Най-добрите джиндж добавки, класирани за 2018 - Топ 10 марки

Това е нашият официален списък на най-продаваните джинджифил добавки на пазара в момента.

Тези марки 10 джинджифил са класирани, защото те доминират в класациите за електронна търговия, блогърите за фитнес ги обичат и имат най-високите потребителски отзиви онлайн.

Най-добри сравнения за 10 джинджифил

Глави нагоре, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, получаваме намаление на продажбите.


1. Сега Храни Джинджър Корен

NOW Foods Ginger Root

Сега Foods Ginger Root е проста и ефективна добавка за джинджифил, направена от едно от най-големите имена в бизнеса. Тя предлага проста формула с 550mg от корен на джинджифил за сервиране. Тя е достъпна, проста и ефективна.

Очила

  • 550mg корен на джинджифил за сервиране
  • Проста формула
  • Няма излишни пълнители
  • Без обикновени алергени
  • Много достъпни цени
  • Изработен от голяма компания

Кой го прави?

Сега Foods е един от най-големите производители на здравословни храни, добавки и здравословни продукти в страната. В продължение на десетилетия те са били лидери в индустрията, следвайки стриктни стандарти за качество на всеки продукт, който произвеждат.

Bottom Line

Това вероятно е най-добрата добавка за джинджифил, която можете да купите. Това е несравним, прост и достъпен избор от една от най-надеждните марки в света на добавките.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Пътят на природата Джинджър Корен

Way Ginger Root Природата

Пътят на природата Джинджър Корен е добро допълнение към джинджифил, направено от добра компания. Формулата му съдържа 550mg джинджифил на капсула (1.1g на порция) и е без ГМО, без глутен и вегетарианец. Това също е сертифицирано от Tru-ID, което означава, че сертифициращата компания на трета страна е удостоверила автентичността и точността на съдържанието.

Очила

  • 550mg джинджифил на капсула (1.1g на порция)
  • Non-GMO
  • Безглутенови
  • Вегетарианец
  • Tru-ID Certified
  • достъпни

Кой го прави?

Nature's Way е популярен производител на широка гама от здравни продукти. Можете да намерите техните предложения в магазините в цялата страна. Те се ангажират да осигуряват постоянно висококачествени продукти, които отговарят на нуждите на нарастващата им клиентска база.

Bottom Line

Това е добавка към най-високото джинджифил от производител на добавки с най-висок ранг. Той не съдържа най-често срещаните алергени и има прост, ефективен профил на съставките. Това също е доста достъпно, което прави тези едни от най-добрите хапчета за джинджифил на пазара.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Солайет от органично обработен джинджифил корен

Solaray органично отгледани Ginger Root

Solaray Organic Ginger Supplement е полезен здравен продукт, който съдържа корен от джинджифил. С 1080mg джинджифил на порция, заедно с нулеви ненужни пълнители, това е силна добавка за джинджифил на изгодна цена.

Очила

  • 1080mg джинджифил за сервиране
  • Органично отглеждан джинджифил
  • Свободни от ГМО
  • Вегетарианец
  • достъпни

Кой го прави?

Solaray е мащабна добавка и производител на здравни продукти и част от семейството Nutraceuticals. С над 1,000 продукти, тази компания е известна с непрекъснато предлагане на висококачествени стоки и осигуряване на солидно обслужване на клиентите.

Bottom Line

Ако търсите органичен вариант, това е чудесен избор. Това е сертифицирано органично, без ГМО и без най-често срещаните алергени. И въпреки органичното си състояние, все още е достъпна!

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Чисти планински ботанически джинджифил

Pure Mountain Botanicals Ginger

Pure Mountain Botanicals Джинджифил е органична добавка за джинджифил, съдържаща 1000mg джинджифил на доза. Той е без ГМО, изкуствени съставки, ненужни пълнители и обикновени алергени.

Очила

  • 1000mg джинджифил за сервиране
  • Изработен от органичен корен от джинджифил
  • кошер
  • без ГМО
  • Глутен
  • Няма пълнители или ненужни добавки
  • Малко по-скъпо

Кой го прави?

Pure Mountain Botanicals е компания за добавки, предназначена да произвежда чисти и прости продукти от природата. Те избягват употребата на пълнители и ненужни добавки и се фокусират върху висококачествени билки и растения, за да произвеждат своите популярни продукти.

Bottom Line

Това е страхотен продукт и мощен добавка към джинджифил. Това също е един от малкото сертифицирани кошерни джинджифинови добавки, които открихме. Това е скъпо, обаче.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Чисто капсулиране на екстракт от джинджифил

Pure капсулирани Ginger Extract

Pure Encapsulations Джинджифил екстракт е проста добавка за джинджифил, съдържаща 500mg джинджифил корен на порция. Нейната проста формула е без глутен, магнезиев стеарат и други обичайни алергени.

Очила

  • 500mg джинджифил за сервиране
  • Глутен
  • Без пълнители и обикновени алергени
  • Скъп

Кой го прави?

Pure Encapsulations е известен производител на добавки. Както подсказва името, те се съсредоточават върху чисти и прости формули, за да осигурят ефективни резултати, използвайки даровете на природата.

Bottom Line

Това е добро допълнение към джинджифил, но за съжаление, това е доста скъпо.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Гай Билки Джинджър

Gaia Билки Ginger

Gaia Herbs Джинджифил е уникален джинджифил, който използва CO2 екстракция от корен от джинджифил, опаковани в течни фито-капсули. Производителят твърди, че тази форма на джинджифил е по-бионалична и следователно трябва да бъде по-лесно поглъщана от тялото. Също така съдържа добавена куркума

Очила

  • 150mg екстракт от CO2 корен от джинджифил (еквивалентен на 3000mg суха трева)
  • 25mg екстракт от CO2 корен от куркума
  • Чисти съставки
  • Скъп

Кой го прави?

Gaia Herbs е популярен и бързо разширяващ се производител на добавки. Те растат по-голямата част от собствените си билки на сертифицирана от 250-acre биологична ферма, така че да могат да регулират всеки етап от процеса, за да осигурят качество.

Bottom Line

Това е уникален продукт. Производителят твърди, че този течен екстракт е по-бионаличен от стандартните сухи капсули, но тази претенция не е проверена независимо. Това също е малко скъпо.

7. Солгар Джинджър Корен

Solgar Ginger Root

Solgar Ginger Root е здравна добавка, съдържаща 300mg от стандартизиран екстракт от корен от джинджифил в допълнение към 150mg от джинджифил на прах. Той съдържа няколко пълнители.

Очила

  • 300mg стандартизиран екстракт от корен от джинджифил
  • 150mg джинджифил на прах
  • Има няколко пълнителя, включително магнезиев стеарат
  • Скъп

Кой го прави?

Това се прави от Solgar, популярен производител на здравни добавки, който е бил в бизнеса от 1947.

Bottom Line

Това са добри хапчета за джинджифил, съдържащи екстракт и обикновен прах от джинджифил. С това се казва, че продуктът е скъпа и съдържа някои пълнители, които някои биха искали да избегнат.

8. Джинджър на дивата реколта на Орегон

Wild Harvest Ginger Орегон

Ореховата дива джинджифил на Орегон е прост продукт, съдържащ 500mg екстракт от джинджифил. Той е формулиран специално за лечение на болест по време на движение, въпреки че ефикасността на джинджифила като лечение за болест по време на движение се оспорва.

Очила

  • 500mg екстракт от джинджифил на порция
  • Изработен от органичен джинджифил
  • Non-GMO
  • Малко по-скъпо

Кой го прави?

Дивата реколта на Орегон, както подсказва името, е компания за добавки, базирана в щата Орегон. Те произвеждат широка гама от здравни добавки и продукти за здраве, обикновено използващи органични съставки.

Bottom Line

Това е добър продукт, но това не е силна добавка към джинджифил поради сравнително ниската доза. Това също е малко скъпо.

9. Екстракт от корен от червенобял джинджифил

Bluebonnet Ginger Root Extract

BlueBonnet добавка за корен от джинджифил е прост продукт, съдържащ 300mg екстракт от корен от джинджифил. Това не е много силно, така че може да се наложи да вземете няколко порции (което го прави скъп).

Очила

  • 300mg екстракт от корен от джинджифил на порция
  • Вегетариански и вегетариански
  • Може да са необходими няколко порции за желаните ефекти
  • Скъп

Кой го прави?

BlueBonnet Nutrition е производител на добавки, основан в 1991. Те произвеждат повече от 300 продукти и са известни със своя ангажимент за качество и чистота.

Bottom Line

BlueBonnet е добра компания и това е добър продукт. С това казано, обслужващият размер е доста малък, така че може да е необходимо многократни дози (което прави това скъпо на базата на порция).

10. Хималай Джинджър

Himalaya Ginger

Хималай Джинджър е добавка, съдържаща три различни форми джинджифил: екстракт от co2, екстракт от джинджифил и джинджифил на прах.

Очила

  • 30mg CO2 екстракт от джинджифил
  • 233mg органичен екстракт от джинджифил
  • 557mg джинджифил на прах (цялото растение)
  • Скъп

Кой го прави?

Himalaya Herbal Healthcare е производител на добавки, базиран в Бангалор, Индия, с операции в Тексас. Те произвеждат висококачествени съставки от чужбина, за да създадат уникални и полезни здравни продукти.

Bottom Line

Това е уникална възможност за тези, които търсят ефективни хапчета за джинджифил. Той комбинира три различни форми джинджифил в една капсула. За съжаление, това е малко скъпо.

Какво е Джинджър?

Джинджифилът е цъфтящо растение от Южна Азия, което е член на едно и също семейство като куркума, галангала и кардамона. Най-известен с корена си, който обикновено се използва в рецепти от няколко различни кухни. Неговият отделен, пикантен вкус осигурява гръбнака на много популярни храни, чайове и смеси от подправки.

В допълнение към популярността си като кулинарна съставка, джинджифилът се използва често и в традиционните лекарства от хилядолетия. Днес тя остава популярно алтернативно лекарство за тези, които следват аюрведична и натуропатична медицина. Джинджифилът е богат на витамини и минерали, включително манган, и има много полезни свойства.

Употреби и ползи от джинджифил

Докато използването на джинджифил като лекарство е вековно, западната медицина и съвременната наука също са разгледали внимателно този уникален завод. Повечето от ползите от джинджифила произтичат от богатата концентрация на 6-Джингол, фармакологично активното съединение, установено в корен на джинджифил. 6-Gingerol е проучен за ефектите си върху възпалението, окисляването, болката и дори за противоракови свойства.

  • възпаление - на задълбочен преглед на съществуващите научни изследвания , който разглежда клиничните изпитвания, включващи джинджифил, заключава, че джинджифилът има положителен противовъзпалителен ефект, но е необходимо по-нататъшно изследване.
  • Anticarcinogen - проучване, финансирано от Националния институт за рака показа възможни ранни резултати в потенциала на джинджифил за борба с рака. Проучването установява, че добавката на джинджифил може значително да намали нивата на възпаление в дебелото черво, но изследователите предупредиха, че са необходими по-мащабни проучвания, за да потвърдят резултатите. В допълнение, няколко проучвания показват, че добавянето на джинджифил може да се използва за ефективно намаляване на чувствата на гадене, често срещани при химиотерапевтични пациенти
  • Остеоартритът - в клинично изпитване с повече от 200 участници, пациентите, получили добавки към джинджифил, съобщават за намаляване на болката в коляното, свързана с остеоартрит, при престояване.
  • Холестерол - двойно сляпо клинично изпитване изследва ефекта на добавката на джинджифил върху холестерола и нивата на липидите в кръвта и установи, че пациентите, получили джинджифил, показват статистически значимо понижаване на нивата на липидите в кръвта и холестерола.
  • бременност - преглед на медицинските проучвания в Университета в Мериленд установи, че бременните жени, на които е бил даден 1g джинджифил на ден, показват намаление на симптомите на гадене и сутрешно гадене. Изследователите предупреждават, че размерът на извадката от тези проучвания е сравнително малък и че бременните жени трябва да потърсят съвет от своя лекар, преди да вземат джинджифил.
  • Храносмилане - в допълнение към ефектите от джинджифил, които намаляват гаденето, някои проучвания показват положителни резултати в ефекта на джинджифил върху храносмилателната система и стомашно-чревния тракт. Това се дължи основно на тенденцията на джинджифил към ускорете изпразването на стомаха при здрави пациенти. Необходими са допълнителни проучвания.
  • Морска болест - някои проучвания показаха обещаващи резултати за джинджифила като естествено средство за лечение на болест по време на движение, най-вече свързана с добавката документирани ефекти върху гадене и свързаните с това здравословни проблеми. Някои проучвания противоречат на тези резултати. Необходими са допълнителни проучвания.

Много производители предлагат джинджифил като средство за храносмилане. Докато джинджифилът показа някои положителни резултати в това отношение, трябва да се направят допълнителни проучвания, за да се потвърди ефикасността му. За други приложения, като например неговата противовъзпалителна, анти-карциногенна и остеоартрозна добавка, свойствата на джинджифилите са по-ясни и са проучени в редица клинични проучвания.

Как да се Ginger

Джинджифилът може да се консумира в сурова форма, в чай, в храни или под формата на добавка. Може да се използва при готвене, закупени в предварително приготвени чайове, или накиснато в гореща вода в сурова форма за приготвяне на чай. Допълненията са може би най-удобните, но джинджифил се предлага в най-различни варианти.

Що се отнася до правилното дозиране на джинджифила, експертите препоръчват между 1g и 3g на ден, в зависимост от предназначението. Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва възрастните да не приемат повече от 4g дневно, докато бременните жени трябва да вземат не повече от 1g на ден. Деца, по-млади от 2 години, не трябва да получават джинджифил.

Джинджър странични ефекти и предпазни мерки

Странични ефекти на джинджифил са редки и обикновено леки. При високи дози някои хора изпитват киселини, незначителни стомашни дискомфорт или диария. В някои случаи жените съобщават за допълнително менструално кървене след приемане на добавки към джинджифил.

Докато джинджифил е лек и обикновено не причинява сериозни странични ефекти, Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва следните групи хора говорете със своите лекари преди да вземете джинджифил:

  • Бременни или кърмещи жени
  • Тези с жлъчни камъни
  • Тези, които имат сърдечни заболявания
  • Тези, които имат диабет
  • Тези с нарушения на кръвообращението

Какво да търсите в Добър джинджифил Допълнение

Качественото добавяне на джинджифил трябва да съдържа най-малко 500mg джинджифил на доза. Тя трябва да бъде направена от надежден, добре познат производител и да не съдържа ненужни пълнители.

Тази статия беше полезна ли?
Уведомете ни, ако сте харесали статията. Това е единственият начин, по който можем да подобрим.
да
Не

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

Остин Медоус

Написано от Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в здравни и уелнес теми. С повече от 7 години опит в областта на естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя точна, кратка и научно обоснована информация на своите читатели. Можете да се свържете с него на LinkedIn.