Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добрите добавки за водорасли - най-добрите марки 10, прегледани за 2019

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние проучихме и ограничихме най-добрите добавки за водорасли на пазара в момента.

Топ 10 Келп продукти сравнени

1. Пътят на природата Келп

Way Kelp Природата

Nature's Way Kelp използва цели сушени растения от водорасли, които растат в крайбрежните океански води, като гарантира, че тези хапчета с водорасли ви дават пълните ползи от лавицата. Тези вегетариански капсули, които не са генетично модифицирани, съдържат 600mg от цяла сушена келп и 300 микрограма йод. Предоставяйки 200% от дневната стойност, това е един от най-добрите източници на йод. Този мощен продукт също е без глутен и не съдържа захар, мая, царевица, млечни продукти, изкуствени оцветители или консерванти.

Акценти

  • 300 микрограми йод
  • 35 милиграми натрий
  • 600 милиграми пълнозърнеста калпа
  • достъпни
  • Добър източник на йод
  • Антиоксидантен
  • Пълно изсушена водорасли от Атлантически океан
  • Без арсен и тежки метали
  • Вегетарианец
  • Non-GMO
  • Глутенът и безплатен млечни продукти

Кой го прави?

Nature's Way е първокласен производител на хранителни добавки. Като един от първите производители, които използват Tru-ID, можете да бъдете сигурни, че информацията на етикета е точна и автентична.

Основана в 1968 от Том Мърдок, Nature's Way се превърна в производител на добавки, основан на науката. Те използват само най-добрите съставки и включват строги мерки за контрол на качеството.

Bottom Line

Ако търсите за хапчета #1, Nature's Way Kelp е силен претендент за титлата. Този продукт осигурява един от най-добрите източници на йод от сухите кафяви водорасли на достъпна цена. Nature's Way гарантира, че тяхната добавка е свободна от арсен и тежки метали, което я прави безопасна за консумация.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Сега Храни Келп

Сега Храни Kelp

NOW Foods прави едно от най-добрите добавки, които се предлагат днес. Съдържащи 325 микрограма йод, тези вегетариански хапчета са едни от най-добрите източници на йод наоколо. СЕГА Келп е без глутен, ядки и млечни продукти. Тези хайвер хапчета са не-ГМО, кошер, веган / вегетариански приятелски, и са произведени в GMP (добра производствена практика) регистрирани съоръжение.

Акценти

  • 325 микрограми от йод от атлантическа калпа
  • достъпни
  • Голям източник на йод
  • Антиоксидантен
  • Изсушена цяла атлантическа рейка
  • Тествани за арсен и тежки метали
  • Глутенът и безплатен млечни продукти
  • Non-GMO
  • кошер
  • Вегетарианец

Кой го прави?

От основаването си в 1968 в Илинойс, СЕГА е поддържала семеен, ориентиран към качеството бизнес модел. Сега Foods разбира своята отговорност да предоставя на потребителите премия продукти, които поддържат тяхното здраве. Като такива, те правят един от най-добрите добавки за келпи, които можете да купите. Техните съоръжения са сертифицирани по ДПП и прилагат най-строгите мерки за осигуряване на качеството.

Bottom Line

Този продукт е достъпен и без обикновени хранителни алергени. NOW Foods е етичен производител, който се радва на лоялността и патронажа на много хора, имащи отношение към здравето.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Селски живот Арктика Келп

Държава-Life-Arctic-Kelp

Произведена от арктически водорасли, тази ефективна добавка осигурява йодна доза от 225 микрограма на таблетка или около 150% от дневната стойност. Country Life Arctic Kelp е веган, кошер, без глутен и без ГМО. Той е свободен от млечни продукти, захар, сол, соя, мая, пшеница и изкуствени добавки.

Акценти

  • 225 микрограми от йод от арктическа кола
  • достъпни
  • Отличен естествен източник на йод
  • рециклируеми опаковки
  • Глутен
  • Non-GMO
  • Кошер и веган приятелски

Кой го прави?

Държавният живот е основан в Лонг Айлънд, Ню Йорк в 1971. Те бяха първият производител на добавки, които получиха сертификат за това, че са напълно без глутен, отбелязвайки техния статут на лидер в индустрията.

Държавният живот се задължава да използва само чисти и свежи съставки и да използва лабораторни тестове, за да провери тяхната автентичност. Този продукт е отражение на основните ценности на целостта и качеството на Country Life, което го прави една от най-добрите добавки за келп.

Bottom Line

Животът в страната прави мощна добавка за келпи. Комбинацията от високо качество и достъпност правят това солиден избор за тези, които търсят естествени йодни източници. Не можете да се объркате с Country Life Arctic Kelp.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Орегонът на дивата реколта Kelp

Wild Harvest Kelp Орегон

Ореховата дива реколта Kelp е една от най-мощните добавки за келп. Тази веганска, сертифицирана органична добавка за келп със сигурност ще ви осигури здрава доза йод.

Акценти

  • 400 микрограми от йод от водорасли
  • 600 милиграми органична келпа
  • Висока доза йод
  • Строг вегетарианец
  • органичен
  • Без глутен, млечни продукти и ядки

Недостатъци

  • Скъп
  • Формата на капсулата не можете да я отрежете наполовина, за да разделите дозата

Кой го прави?

Ореховата дива реколта, установена в 1994, е по-млада компания, отколкото много от нейните конкуренти. Въпреки това, техният научен и човешки първи подход е осигурил репутацията си като водещ производител на добавки.

Bottom Line

Ако имате нужда от много силна добавка за водорасли, това трябва да е на върха на вашия списък.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Solgar North Atlantic Kelp

Solgar Северноатлантическия Kelp

Solgar North Atlantic Kelp използва един от най-добрите видове водорасли, за да ви осигури пълната гама от йодни добавки. Solgar Северноатлантическият Келп е вегетарианец, кошер и без глутен. Той не съдържа пшеница, млечни продукти или консерванти.

Акценти

  • 200 микрограма йод на таблетка
  • Естествен източник на йод
  • Хипоалергичен и без глутен
  • кошер
  • Вегетарианец

Недостатъци

  • Малко по-скъпи от конкурентите
  • Някои потребители съобщават по-малко ползи от използването на тази марка срещу други марки

Кой го прави?

Solgar, производителят на този продукт, е наблизо за 70 + години. Техният научен подход към производството и ангажираността им с качеството им спечелиха репутацията на един от най-добрите.

Bottom Line

Солгар е една от компаниите, които произвеждат много добри добавки за келп. Ако беше малко по-евтино, вероятно щеше да спечели по-забележимо място в списъка. Като цяло Solgar North Atlantic Kelp е добър избор.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Суонсън Келп

Суонсън Kelp

Swanson Premium Kelp е йоден източник, извлечен от атлантическите водорасли. Суонсън прави хапчетата си с водорасли в сертифицирано GMP съоръжение и гарантира точността на информацията на етикета.

Акценти

  • 225 микрограми йод
  • 59 милиграми от цялата атлантическа революция
  • достъпни
  • Премиум източник на йод
  • Антиоксидантен
  • Атлантическа водорасли
  • Без арсен и тежки метали

Недостатъци

  • Опаковката не показва дали това е без глутен
  • Може да съдържа следи от черупчести, хората с рибни алергии трябва да се погрижат

Кой го прави?

Swanson Health Products е основана в 1969. Лиланд Суонсън, основателят, страда от артрит, който ограничава способността му да играе спорта, за който е бил страстен, голф. Той реши, че иска да направи здравни продукти, които да помогнат на хората да останат здрави и да се насладят на живота си.

Като семеен бизнес, Swanson Health Products е изцяло ангажиран с предоставянето на висококачествени хранителни добавки, които да ви помогнат да преследвате вашите страсти в живота.

Bottom Line

Swanson Kelp е една от най-ефективните добавки за водорасли. Като бонус, тези достъпни хапчета хапки се предлагат в атрактивна опаковка.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Животински келп таблети на природата

Life водорасли Таблетки природата

Life's Life Kelp използва исландски водорасли, за да ви осигури здравословна доза йод и други минерали. Като една от най-добрите добавки за келп 10, това ви дава пълните йодни ползи.

Акценти

  • 225 микрограми от йод от водорасли
  • 41 милиграми исландска келпа
  • Евтин
  • Исландска водорасли
  • Вегетариански таблетки

Недостатъци

  • Рибен вкус
  • Може да има по-висок риск от някои странични ефекти

Кой го прави?

Животът на природата съществува за около 40 години. Те имат репутация за производство на висококачествени добавки, които отразяват най-новите постижения в науката.

Bottom Line

Nature's Life Kelp е една от най-силните добавки, които много хора препоръчват. На тази цена е по-евтино от повечето други марки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Гордостта на Пуританско море Келп

Pride морски водорасли пуритан е

Puritan's Pride Sea Kelp е премия за келп добавка и естествен източник на йод. Това са качествени хапчета за келп за някой, който иска да увеличи приема на водорасли без риск от превишаване на максималната дневна стойност на йода.

Акценти

  • Предоставя 150 микрограми йод от естествена водорасли
  • достъпни
  • Глутен, млечни продукти, риба, соя и добавки свободни

Недостатъци

  • По-малко мощен от другите марки
  • Таблетките може да имат лош вкус

Кой го прави?

Тъй като 1973, Гордостта на Пуритан е произвела хранителни добавки с високо качество. Всичките им продукти се произвеждат в САЩ и може дори да се свържете с тях за обиколка на техните заводи!

Bottom Line

Това е един от избора на келп за хора, които нямат йоден дефицит.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Solaray Kelp с фолиева киселина

Solaray Келп с фолиева киселина

Solaray Kelp е една от малкото хранителни добавки, съдържащи добавена фолиева киселина, която е от съществено значение за бременността, като подпомага здравословното развитие на плода. Това, заедно с редовните ползи от калпа, прави Solaray Kelp един от най-предпочитаните келп добавки.

Акценти

  • 400 микрограми фолиева киселина
  • 550 милиграми водорасли.
  • Голям източник на йод
  • Вегетариански капсули
  • Без консерванти

Недостатъци

  • По-скъпи от келп-само добавки

Кой го прави?

Солайей, базиран в Юта, е основан в 1973 и оттогава е пионер в капсулираните хранителни добавки.

Bottom Line

Това е друга добра добавка за келп, която има допълнителна полза от фолиевата киселина.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Nature's Plus Келп

Натура плюс Келп

Nature's Plus прави страхотни хапчета от келп, които са чудесен източник на йод.

Акценти

  • 150 микрограми йод
  • 300 милиграми водорасли
  • достъпни
  • Вегетарианец
  • Глутен
  • Хипоалергенен

Недостатъци

  • Може да бъде по-малко ефективен от други добавки от келп

Кой го прави?

Nature's Plus прави премиум хранителни добавки в GMP-съвместими, най-съвременни производствени мощности, за да гарантира най-високо качество.

Bottom Line

Това е една от най-добрите добавки за келп за хора, които искат да получат пълните йодни ползи, без да надвишават препоръчителната дневна стойност.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за добавките за водорасли

Какво е Kelp?

В своя класически роман за научна фантастика 1870 "Двадесет хиляди лиги под морето", френският писател Жул Верн описва подводна гора с епични пропорции и голяма красота.

Главният герой на романа разказва за морските водорасли, високи като дърветата, а някои достигат до петнадесет метра височина.

Водните водорасли, за които говори, не са нищо друго освен водорасли!

Келп са семейство кафяви водорасли, съдържащи около 30 различни подтипове. Kelps растат главно във водите с по-ниски температури по целия свят.

Те имат много висок темп на растеж, а някои могат да достигнат до дължина на 65 метра!

Kelps са богати на йод, калций, желязо и магнезий. Те също са добър източник на много естествени витамини.

Келпс отдавна е основно азиатска кухня, тъй като много от ползите от калпа бяха открити и популяризирани в началото. Като такива, добавки за келп бяха въведени, за да оползотворят различните ползи от калпа.

Келпите съдържат значително количество минерали, особено йод и калций, както и витамини и други хранителни вещества. Келп се счита за „суперхрана“; Значението му като един от най-добрите източници на йод е от особено значение за тази заслужена хранителна репутация.

Някои добавки за водорасли имат по-високо съдържание на калций, отколкото млякото! Тъй като водораслите по същество са растения, то също има високо съдържание на диетични фибри.

Добавките от водорасли се получават от естествените водорасли от водорасли и осигуряват пълните ползи от водорасли. Те са чудесни източници на витамини от йод, калций, магнезий, калий и В. Различните видове водорасли могат да съдържат различни концентрации на минерали, витамини и микроелементи. Висококачествените добавки от водорасли се произвеждат чрез използване на цели сушени растения от водорасли, като се запазва тяхното минерално и хранително съдържание.

Какви са ползите и ползите от Kelp?

Kelp се смята за суперхрана от много и има разнообразни потенциални употреби. Някои от основните употреби на водорасли включват:

  • йод: Йодът е основно хранително вещество, което обикновено е недостатъчно от съвременните диети. Всъщност е толкова важно, че Американското правителство започна да го добавя към солта ("Йодирана сол") обратно в 1920. Дефицитът на йод е доста често срещан и може да има някои сериозни последствия. Затова е важно всеки да консумира достатъчно йод, а водораслите да са отличен източник на микроелементи. Праховите добавки за водорасли са били използван за лечение на хипотиреоидизъм и да се обърне внимание на симптомите на йоден дефицит и келп се счита за най-добрият хранителен източник на хранителните вещества.
  • Управление на теглото: Келп може да е от полза при управлението на здравословно тегло. За тези, които имат йоден дефицит, увеличаването на приема на йод чрез калпа може да помогне за подобряване на функцията на щитовидната жлеза, което може да подобри усилията за намаляване на теглото. Отвъд това е налице определен протеин, открит в много разновидности на водорасли, наречен фукоксантин за намаляване на мастната тъкан и имат свойства против затлъстяване. Особено когато се комбинира с масло от нар от семена, фукоксантинът може да помогне в управлението на теглото при пациенти с наднормено тегло. Необходими са повече проучвания, но е възможно калпато да е полезно за поддържане на здравословно тегло.
  • Диабет: Някои клинични данни предполагат, че калпата може да бъде полезно при лечението на диабет тип 2, Корейското изследване установява, че приемът на келп при диабетични индивиди води до повишени антиоксидантни ензимни активности, по-добър гликемичен контрол и подобрени нива на кръвната захар. Необходими са повече изследвания.
  • Рак: Някои доказателства предполагат, че келп може да помогне забавен растеж на рака в организма, особено по отношение на рака на простатата. Фукоидан, естествен компонент от водорасли като водорасли, помага да се потисне растежа на раковите клетки, Келп има забележително противоракови ефекти при рак на дебелото черво и гърдата, както и поради способността му да подпомага стимулирането на апоптозата или убиването на раковите клетки. Необходими са повече изследвания, но в този момент противораковият потенциал на водораслите е обещаващ.

Може да има и някои видове водорасли противовъзпалителни свойства, но не всички сортове показват тези черти. Независимо от това, водораслите могат да имат различни предимства, особено за тези, които имат недостиг на йод.

Кой може да се възползва от Келп?

  • Хората с проблеми с щитовидната жлеза Йодният дефицит в организма може да доведе до хипоактивна щитовидна жлеза, която причинява хронична умора, депресия, наддаване на тегло, когнитивно забавяне и други прояви. Ефективните келп добавки са велики източници на йод.
  • Хората, които искат да отслабнат. Въпреки че в момента липсват научните доказателства за използването на водорасли като средство за отслабване, анекдотични данни от много потребители на келп показват, че това може да помогне. Това може да е особено важно, когато увеличаването на теглото е проява на проблем с щитовидната жлеза.
  • Хора с диабет. Друго предимство на кафето е това които в момента са в процес на проучване е способността му да спомага за контрола на кръвната захар. Този ефект може да е свързан с антиоксидантните свойства на водораслото. Добрите добавки за келп могат да се използват заедно с инсулин и / или перорални антидиабетични средства.
  • Стареене на възрастни. Антиоксидантите, противораковите и костно-здравните ефекти на добавките от келп могат да бъдат особено полезни за възрастните хора.
  • Тези с проблеми със съсирването. Келп добавки могат да намалят риска от образуване на кръвни съсиреци, удари и инфаркти. Диабетите са с повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, което прави добавките за келп особено важни за тези хора.
  • Всички останали. Общото въздействие на водораслото върху здравето може да бъде заявено от всеки. Неговите антивирусни и противовъзпалителни свойства могат да се използват и за борба с инфекции и възпалителни състояния.

Как да взема Kelp?

Келп добавките идват под формата на капсули или таблетки, които могат да съдържат цели сухи растения от водорасли, йод, съдържащ водорасли, или цели сушени водорасли с допълнителен йод, снабден с водорасли.

Поради различията в използваните видове водорасли и производствения процес, добавките на водорасли съдържат различни концентрации на йод. Дозирането на водорасли на йод на порция е ясно посочено на етикета.

Най- средния препоръчителен дневен прием на йод от всеки източник са 150 микрограми. Насоките на FDA за дозиране на келп се дозират максимално дневен прием на 225 микрограми за възрастни и 300 микрограми за бременни и кърмещи жени, За хора с проблеми с щитовидната жлеза, лекарят може да предпише подходяща доза и марка за добавка на келп.

Има ли някакви полезни Kelp купчини?

За хора с ниска функция на щитовидната жлеза и / или увеличаване на теглото, дължащи се на проблеми с щитовидната жлеза, добър вариант може да бъде стек с водорасли с L-тирозин (хормон на щитовидната жлеза), който може да бъде ефективен при коригиране на състоянието. Селенът може също да бъде добавен към стека с водорасли, за да се оптимизира функцията на щитовидната жлеза и загубата на тегло.

Има ли странични ефекти на водорасли?

Келп добавки са до голяма степен безопасни за консумация. Проблеми обаче могат да възникнат при хронично над допълване над максималната дневна препоръчвана доза йод.

Оптималната функция на щитовидната жлеза зависи от поддържането на йодните нива в рамките на правилния диапазон. Твърде малко или твърде много йод може да доведе до дисфункция на щитовидната жлеза, което води до хипогликемия или хипертиреоидизъм, гадене и дори увеличаване на риска от развитие на рак на щитовидната жлеза, Хората с предшестващи проблеми с щитовидната жлеза са с повишен риск от йод-индуцирана тироидна дисфункция.

Прояви на един недостатъчно активна щитовидна жлеза могат да включват умора, депресия, необяснимо натрупване на тегло, запек, чуплива коса, студена нетърпимост и менструални нередности.

An свръхактивна щитовидна жлеза може да предизвика тревожност, треперене, удари на сърцето, загуба на тегло, диария, загуба на коса, непоносимост към топлина, прекомерно изпотяване и менструални нередности.

Как да избера добър продукт за келп?

Най-висококачествените добавки за водорасли използват водорасли, получени от Атлантическия океан. Също така е важно да се провери дали добавката е тествана за арсен и други тежки метали.

За хора, на които не е предписана добавка за водорасли за лечение на хипотиреоидизъм, може да е по-добре да се придържате към добавките на водорасли, които съдържат по-ниски дози йод.

Също така търсете продукти, които не съдържат глутен и изкуствени добавки. Може също да проверите дали добавката е в капсули или таблетки и дали е вегетарианска или кошерна.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Беше ли полезна тази публикация?
Уведомете ни, ако сте харесали публикацията. Това е единственият начин, по който можем да подобрим.
да20
Не0

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация.