Най-добрите добавки за Rhodiola Rosea за 2018 - Топ 10 марки

най-добри Rhodiola Rosea--добавки он дъ-пазар

Това е нашият официален списък с най-продаваните добавки Родиола роза на пазара в момента.

Тези марки 10 rhodiola са класирани, защото те доминират в класациите за електронна търговия, блогърите за фитнес ги обичат и имат най-високите потребителски отзиви онлайн.

Топ продукти на 10 Rhodiola Rosea сравнени

Глави нагоре, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, получаваме намаление на продажбите.


1. Сега Храни Rhodiola

Сега Foods Rhodiola 500mg

Един от най-добрите добавки за родители, NOW Foods Rhodiola осигурява 500 mg родоала на порция. Размерът на сервиране е една таблетка. Бутилката съдържа капсули 60 veggie.

Очила

  • Предоставя 500 mg родилала на порция
  • 3: 1 розавини и салидрозиди
  • Подходящ за вегетарианци
  • Не съдържа обикновени алергени
  • Безглутенови

Кой го прави?

Сега Foods се базира в Bloomingdale, IL. Компанията е основана от семейство Ричардс в 1968, а СЕГА все още е собственост и се управлява от едно и също семейство. Те са голяма компания и имат репутацията си да направят някои от най-добрите хапчета родиола на пазара днес. Всички техни добавки се тестват, за да се осигури сила и чистота.

Bottom Line

Това е силна родословна добавка, направена от добре уважавана фирма, която ръководи бизнеса си след екологични практики. Това допълнение няма да разочарова. Той има съотношението на съединенията, от които се нуждаете, е вегетарианец и не съдържа глутен.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Пътят на природата Родиоа Роза

Way Rhodiola Rosea Природата

Начинът на природата Rhodiola осигурява 250 mg родоала на порция. Размерът на сервиране е една таблетка. Бутилката съдържа капсули 60 veggie.

Очила

  • Предоставя 250 mg родилала на порция
  • 3: 1 розавини и салидрозиди
  • Подходящ за вегетарианци
  • Не съдържа обикновени алергени
  • Безглутенови

Кой го прави?

Тази компания е основана от Том Мърдок в 1968, когато търси естествен начин да подобри здравето на съпругата си. Nature's е един от първите производители на хранителни добавки, които използват системата TRU-ID, за да валидират своите билкови съставки. Те също така гарантират, че повечето от съставките им не са ГМО.

Bottom Line

Макар че може да не е най-мощната родослойна добавка на пазара, можете да разчитате на чистотата на този продукт. Той има правилното съотношение на розавини и салидрозиди, без глутен и обикновени алергени. Той е подходящ и за вегетарианци и вегани.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Гея Билки Родиола Роза

Gaia Билки Rhodiola Rosea Доплащане

Gaia Herbs Rhodiola Rosea осигурява 240 mg родилала на порция. Размерът на сервиране е две таблетки. Бутилката съдържа капсули 60 veggie.

Очила

  • Предоставя 240 mg родилала на порция
  • 3: 1 розавини и салидрозиди
  • Подходящ за вегетарианци
  • Не съдържа обикновени алергени
  • Безглутенови

Кой го прави?

Gaia се намира в планините на Blue Ridge в Северна Каролина. Фирмата е много добре уважаван производител на добавки. Те идват родията си от Сибир. Те извършват баркод на ДНК и фитохимични анализи за всеки от продуктите си.

Bottom Line

Това е страхотна добавка от родиола, направена от чиста сибирска родила. Дозата е сравнително ниска, което ви позволява да изграждате постепенно. Това е без ГМО, без глутен и вегански приятелски. Предлага се и на много достъпна цена.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. BulkSupplements Pure Rhodiola Rosea

BulkSupplements Pure Rhodiola Rosea

BulkSupplements Pure Rhodiola Rosea осигурява 200 mg rhodiola на порция. Размерът на сервиране е около 1 / 16 от една супена лъжица. Пакетът съдържа около 200 порции.

Очила

  • Предоставя 200 mg родилала на порция
  • Прахообразна родила
  • 3: 1 розавини и салидрозиди
  • Подходящ за вегетарианци
  • Безглутенови

Кой го прави?

Компанията BulkSupplements се намира в Хендерсън, Невада. Те доставят повече от 400 натурални хранителни добавки към производителите и потребителите. Техните продукти са на разположение в широк диапазон от количества от грамове до метрични тонове. Всички техни съставки за добавки се произвеждат в производствени съоръжения на cGMP, регистрирани от FDA.

Bottom Line

Това е много ефективна родослойна добавка. Това е страхотна възможност, ако искате да добавите родоала, за да разклащате или пиете или да направите свои собствени капсули. Можете да настроите дозата според вашите нужди. Той съдържа 3: 1 розавини и салидрозиди и е вегетариански.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Яроу Формули Rhodiola Rosea

Jarrow Формули Rhodiola Rosea

Формулите на Jarrow Rhodiola Rosea осигуряват 500 mg родилала на порция. Размерът на сервиране е една таблетка. Бутилката съдържа капсули 60 veggie.

Очила

  • Предоставя 500 mg родилала на порция
  • 3: 1 розавини и салидрозиди
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Не съдържа обикновени алергени
  • Безглутенови

Кой го прави?

Формулите на Jarrow се базират в Лос Анджелис, Калифорния. Фирмата е основана в 1977. Продуктите му се продават в САЩ, Мексико и Канада. Пълната гама продукти на Jarrow включва витамини, минерали, билкови концентрати, ензими, аминокиселини, пробиотици и продукти за ентерално хранене.

Bottom Line

Това е много ефективна родослойна добавка, която осигурява мощна доза родиола и има добро съотношение 3: 1 розавини и салидрозиди. Той не съдържа обикновени алергени и не съдържа глутен. За съжаление, тя съдържа желатин, така че не е подходящ за вегетарианци.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Абсорбирайте здравето на екстракт от Rhodiola Rosea

Поета Здраве Rhodiola Rosea Extract

Абсорбирайте здравето Извличането на Rhodiola Rosea осигурява 500 mg родоала на порция. Размерът на сервиране е една таблетка. Бутилката съдържа 100 капсули.

Очила

  • Предоставя 500 mg родилала на порция
  • 10: 1 екстракт от розавини и салидрозиди
  • Произведени в съоръжения, отговарящи на изискванията за GMP
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Добър стойност

Кой го прави?

Поглъщането на здравето е установено от Джош Фултън в 2011, когато търси естествени начини за подобряване на здравето на съпругата си. Докато изследвал, той открил, че природните добавки могат да се произвеждат и продават по-достъпно от онова време, което дава възможност на повече хора да имат достъп до здравословни продукти.

Bottom Line

Това е много мощна родослойна добавка, която съдържа съотношение 10: 1 екстракт от розавини и салидрозиди. Той също така има много достъпна цена. За съжаление, това не е подходящо за вегетарианци.

7. Торн Рисърч - Родиоа

Thorne Research Rhodiola

Thorne Research Rhodiola осигурява 100 mg rhodiola на порция. Размерът на сервиране е една таблетка. Тази бутилка съдържа 60 капсули.

Очила

  • Предоставя 100 mg rhodiola на порция
  • Няма общи алергени
  • Без изкуствени аромати
  • Безглутенови
  • Съдържа пълнители

Кой го прави?

Thorne Research е базирана в САЩ компания, която произвежда хранителни добавки за повече от 30 години. Те се гордеят със снабдяването с най-висококачествените съставки и провеждат стриктни тестове на всичките си продукти.

Bottom Line

Това е сравнително ниска доза rhodiola добавка. Не е ясно какво е съотношението между розавините и салидрозидите. Също така съдържа пълнители.

8. Перфектни добавки Perfect Rhodiola Rosea

Perfect добавки Perfect Rhodiola Rosea

Перфектни добавки Perfect Rhodiola Rosea осигурява 400 mg rhodiola на порция. Размерът на сервиране е две таблетки. Бутилката съдържа 60 капсули.

Очила

  • Предоставя 400 mg родилала на порция
  • 3: 1 розавини и салидрозиди
  • Подходящ за вегетарианци
  • Безглутенови
  • Non-GMO

Кой го прави?

Perfect Supplements е малка семейна компания, базирана в САЩ. Те поддържат местните ферми и техните добавки не съдържат никакви добавки. Всичките им съставки са органични.

Bottom Line

Това са много добри хапчета родило. Те се произвеждат с органична родила, която не е генетично модифицирана, а добавката е безглутенова и веганска. Предлага се и на много достъпна цена.

9. Чисти капсули - Родиоа Роза

Чисти и капсули - Rhodiola Rosea

Pure Encapsulations Rhodiola осигурява 100 mg rhodiola на порция. Размерът на сервиране е една таблетка. Бутилката съдържа 60 капсули.

Очила

  • Предоставя 100 mg родилала на порция
  • 3: 1 розавини и салидрозиди
  • Подходящ за вегетарианци
  • Non-GMO
  • Безглутенови

Кой го прави?

Pure Encapsulations е базирана в САЩ компания, която произвежда хипоалергични, базирани на научни изследвания хранителни добавки. Те използват само органични съставки и работят с опитни здравни специалисти, за да създадат своите формулировки.

Bottom Line

Това е друга ефективна добавка родиола, направена от уважавана компания. Чистите капсули родоала се правят с 3: 1 розавини и салидрозиди. Това не е ГМО и вегетариански.

10. Микро Съставки Органична Родиола Роза

Микро Съставки Organic Rhodiola Rosea (3% Salidroside) Извличане на прах

Микро ингредиенти Органичната Rhodiola Rosea осигурява 400 mg на порция. Размер на сервиране в една лъжичка. Пакетът съдържа около 125 порции.

Очила

  • Предоставя 400 mg на порция
  • Прахообразна родила
  • 3: 1 розавини и салидрозиди
  • Non-GMO
  • Безглутенови

Кой го прави?

Микро-съставките правят хранителните си добавки с чисти съставки, които са органични, без добавки и не-ГМО. Те не добавят пълнители към добавките си.

Bottom Line

Това е чудесна опция, ако искате да добавите родоала към вашите напитки или шейкове или да направите свои собствени капсули без пълнител. Родилата са чисти и имат съотношение 3: 1 на розавини и салидрозиди.

Какво е Rhodiola Rosea?

Rhodiola rosea, известен също като Златен корен или Арктически корен, е коренно в планинските райони на Азия, Европа и Арктика. Това е многогодишно цъфтящо растение, което процъфтява в студени и сухи райони и е било основна храна в диетите на скандинавци и източноевропейци от векове.

Rhodiola също има дълга история на употреба в народната медицина. Викингите използват родилата като тоник, за да поддържат издръжливостта си и да засилят имунната си система. Тибетците са използвали растението като лекарство за респираторни инфекции. Древните монголи използват Родиоа, за да запазят своята имунна система силна по време на суровите суб-арктически зими.

По време на ранния 19-ти век, медицинските приложения на rhodiola са очертани в редица научни публикации, най-вече в Русия и Германия. До късния 19-ти век екстракти от растението се използват във Франция и Германия за лечение на главоболие. Днес rhodiola се предлага в САЩ като хранителна добавка.

Употреби и ползи от Rhodiola

Производителите на добавки подчертават редица ползи от родилата. Тук е изчерпана употребата на родилата и клиничните доказателства, които ги подкрепят.

  • Стрес: В клинично проучване 2012, публикувано в Фитотерапевтични изследвания, субекти, страдащи от стрес, получават 200 mg от екстракт от Rhodiola rosea на ден за период от четири седмици. Резултатите показват, че rhodiola е умерено способна да намали симптомите на стрес. Необходими са повече изследвания.
  • Умора: В проучване 2002, публикувано в Фитотерапия, 56 млади, здрави лекари, страдащи от умора по време на нощно натоварване, получиха родиола или плацебо за три двуседмични периода. Резултатите показват, че rhodiola може да намали умората при определени стресови състояния. Необходими са повече изследвания.
  • депресия: В проучване 2007, публикувано в Северна журналистика на психиатрията, индивидите, страдащи от настоящия епизод на лека до умерена депресия, получават родиола в дози от 340 mg или 680 mg на ден за период от шест седмици. Резултатите показват, че rhodiola намалява ефектите на депресията и при двата дози.
  • Познание: Пилотно проучване на 2000, публикувано в Фитотерапия, тестваха ефекта на родиола върху умствената гъвкавост на учениците, страдащи от умора, причинена от стрес от изпита. Резултатът показва, че 100 mg rhodiola дневно в продължение на двадесет дни през периода на изследване е успяло да подобри някои познавателни умения и да намали умората поради стрес от изпита. Необходими са повече изследвания.
  • Упражнение: В проучване 2004, публикувано в Бюлетин за експериментална биология и медицина, rhodiola е показала умерен ефект върху понижаване на нивата на С-реактивен белтък в кръвта след изчерпателно упражнение. Това може да намали риска от увреждане на мускулите. Необходими са повече изследвания.
  • Загубата на тегло: Има някои твърдения, че rhodiola може да помогне за поддържане на загуба на тегло с течение на времето. Няма клинични доказателства в подкрепа на това твърдение.

Как да се Rhodiola

Няма стандартна дозировка за родилата, въпреки че има предложение за дозиране на родоала въз основа на проучвания. Според Examine.com, инструкциите за приемане на добавка родиола обикновено се отнасят до екстракта SHR-5.

Тази форма на родиола съдържа 3% розавини и 1% salidroside. Предложената доза за намаляване на умората може да бъде толкова ниска, колкото 50 mg дневно, но обикновено е около 280-680 mg на ден.

Странични ефекти и предпазни мерки за Rhodiola

Rhodiola се счита за вероятно безопасна, когато се приема перорално за кратък период от време. Две дози дневно, на препоръчителните нива, са съобщени за безопасност за 6-10 седмици. Безопасността на по-дългосрочната употреба е неизвестна. Честите нежелани реакции включват сухота в устата, замаяност и прекомерно производство на слюнка.

Има твърде малко информация, за да знаете дали е безопасно да вземете родиола, докато сте бременна или кърмите, така че трябва да се избягва през тези времена.

Тъй като rhodiola може да стимулира имунната система, трябва да се избягва, ако страдате от автоимунно заболяване.

Rhodiola може да намали нивата на кръвната захар, така че трябва да избягвате приема, ако приемате лекарства за диабет.

Трябва да избягвате приема на родиола ако страдате от ниско кръвно налягане, тъй като това може да доведе до твърде ниско кръвно налягане.

Понастоящем няма известни взаимодействия с родилата при определени лекарства.

Какво да търсите в добрата родослойна добавка

Не всички родослойни добавки са създадени равни. Ето някои важни фактори, които трябва да запомните. Най-добрата форма на родила роза е тази, която идва от Сибир, тъй като има различен химически профил от другите форми.

Въпреки че в родилата има няколко различни химични групи, двете важни съединения са фенилпропаноиди и фенилетанолови производни. Те ще бъдат показани на етикета на бутилката за добавки като розавини и салидроуз. Ключовото съотношение е 3: 1 rosavin до salidroside. Също така, за да получите най-доброто качество rhodiola, се нуждаете от добавка, направена от растение, което е било замразено изсушено.

Тази статия беше полезна ли?
Уведомете ни, ако сте харесали статията. Това е единственият начин, по който можем да подобрим.
да
Не

Последно променен на

Остин Медоус

Написано от Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в здравни и уелнес теми. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя точна, кратка и научно обоснована информация на своите читатели. Можете да намерите повече от работата на Остин в Olympic-Creative.com, или се свържете с него на LinkedIn.