Най-добрите добавки за вътрешно трениране - Топ 10 марки за 2018

най-добре по време на тренировка-добавки-за-по-пазарно днес

Направо напред към продуктите 10 в началото на тренировка

Ние всички знаем, че когато става въпрос за здрави и пребиваващи, упражнението е ключов фактор. Очевидно диетата играе огромна роля, но ако се опитвате да изградите тялото на вашите мечти, определено ще трябва да прекарате достатъчно време в салона.

След редовния рутинно упражнение може да бъде трудно да се започне, но след като свикнете, че е лесно да се поддържа. След като сте се създаде план за упражняване и развива добър навик да удря на фитнес редовно, следващата стъпка е да се направи това, което можете, за да увеличите вашите резултати и да упражняват по-добре, по-бързо и по-умни.

Един от най-лесните и най-достъпни начини за подобряване на резултатите, които виждате от вашите усилия във фитнес залата е да добавите добавки към вашата диета. Има всички видове фитнес добавки, вариращи от протеини на прах до мазнини горелки за възстановяване добавки. Днес сме тук, за да говорим за добавки за тренировки и как те могат да ви помогнат да успеете в салона.

Какво е Intra-Workout Доплащане за?

Както подсказва и името, добавките за тренировка са продукти, предназначени за заснемане по време на Вашите тренировки. Те имат за цел да увеличат ефективността и да увеличат издръжливостта ви, като ви позволяват да вдигате повече, да бягате по-бързо и т.н., както и да прекарвате по-дълго време. Много от най-добрите интра-тренировъчни добавки включват и съставки, които ще ви помогнат да започнете възстановяването си, дори преди да сте готови да упражнявате!

Има няколко вида добавки за тренировка, а някои, които съчетават няколко аспекта, за да създадат по-гъвкави смеси. Повечето интра-тренировъчни напитки са насочени към различните аспекти на вътрешно тренировъчното хранене, като осигуряват съставки, които да ви подхранват (енергия), добавки, подобряващи производителността, за да ви помогнат да постигнете повече в салона и добавки за аминокиселини за защита на мускулите, започнете с възстановяване.

Повечето от тези продукти идват под формата на прах, и трябва да се смесва с вода или мляко и консумирани непосредствено преди или по време на тренировка. За удобство, ние препоръчваме да използвате BlenderBottle да се смесват вашите добавки да се по време на тренировка. Това ще ви помогне да запазите вашите шейкове смесват във фитнеса, за да не се слепват нагоре.

Някои често срещани съставки при вътрешни тренировки

Вътрешни тренировки съдържат голямо разнообразие от съставки. Докато профилите на съставките се различават, повечето продукти съдържат смес от следните видове съставки:

  • Аминокиселини (особено BCAA) -Аминокиселините често се добавят, или в протеин на прах или като отделни аминокиселинни добавки. Аминокиселини играят много роли в организма, Но са особено важни за изграждането на мускулите. Аминокиселини с разклонена верига, или ВСАА, играят жизненоважна роля в синтеза на протеини и изграждането на мускулната тъкан, Хранителни добавки, съдържащи аминокиселини могат да ви помогнат да разшири вашите тренировки, и да получите скок старт на възстановяване.
  • Креатин -Креатинът е един от най-често използваните подобрители на ефективността. Известен с способността си да подобряване на спортните постижения и да ви помогне да се вдигне по-голяма тежест, креатин е обичайна съставка намерени в вътрешнообщностни тренировки. Бета-аланин, най-известен със способността си да подобряване на краткосрочната работоспособност на мускулите е също често се добавя.
  • Въглехидрати -Въглехидратите, или въглехидрати, са съществена част от тези добавки. Въглехидратите са чудесен източник на естествената енергия, Те се усвояват бързо и се превръща в глюкоза, един от предпочитаните източници на енергия на организма. В рамките на тренировки използват бързо усвояващи се въглехидрати, като например малтодекстрин, Които се усвояват бързо, като предоставя незабавна енергия за вашата тренировка.
  • Електролити -Често, електролити като магнезий, калий и др се добавят към тези добавки за подобряване на хидратация. Електролити да ви помогне да спре хидратирани, Което може да помогне за увеличаване на продължителността на тренировките ви, като защитава тялото от дехидратация и свръх-изтощение.

Предимства на Intra-тренировка Продукти

Тези продукти могат да осигурят широк спектър от ползи. Резултатите ще варират в зависимост от продукта, който вземате, от вашето отделно тяло и от вашите цели. Като цяло, добавките в рамките на тренировката могат да ви осигурят енергийни, издържливи и възстановяващи съставки.

Накратко, тези продукти осигуряват идеална комбинация за хранене в рамките на тренировка. Те имат за цел да удължат продължителността на вашата тренировка, да подобрят качеството й и да увеличат резултатите, които виждате от вашите усилия.

Кой може да се възползва от вътрешно тренировъчни добавки?

Ако се чудите какво групи от хора могат да се възползват най-много от тези видове добавки, тук е вашият отговор:

  • Силни обучители -Сила треньори, щангисти, културисти и т.н. - общо взето, всеки, който прекарва много време във фитнеса ще видите най-голяма полза от предприемането на вътрешнокорпоративен тренировка. Тези добавки са предназначени за подобряване на качеството на вашата тренировка, и да разшири своята издръжливост - и следователно подобри резултатите си. Ако искате да сте в състояние да упражнява в продължение на дълги периоди от време, или искат да подобрят ефективността си, да се осъди един от тези добавки днес!
  • Спортисти -Спортисти, бегачи и всеки, който редовно извършва тежки издръжливост, може да се възползва от вземането на добра вътрешно тренировъчна напитка. По-добро представяне, повече енергия и подобрено възстановяване - какво не ви харесва в това?
  • Мъже и жени -Както мъжете, така и жените могат да се възползват в голяма степен от тези добавки. интра-тренировъчните добавки за мъже ще бъдат почти същото нещо като вътрешно тренировъчни добавки за жени, тъй като по принцип не се използват специфични за пола съставки.

Има ли странични ефекти?

Страничните ефекти на вътрешнообщностни тренировки по принцип са леки, и повечето потребители не изпитват никакви отрицателни ефекти на всички. С това се каза, че има няколко странични ефекти, които могат да възникнат, включително:

Изтръпване на кожата

Много вътрешните-тренировки включват бета-аланин, който е известно, че причинява леко изтръпване на кожата скоро след като е консумирана. Това е напълно нормално и напълно безвредна, но е добре да е наясно. След като тялото ви ще свикне с бета-аланин, най-вероятно няма да изпитат това усещане повече.

Подуване

Креатин, обичайна съставка намерени в тези добавки, може да предизвика незначителни подуване на корема при някои хора. Това е така, защото креатин прави мускулите ви задържат повече вода - което е една от основните причини, той ще работи така, както и повишаване ефективността съставка. Все пак, това допълнително тегло на водата могат да се чувстват като подуване на някои, и може да изпитате временно увеличаване на теглото на водата. Всичко ще си отиде, когато сте спрели приема на креатин.

Това са две често съобщавани нежелани ефекти, но са възможни и други. По-тежките нежелани реакции могат да се появят, ако сте приели повече от препоръчаната обслужващи размер, Никога не приемайте повече от указания!

Забележка: Ние не препоръчваме приема хранителни добавки, поместени на този сайт, без да говорите с лекар!

Как да приемате по време на тренировка Продукти

Тези добавки са най-добре, взети по време на тренировка. В зависимост от дължината на типичния си тренировка, вие ще трябва да изберете най-доброто време за вашата индивидуална ситуация. Ако обикновено упражняват за по-малко от час, може да искате да вземете обслужващи полето, когато стигнем до фитнеса, така че да има време да се захващаме за работа.

За тези, които упражнение за 1-2 + часа в момент, трябва да вземете една доза на добавката около една трета от пътя чрез вашата тренировка. Така че, в типичен 90-минутна тренировка, трябва да пиете шейка по едно и 30 минути mark.You трябва да го вземе, преди да започнете да се чувствате уморени. Ако изчакате, докато вече сте се уморен, тя няма да бъде толкова ефективен, защото това отнема известно време да риташ инча

Отново, ние ви препоръчваме да използвате BlenderBottle да се смесват вашия шейк нагоре във фитнеса. В противен случай, ще се занимават с clumpy бъркотия!

Както за дозиране / обслужващи размер, вие трябва Винаги приемайте препоръчаната доза, Проверете опаковката на продукта, за обслужващи размер и препоръчителна доза сума. Не приемайте повече отколкото се препоръчва, освен ако не се консултирайте с лекар първо място!

Отидете в:Top 10 Шейкър Бутилки и миксери

Какво да търсите в добро допълнение към тренировка

За да изберете най-ефективната добавка за тренировка за вас, ще трябва да сравните различните варианти и да вземете информирано решение. Вече сме съставили списък на най-добрите продукти за тренировка на пазара, но от вас зависи да изберете този, който е най-подходящ за вас. За да ви помогнем да изберете, ето някои неща, които да търсите:

  • Включени съставки -Първо, разгледайте внимателно какво е във всяка добавка. Това включва въглехидрати, BCAAs, креатин и т.н.? Ако е така, в какви количества? Сравнете и контрастирайте различните продукти и отделните формули на всеки от тях.
  • Съотношение качество-цена -Въпреки че не е задължително да си купувате евтини добавки за тренировка, вие искате да намерите продукт, който отговаря на Вашия бюджет. Когато сравнявате няколко опции, направете математика и разберете разходите за всяка от тях. По принцип, за висококачествена добавка за тренировка, трябва да плащате между $ 0.75- $ 1.50 на порция, в зависимост от това какво е в нея.
  • Разпознаване на марката -Обърнете внимание, които правят продукта, и това, което репутацията си в обществото е. Вие ще искате да намерите продукти от добри, надеждни фирми. All 10 на нашите препоръки (виж по-долу) идват от много реномирани и качествени компании, но ако пазарувате другаде не забравяйте да направите своя собствена изследователска дейност.
  • Вкус / текстура -Тъй като често приемате тези добавки, трябва да се опитате да намерите такива, които имат добър вкус и се смесват добре. Очевидно това може да е малко трудно, без всъщност да се опитвате за себе си. Четенето на допълващи прегледи за допълнителна тренировка може да ви помогне, тъй като ви дава представа как широката общественост харесва вкуса на различни продукти.

Най-добри 10 продукти за вътрешно трениране сравнени

Глави нагоре, имапартньорски връзкив тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаляване на продажбата.


1. Scivation Xtend BCAAs

Scivation Xtend Bcaas

Scivation Xtend BCAAs е нашият избор на #1 интра-тренировка добавка на разположение. Тази ефективна, уникална и достъпна добавка преплита нашия списък с препоръки по много причини. Предлагайки въглехидратна смес, електролитна смес, BCAA и други, Xtend BCAA дава на тялото ви всичко, което трябва да прокара и да има невероятна тренировка.

Акценти в броя:

  • 7 грама BCAA на порция
  • Добавен глутамин и цитрулин малат
  • Отлично съотношение качество-цена
  • Предлага добър избор на вкусове
  • Смеси лесно
  • Нашата цялостна горната препоръка

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 25g карбо триплекс бленд, състояща се от малтодекстрин, клъстер декстрин и восъчна царевица.
  • 1170mg електролит бленд, състояща се от калиев хлорид, натриев хлорид и повече.
  • 7g BCAAs (2: 1: съотношение 1), състояща се от 5g левцин, изолевцин 1.75g, и 1.75g валин.
  • 5g глутамин
  • 1g цитрулин малат

Кой го прави: Xtend се изработва от Scivation, компания, посветена на "изграждането на по-добри органи чрез науката и иновациите". Scivation разработва, произвежда и разпространява широка гама от фитнес добавки. Те се грижат в етапа на разработване, за да създадат наистина висококачествени и ефективни добавки, които могат да помогнат на клиентите им да достигнат (и да надхвърлят) своите фитнес цели.

В крайна сметка: Като цяло, Scivation Xtend BCAAs е сред най-високо оценените интра-тренировъчни добавки за мъже и жени. Както можете да видите от списъка по-горе, този продукт съдържа съставки, които са насочени към най-важните аспекти на подобряването на качеството на упражненията. Този високоефективен и достъпен продукт е нашата най-добра препоръка - опитайте го днес!

Пълна разбивка: Scivation Xtend

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Размер на храненето Gaspari на максимална производителност

Gaspari Nutrition--SizeOn-Максимална работоспособност

SizeOn Maximum Performance е мощен по време на тренировка и възстановяване добавка, направена от Gaspari Nutrition, Комбинирайки протеин, BCAAs, аминокиселини, креатин и други в един продукт, Gaspari излезе с една наистина уникална формула.

Акценти в броя:

  • Публикувана BCAAs и други аминокиселини
  • Смеси лесно
  • Големи възможности за избор
  • достъпни

Какво има в него: Една порция съдържа 62.2g SizeOn Proprietary Blend, състояща се от:

  • Протеинова матрица синтез ускорение, състояща се от суроватъчен протеин хидролизат, левцин, изолевцин, валин, и повече.
  • Издръжливост комплекс PhosphoDrive, състояща се от креатин монохидрат, магнезиев креатин хелат и динатриев креатинфосфат.
  • OsmoDrive разширено хидратация комплекс, състояща се от таурин, калий, калций, натрий, И още.

Кой го прави: SizeOn Maximum Performance е направена от Gaspari Nutrition. Тъй 1998, Gaspari е бил в бизнеса за изграждане на по-добри добавки, за да помогне на клиентите да изградят по-добри тела! Комбинирането на уникални формули с иновативни нови съставки и техники, Gaspari Nutrition е на гребена на упражнения науката.

В крайна сметка: Като цяло, SizeOn Maximum Performance е страхотен продукт и един от най-добрите интра-тренировъчни добавки там. Неговата уникална формула използва силата на креатина, BCAA и повече, за да спомогне за подобряване на качеството и продължителността на вашите тренировки.

Пълна разбивка:Gaspari Nutrition SizeOn

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Cellucor COR-Performance бета-BCAA

Cellucor-COR-Изпълнение-Beta-BCAA

Cellucor COR работоспособност Beta-BCAA е мощен и ефективен продукт и един от по-добрите добавки за тренировка на пазара. С впечатляващ 5g от аминокиселини с разклонена верига на порция, плюс добавени бета-аланин и цитрулин малат, бета-BCAA е опакован със съставки, които да ви помогнат да упражнявате по-ефективно.

Акценти в броя:

  • 5g BCAAs на порция
  • достъпни
  • Най-високо качество съставки, използвани
  • Големи вкусови решения
  • Много лесно да се смесват

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 5g BCAAs, Включително 5g левцин, валин 1.25g и 1.25g изолевцин, Тези свободни аминокиселини с разклонена верига се абсорбират бързо и започват да работят веднага.
  • 2g цитрулин малат
  • 6g бета-аланин
  • 750mg HICA (А-хидроксиизокапронова киселина), метаболит на левцин.

Кой го прави: COR-Изпълнение Beta-BCAA е направена от Cellucor, един от най-големите имена в бизнеса. Cellucor прави всичко от протеин на прах за добавки за възстановяване, и те са най-известен със своята супер-популярната C4 линия на предприсъединителните тренировка Supps. Cellucor има изградена солидна репутация на качествени продукти и отлично обслужване на клиентите, както и с един от най-добрите отбори R & D в индустрията, те постоянно се излиза с нови иновативни продукти, за да доставят на нарастващото фитнес индустрията.

В крайна сметка: Като цяло, Cellucor Beta-BCAA е много добра добавка за тренировка и една от нашите най-добри препоръки. Възползвайки се от естествената сила на аминокиселините с разклонена верига, бета-аланин, цитрулин малат и др., Този продукт получава бързо действие и може да доведе до впечатляващи резултати. Плюс това, той е направен от Cellucor, една от любимите марки на фитнес сектора.

Пълна разбивка:Cellucor Beta-BCAA

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Rich Piana 5% Хранене ALLDAYYOUMAY

Rich-Piana-5-Nutrition-ALLDAYYOUMAY

ALLDAYYOUMAY е добра вътрешно-тренировъчна добавка, направена от 5% Nutrition Rich Piana на, Този продукт е формулиран, за да ви даде тласък на изграждане на мускули, по всяко време на деня, и работи чудесно или като по време на тренировка или добавка след тренировка.

Акценти в броя:

  • Може да се използва по всяко време на деня
  • Публикувана витамини и минерали
  • достъпни

Недостатъци:

  • Не въглехидрати за енергия

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 6g BCAAs в 10: съотношение 1: 1. Включва 5g левцин, изолевцин 500mg и 500mg валин.
  • 8g аминокиселина бленд, състояща се от цистеин, глутамин и карнитин.
  • 960mg аминокиселинен подкрепа бленд, състояща се от екстракт от кокосова вода, бромелаин, таурин и повече.
  • 5g Intra-клетъчна буфер бленд, състояща се от creatinol-О-фосфат и бета-аланин.

Кой го прави: ALLDAYYOUMAY е направена от 5% Nutrition, голям фитнес добавка компания, основана от легендарния културист Rich Piana. Компанията се стреми да предоставя най-трудните работни спортистите с инструментите, от които се нуждаят, за да намерите успех.

В крайна сметка: Като цяло, ALLDAYYOUMAY е чудесен продукт. Може да се използва преди, по време на тренировката или след тренировката, като ви дава много гъвкавост. Неговата уникална формула предлага много ценност, но въпреки това се цени много на достъпна цена. Единственият недостатък е, че той не съдържа въглехидрати, затова няма да ви даде толкова много енергия по време на тренировката ви, както някои други препоръки.

Пълна разбивка:5% Nutrition AllDayYouMay

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Nutabolicics Анаболно състояние

Nutrabolics-Anabolic-членка

Nutrabolics Anabolic-членка е добавка за изграждане на мускули, предназначена за взимане по време или скоро след вашите тренировки с добавени BCAAs, HICA и Lysine.

Акценти в броя:

  • 0 въглехидрати / захар / калории
  • достъпни
  • Отлични вкусове

Недостатъци:

  • Не въглехидрати за средата на тренировка на енергия

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 6g BCAAs (2: 1: 1) съотношение, включително 3g левцин, изолевцин 1.5g и5g валин. Разклонените верижни аминокиселини са известни с техните различни полезни качества.
  • 3g глутамин, аминокиселина.
  • 500mg HICA (алфа-хидроксиизокапронова киселина), HICA е левцин метаболит.
  • 500mg лизин, основна аминокиселина.

Кой го прави: Анаболитното състояние е направено от Nutrabolics, широкомащабна фитнес добавка компания със световен обхват. Само за 10 години, Nutrabolics избухна в света на фитнес и сега има лоялни клиенти в повече от 50 страни. Те се стремят да бъдат на върха на фитнес науката и непрекъснато работят върху следващото голямо нещо.

В крайна сметка: Като цяло, Nutrabolics Anabolic State е страхотен продукт. Той съдържа солидна доза от трудно потискащите BCAA, които са много ефективни, плюс много по-полезни съставки. Той не съдържа въглехидрати, така че ще бъде по-малко енергизиращ от някои от другите ни препоръки, но все пак е чудесен вариант.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. RSP Nutrition Regen

RSP-Nutrition-Regen

RSP Nutrition Regen е мощен BCAA и по време на тренировка добавка. Изработена от RSP Nutrition, лидер във фитнес индустрията, Regen пакет доста удар. С мощна комбинация от BCAAs, цитрулин малат, глутамин и много други, Regen има всичко необходимо, за да подобрите представянето си - всичко това в един лесен и вкусен пакет!

Акценти в броя:

  • Стимулантите свободни
  • Bioperine за повишено бионаличност
  • Чудесен вкус вкусове
  • Смеси лесно
  • Много достъпни цени

Недостатъци:

  • Не въглехидрати за енергия
  • По-малко от средната BCAAs

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 750mg BCAAs, включително и левцин, изолевцин и валин.
  • Матрица Азотният оксид поколение, състояща се от цитрулин малат, агматин сулфат, и норвалин.
  • Попълване и възстановяване на матрица, състояща се от глутамин, натриев хлорид, калиев хлорид, и повече.

Кой го прави: Regen е направена от RSP Nutrition, една голяма компания, която го е подал своята мисия да предоставя иновативни премиум хранителни добавки за широк кръг от клиенти. Основана от спортисти, специалната екипа на RSP Nutrition знае точно какво спортисти и щангисти се нуждаят, за да успее, и те се стремят всеки ден, за да осигури тези средства.

В крайна сметка: Като цяло Regen е добра добавка за тренировка и много достъпна опция, която може да доведе до добри резултати, но имайте предвид, че Regen съдържа значително по-малко BCAAs, отколкото повечето продукти в този списък.

7. Контролирани лаборатории Purple Wraath

Контролиран-Labs-Purple-Wraath

Purple Wraath е мощен добавка по време на тренировка, направени от Контролираните Labs, Снабден с ВСАА, аминокиселини, бета аланин, цитрулин малат и много повече, Purple Wraath е насочена към няколко аспекта на ефективността и възстановяване, за да предложим добре закръглени, ефективен продукт.

Акценти в броя:

  • Подобрява усвояване на хранителните вещества
  • Попива бързо
  • достъпни

Недостатъци:

  • Предлага се само в гроздов аромат

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • Комплекс 7g PurpleEAA (комплекс киселина амино), състояща се от левцин, изолевцин, валин, аргинин, и повече.
  • Комплекс PurplEndurance, състояща се от бета аланин, цитрулин малат, джинджифил и повече.

Кой го прави: Purple Wraath е направена от Контролираните Labs, а базираната в Ню Йорк производител на фитнес и здравето добавки. Контролираните Labs се фокусира върху използването на доказани съставки за създаване на ефективни и достъпни добавки.

В крайна сметка: Като цяло, Purple Wraath е добър продукт, който съдържа много от съставките, които са най-съществената в добро по време на тренировка добавка. Това е един много достъпен и ефективен вариант, но за съжаление тя е достъпно само на гроздова вкус.

8. Звяра спортно хранене Аминолити

Beast-Sports-Nutrition-Aminolyte

Aminolytes е ефективен и прост BCAA / по време на тренировка добавка, направена от Beast Sports Nutrition, Комбинирането як дози ВСАА, незаменими аминокиселини, електролити и повече, Aminolytes снабдява тялото ви с инструментите, от които се нуждае, за да се удари в салона трудно и да намерят успех.

Акценти в броя:

  • Може да се приема по време или след тренировка
  • Много достъпни цени
  • Страхотен вкус

Недостатъци:

  • Не въглехидрати за енергия
  • Предлага се само в 3 аромати

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 6g BCAAs, състояща се от левцин, изолевцин и валин.
  • 8g аминокиселина бленд, състояща се от лизин, бета аланин, метионин и още. Тази смес осигурява много важни аминокиселини плюс бета аланин.
  • 25g електролит бленд, състояща се от натриев фосфат, калиев фосфат и магнезиев фосфат.

Кой го прави: Aminolytes е направена от Beast Sports Nutrition. Този първокласен производител добавка има повече от 20 години опит в разработването на висококачествени хранителни добавки и продукти за здравето.

В крайна сметка: Като цяло, Aminolytes е добър продукт, който наистина може да спомогне за подобряване на резултатите от упражненията. Той съдържа всички най-важни съставки, които могат да ви дадат тласък във фитнес залата. Той не съдържа въглехидрати, така че няма да е толкова енергизиращ, колкото някои от нашите най-добри препоръки.

9. DS Splyce вътрешно тренировъчни АА

DS-Splyce-Intra-Workout-АА

Splyce е проста вътрешно тренировъчна аминокиселина добавка, направена от Driven Sports, Възползвайки се от естествената сила на ВСАА, таурин, TMG и повече, в резултат Sports е събрал ефективен и прост продукт, за да се подобри ефективността си и да ви помогне да постигнете по-добри резултати.

Акценти в броя:

  • достъпни
  • Смеси лесно

Недостатъци:

  • Скъп за това, че е
  • По-малко активни съставки отколкото повечето добавки на този списък
  • Само 2 аромати на разположение

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 8g Splyce патентована смес, състояща се от левцин, изолевцин, валин, таурин, триметилглицин, и още. Тази патентована комбинация използва силата на аминокиселините с разклонена верига.

Кой го прави: Splyce е направена от Driven Sports, а новоучредения производител добавка. С скромно начало в 2008, Driven Sports продължи да спечели Breakout марка на годината от Bodybuilding.com в 2011. Днес, те са все още сравнително малка компания, но те са известни за качеството пред количеството подход.

В крайна сметка: Като цяло, Splyce е прост продукт, който може да спомогне за подобряване на атлетичното представяне, за поддържане на издръжливост и за насърчаване на възстановяването. С това се казва, че не съдържа почти толкова доказани съставки, колкото повечето от нашите най-добри препоръки. За цената това е прилична стойност, но определено има по-добри възможности.

10. MusclePharm Amino1

MusclePharm-Amino1

Amino1 е прост и ефективен нова възстановяване / по време на тренировка напитка микс направен от MusclePharm, С BCAAs и смеси за насърчаване на енергия и хидратация, Amino 1 работи добре като вътрешно тренировка бустер или след тренировка възстановяване напитка.

Акценти в броя:

  • Смеси лесно
  • Идва от голяма компания

Недостатъци:

  • Скъп за това, че е

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 3g BCAAs, Включително 5g левцин, валин 1g и 500mg изолевцин.
  • 4,775mg клетъчна енергия бленд, състояща се от глицин, цитрулин малат, аланин, карнитин, И още.
  • 2,323mg амино хидрат бленд, състояща се от кокосова вода прах, таурин, екстракт от червено цвекло и повече.

Кой го прави: Amino1 е направена от MusclePharm, един от най-големите производители в добавка индустрия. С милиони верни фенове и впечатляващ каталог на продукти с високо качество, MusclePharm е истински лидер в индустрията.

В крайна сметка: Като цяло, Amino1 е един добър продукт осигурява солидна доза от аминокиселини и приличен тласък на енергия. За цената, ние мисля, че има по-добри опции там.

Заключителни мисли

Ако смятате да добавите добавка за тренировка към вашата диета, препоръчваме да изберете една от нашите най-добри препоръки и да я опитате. Смятаме, че ще бъдете приятно изненадани от резултатите, които виждате!

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.