

9. GNC Superfoods Spirulina

GNC-суперхрани-спирулина

GNC Superfoods Спирулина идва под формата на желатинови капсули, които съдържат спирулина на прах. Благодарение на високото съдържание на протеин, фитонутриенти, минерали и витамини, този продукт със сигурност заслужава етикета "суперхрана".

Очила

  • Всяка капсула съдържа 500 mg прах спирулина
  • Глутен
  • Не съдържа захар, мая, изкуствени аромати или цветове
  • Лесни за поглъщат капсули
  • Малка дозирана форма

Кой го прави?

Като компания, GNC се гордее със своя ангажимент за строг контрол на качеството. Техният статут на лидер в индустрията произтича от тяхната отдаденост на потентността, безопасността, истинското етикетиране, както и тяхното преследване на най-новите и най-големи научни изследвания в областта на храненето.

Bottom Line: GNC Superfoods Spirulina заслужава място сред най-добрите спарулинови добавки. Малката дозирана форма го прави малко по-малко удобна за употреба, но това е затъмнено от нейната сила.

10. Viva Naturals Спирулина Прах

Viva Naturals Спирулина Прах

Получената в Калифорния спирулина, която се съдържа в този продукт, е без ГМО и пестициди, което го прави изключително ефективна добавка към спирулина. Високото съдържание на белтъчини, витамини, минерали и други полезни фитомолекули прави това хранително-плътна хранителна добавка.

Очила

  • Всяка порция (3 g) съдържа:
    • 3 g спирулина на прах
    • 2 г протеин
    • 11,520 IU витамин А
    • 5 g фикоцианин
    • 3 mg GLA
  • органичен
  • California, отглеждани
  • Non-GMO
  • Строг вегетарианец
  • Безглутенови
  • достъпни
  • Някои хора не харесват вкуса си

Кой го прави?

Установена в 2011, Viva Naturals е новодошлият игра на диетичната добавка. Въпреки това, тяхната мания за качество и тяхното участие във всяка стъпка от производствения процес доведе до бързото им нарастване на популярността в здравната и уелнес общност.

Bottom Line: Това е чудесен избор за всеки, който търси силна добавка към спирулина. ХИМУХ% чистата калифорнийска спирулина е много ефективна, но нейният вкус може да не е приятна за някои хора.

Остин Медоус

Написано от Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в здравни и уелнес теми. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя точна, кратка и изчерпателна базирана информация на своите читатели. Можете да намерите повече от работата на Остин вOlympic-Creative.com, или се свържете с него наLinkedIn.