Най-добрите добавки Kava, класирани за 2018 - Топ 10 марки

Направо към най-добрите продукти на Kava

Какво е Кава?

Кава, известна още като кава-кава, е екстракт, извлечен от растението Piper methysticum, което е местно за островите Западна Тихия океан. Кава има дълга история в Тихия океан, където е била използвана като напитка за повече от 3000 години. Тази традиция все още е жива днес, а островарите често пият кава по време на специални социални събирания и във функциите, включващи старшите членове на селото.

Според легендата, популярността на кава започва с младо момиче, което напуснало Фиджи, за да се ожени за началник на Самоа. По пътя към Самоа забеляза две растения в долината; един от тях се яде от плъх. Когато плъхът беше ял, той заспа. Момичето осъзна, че растението трябва да има някои успокояващи свойства, така че тя я взе със себе си в Самоа. Заводът беше Кава.

Употреби и ползи от Кава

Коренът и подземният ствол на растението се използват за получаване на екстракти, таблетки и капсули. Въпреки че са проведени значителни проучвания върху екстрактите от кава, разликите в използваните дозировки и методите на приготвяне често показват смесени изводи за ползите от кава.

  • Безпокойство: В проучване проведено от екип в Университета в Мелбърн, пациентите с 75, които са били диагностицирани с тревожно разстройство, получават kava kava или плацебо в продължение на осем седмици. В края на проучването резултатите показват значително намаляване на тревогата за участниците, които са приемали кава.
  • Облекчаване на болката: Някои от лактони извлечени от кава, могат да имат противовъзпалителни ефекти, които биха могли да поддържат поддържането на болката. Необходими са допълнителни проучвания.
  • Главоболие и мигрена: Няколко производители на добавка кава кава твърдят, че екстрактът може да осигури облекчение от главоболие и мигрена. Досега обаче няма научни изследвания в подкрепа на тези твърдения.
  • Безсъние: В проучване, публикувано в Фитотерапевтични изследвания, участниците, страдащи от безсъние, свързано с безпокойство, получават 120 mg кава кава на ден в продължение на шест седмици. Това е последвано от две седмици без лечение. Останалите участници получават 600 mg валериана на ден за шест седмици. Резултатите показват, че както кава, така и валериан значително подобряват безсънието. Необходими са допълнителни проучвания.
  • Менопаузата: В проучване, публикувано в Minerva Ginecologica, четиридесет жени, които са преминали менопауза за 1-12 години, са разпределени на случаен принцип или естествени естрогени с прогестин и кава, или естествени естрогени с плацебо в продължение на шест месеца. Резултатите показват, че жените, които са приемали естествените естрогени с кава, имат по-голямо намаление на симптомите, отколкото тези, приемащи плацебо. Резултатите от оценката на жените HAMA показват, че кава може да поддържа здравата менопауза и да облекчи симптомите като тревожност и депресия.

Как да се Кава

Ако обмисляте приемането на добавка kava kava, препоръчително е първо да се консултирате с Вашия лекар или обучен практикуващ лекар. Не надхвърляйте предложената от производителя доза кава.

Мониторинг на лекарствата изследвания показаха, че пациентите, приемащи кава допълнена доза 120-150 mg кава екстракт на ден, не показват никаква следа от чернодробна токсичност.

Кава странични ефекти и предпазни мерки

Честите нежелани реакции на кава включват главоболие, замайване, сънливост, депресия, сърбеж и гадене.

  • Не трябва да приемате кава, ако сте бременна или кърмите.
  • Не трябва да приемате кава, ако имате чернодробно заболяване.
  • Не трябва да приемате кава добавка, ако приемате успокоителни средства.

Чернодробна токсичност: След около 70 случаи съобщенията за кава кава употреба предполагат чернодробна токсичност, допълнителното използване на екстракта е забранено в Обединеното кралство в 2003. Въпреки че съществуват няколко теории за обяснение на токсичността, тя все още е забулена в несигурност, както някои експерти твърдят, че в редица от съобщените случаи увреждането на черния дроб би могло да се дължи на алкохол или други наркотици. В други случаи бяха взети прекомерни количества кава.

Друг теория твърди, че нискокачествените съставки са допринесли за проблема. По време на върха на популярността на кава, цените на суровините бяха високи и кава недостатъчно. Използвани са сортове Кава и части от растението, различни от коренището.

Поради опасения за безопасността и чернодробна токсичност, трябва да ограничите приема на кава до 4-6 седмици.

Какво да търсите в Добра Кава Допълнение

Кава кава препаратите трябва да се приготвят с екстракти от коренището на Piper methysticum. С 30% потенциал на кавалактон. Трябва да изберете добавка, която е органична, не от ГМО и не съдържа обикновени алергени, изкуствени вкусове, цветове, подсладители и ненужни пълнители.

Топ продукти на 10 Kava сравнени

Глави нагоре, имапартньорски връзкив тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаляване на продажбата.


1. Сега Храни Кава Кава Екстракт

Най-добрите добавки Кава да купуват

Един от най-добрите добавки кава на пазара, NOW Foods Kava Kava Extract осигурява 250 mg на порция. Всеки сервизен размер е една капсула. Бутилката съдържа таблетки 60.

Очила

  • Предоставя 250 mg на порция
  • 30% кавалактони
  • Подходящ за вегетарианци
  • не-ГМО
  • Добри отзиви

Кой го прави?

Сега Foods произвежда висококачествени хранителни добавки от 1968. Компанията притежава и управлява съоръжения в САЩ и Канада. Техният основен производствен обект съдържа най-съвременните лаборатории за тестване и анализ на техните съставки. Сега има отлична репутация за качеството и последователността на своите продукти.

Bottom Line

Това е един от най-добрите добавки на кава кава на пазара. Това е отлично качество, стойност за парите и това е не-ГМО. Марката NOW е много надеждна направо на борда и можете да разчитате на чистотата на техните съставки. Тази добавка е подходяща и за вегани и вегетарианци.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Гея Билки Кава Кава Корен

Гея-билки-кава-кава-корен

Друга мощна кава добавка, Gaia Herbs Kava Kava Root осигурява 442m mg екстракт от кава корен на порция. Всяка сервира е една таблетка. Бутилката съдържа 60 капсули.

Очила

  • Предоставя 442m mg екстракт от корен кава за порция
  • Non-GMO
  • Вегетариански приятелски
  • Екологично събрани
  • Органични съставки

Кой го прави?

Gaia Herbs гарантира чистота и ефикасност във всички хранителни добавки. Те са посветени и на устойчиви практики. Те също така защитават биодизела и възобновяемата енергия. Продуктите от Gaia Herbs не съдържат млечни продукти, месо, глутен, фъстъци, мая, сусам, миди или яйца.

Bottom Line

Това е силна добавка за кава кава. Той е направен с най-добрите съставки и можете да бъдете сигурни, че са били екологично събрани. Това са едни от най-добрите кава хапчета, тъй като те са органични, без алергени, не-ГМО и вегани. Те също така са чудесни за пари. Тъй като те са течни фито-капачки, те имат оптимална биодостъпност.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Натрол Кава Кава

NATROL-кава-кава

Natrol Kava Kava осигурява 200 mg екстракт от кава корен на порция. Всяка сервира е една таблетка. Бутилката съдържа 30 капсули.

Очила

  • Предоставя 200 mg екстракт от кава корен на порция
  • Не съдържа обикновени алергени
  • 30% кавалактони
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Съдържа пълнители

Кой го прави?

Natrol е компания на Aurobindo. Той произвежда витамини, минерали и хранителни добавки за повече от 35 години. Фирмата извършва строги тестове за качество за всичките си продукти. Natrol се гордее, че често получава най-високата оценка от Асоциацията на естествените продукти.

Bottom Line

Това е друга ефективна кава добавка. Това е добра стойност за парите и се прави с качествени съставки. Също така съдържа 30% кавалактони. За съжаление, тази добавка съдържа пълнители и също не е подходяща за вегетарианци или вегани.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Отговор на природата "Кава-6"

природи-отговор-кава-6

Отговорът на природата Kava-6 осигурява 333 mg екстракт от корен от кава. Една порция е една капсула. Бутилката съдържа таблетки 90.

Очила

  • Предоставя 333 mg екстракт от корен от кава
  • Подходящ за вегетарианци
  • Доставка (6) активни съставки на Кава
  • Добри отзиви
  • Съдържа пълнители

Кой го прави?

Добавките за отговор на природата се правят със зеленчукови капсули, направени от растителна целулоза, която е без соя. Както и витамините, минералите и хранителните добавки, Отговорът на Nature също така осигурява екстракти без алкохол.

Bottom Line

Отговор на природата Kava-6 е добро допълнение за кава. Коренният екстракт е стандартизиран на 30% кавалактони. Тази добавка е подходяща за вегани и вегетарианци, но съдържа пълнители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Ореховата дива реколта Kava Root

oregons-див реколта-кава-корен

Ореховата кост на Орегон Kava Root осигурява 800 mg екстракт от кава корен. Един размер на порция е две таблетки. Бутилката съдържа 45 капсули.

Очила

  • Предоставя 800 mg екстракт от корен от кава
  • 100% Вегетариански
  • Non-GMO
  • Не съдържа обикновени алергени
  • Не съдържа пълнители

Кой го прави?

Дивата реколта на Орегон е разработена в 1994 от Pam и Randy Buresh. Този семеен бизнес е посветен на поддържането на равновесие в здравеопазването и допълването на производството чрез използване на методи за органично биодинамично земеделие, като се използват възобновяеми енергийни източници и заделяне на повече от 10% от тяхната земеделска земя за естествени опрашители.

Bottom Line

Това са добри кава хапчета с висококачествени съставки, предлагащи добра стойност за парите и подходящи за вегани и вегетарианци.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Еклектичен институт Кава Кава

еклектичен-институт-кава-кава

Eclectic Institute Relaxation Support предоставя 350 mg екстракт от кава корен на порция. Бутилката съдържа 45 капсули.

Очила

  • Предоставя 350 mg екстракт от кава корен на порция
  • Лиофилизиран концентрат от корен на Кава Кава
  • Съдържа калифорнийски мак и страстен цвят
  • Обработено с естествен сок,

Кой го прави?

Eclectic Institute развиват свои собствени билки в органична ферма 90-acre. Те използват метода за сушене чрез замразяване, за да поддържат сурови, жизнеспособни съставки. Всички техни хранителни добавки са специално формулирани от натуропатичен лекар.

Bottom Line

Това е добър избор, ако търсите добавка кава с малко екстра, тъй като е подобрена с страстно цвете и мак. Тя е скъпа в сравнение с някои от другите висококачествени добавки.

7. ВХ Хранене Кава Кава

ВХ Хранене Кава Кава

VH Nutrition Kava Kava осигурява 700 mg екстракт от корен кава. Размерът на сервиране е една таблетка. Бутилката съдържа 60 капсули.

Очила

  • Предоставя 700 mg екстракт от корен от кава
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Добри отзиви
  • Не пълнители
  • 100% Гарантирано удовлетворение

Кой го прави?

VH Nutrition е разработена в 2008 от производител на бодибилдинг и триатлет, след като установи, че хранителните добавки, които искат, все още не са на пазара. Днес фирмата предлага малка гама от качествени добавки.

Bottom Line

Това са много ефективни хапчета кава кава, със силна сила. Те съдържат натурални съставки и няма пълнители, но не са вегани.

8. Мауи Лекарствени Билки Хавайски Кава

Мауи-лечебни-билки-хавайски-кава

Мауи Лекарствени Билки Хавайската кава осигурява 1 унция на 100% чист сух кава корен на опаковка. Сервизният размер ½ унция, което прави 8 флуидна унция от тинян.

Очила

  • Осигурява 1 ун на сух кава корен на опаковка
  • Изперете я или го дъвчете като дъвка
  • Предлага се и в пакет 8 oz
  • Не са добавени съставки
  • Добра цена

Кой го прави?

Maui Medicinal Herbs е семеен бизнес, който е разработен в 1998. Мауи лечебни билки Хавайската кава беше първият им продукт.

Bottom Line

Това е добър избор, ако искате алтернатива на таблетките или капсулите, тъй като имате възможност да направите инфузия и да пиете сока или да дъвчете корена.

9. Чиста планинска ботаника Кава

Чистите-планински растителни-кава

Pure Mountain Botanicals Kava осигурява 400 mg кава корен на порция. Всяка порция е една капсула. Бутилката съдържа 90 капачки.

Очила

  • Предоставя 400 mg кава корен на порция
  • Вегетарианец
  • кошер
  • Безглутенови
  • Не пълнители

Кой го прави?

Разработена в 2013, Pure Mountain Botanicals прави всички техни добавки от чисти, органични съставки. Те произвеждат широка гама от витамини, минерали и билкови добавки.

Bottom Line

Като цяло това е добър продукт с адекватна доза и ненужни пълнители.

10. Кавала Кава Кава

Кавала Кава Кава

Кавана Кава Кава осигурява 400 mg екстракт от кава корен на порция. Доставката е една таблетка. Бутилката съдържа 60 капачки.

Очила

  • Предоставя 400 mg екстракт от кава корен на порция
  • Също така съдържа 5-HTP, L-теанин, валериански корен и магнезиев хелат
  • Вегетариански лесен
  • Добри отзиви

Кой го прави?

Kavana Supplements е американски доставчик на добавки. Това изглежда е единственият продукт на компанията.

Bottom Line

Този продукт е добър начин да вземете комбинация от кава кава и 5-HTP, L-теанин, валериански корен и магнезиев хелат в една удобна таблетка.

Рик Граймс

Написано от Рик Граймс

Рик е бивш спортист на D1 и настоящ фитнес с над 10 + години в здравната и фитнес индустрията. След като получил бакалавърска си степен, той се посвещавал на предоставянето на точна, кратка и изследвана основана информация на културната индустрия. Когато той не изследва супи, можете да го намерите Quora връщайки се на общността.