Най-добрите добавки от чесън, класирани за 2018 - Топ 10 марки

Природата ни е осигурила билки, които могат да помогнат за поддържането на нашето здраве с естествени медицински съединения и много от тези полезни билки може да седи точно във вашата кухня.

Чесън, един от най-популярните подправки за готвене, може да се използва и като билкова добавка за подобряване на вашето здраве.

Той има противовъзпалителни и антимикробни ползи, които могат да помогнат за повишаване на имунитета, борба срещу инфекциите, намаляване на кръвното налягане, подобряване на холестерола и др.

Като цяло, многото предимства на чесъна могат да помогнат на всеки да подкрепи и подобри тяхното здраве. Един начин да се консумира чесън е чрез добавка.

Това е нашият официален списък с най-продаваните добавки от чесън на пазара в момента.

Тези марки на чесън 10 са класирани, защото те доминират в класациите за електронна търговия, блогърите за фитнес ги обичат и имат най-високите потребителски отзиви онлайн.

Топ 10 добавки за чесън сравнени

Глави нагоре, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, получаваме намаление на продажбите.


1. Солая от органично произведени чесън

Най-добрите добавки Чесън да купите

Solaray Organically Grown Garlic е един от най-добрите продукти на пазара на чесън - това е един от малкото добавки от чесън на пазара, които са формулирани с чист чесън и зеленчукова капсула и няма други съставки! Солайей е формулирал този продукт, за да има качествена добавка за чесън, която не съдържа пълнители или свързващи вещества на приемлива цена, което прави тази добавка #1 чесън в този списък.

Акценти в броя:

  • 600 mg органичен чесън
  • достъпни
  • Не пълнители или свързващи
  • Растителни капсули
  • Чист екологично чист чесън
  • Антивирусно и антибактериално средство
  • Антиоксидант богат

Кой го прави?

Solaray е водещата марка на производител на хранителни добавки, който е основан в 1973 в Юта, а по-късно е придобит в 1993. Те предлагат хиляди различни добавки на разположение в над 60 страни по света, произведени в GMP сертифицирани съоръжения. Продуктите им се категоризират с цветове на капачките за лекота на навигация за потребителите - зелените капачки са единични билки, черното е гарантирано силни екстракти, синьото е слънчогледово олио, жълто е биологично отглеждано растение, черното е аюрведично и червеното е хладно растително масло.

Bottom Line: Това е чиста добавка от чесън, която е подходяща за вегетарианци, ефективна и достъпна! Това е фантастична добавка от чесън, произведена от надеждната марка Solaray.

Това хапче чесън е напълно безплатно от пълнители, свързващи вещества и ненужни добавки - и може да помогне на почти всеки да подобри цялостното си здраве.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Източник Натурали Уелнес Гарсикъл

Source-Naturals-уелнес-garlicell

Източник Naturals Wellness Garlicell е добра таблетка за чесън, която е формулирана така, че да не съдържа миризма. Това е един от най-ефективните добавки от чесън при осигуряването на всички ползи за здравето на чесъна. Той съдържа 5.2 mg гама-глутамилцистеин. Също така съдържа 6 mg от лечебно активното съединение allicin. Като цяло, Source Naturals Wellness Garlicell е страхотна добавка за чесън!

Акценти в броя:

  • 600 mg чесънна крушка
  • Не след миризма
  • Съдържа медицински чесън съединения

Кой го прави?

Източник Naturals е хранителна марка с над 600 здравни продукти, предназначени да третират голямо разнообразие от здравни нужди. Тя е основана в 1982 с идеята да се осигурят добавки, които спомагат за поддържане на благосъстоянието и подобряване на живота. Те са първата марка, която постига това чрез смесване на билки, хранителни добавки и хранителни вещества в една формулировка.

Bottom Line: Това е един от най-мощните добавки от чесън на пазара, особено ако сте по-склонни към получаване на лош дъх и миризма от чесън. Произведено от надеждна марка таблетът с чесън е подходящ за всеки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Солгар Чесън Прах

Solgar-чесън-прах

Solgar Чесън Прах е мощен чесън хапче, което дава високо съдържание на гама-глутамилцистеин, което го прави ефективна добавка чесън. Тя не съдържа никакви други съставки, освен зеленчуковите капсули, в които се доставя.

Акценти в броя:

  • 1000 mg прах чесън
  • Подходящ за вегетарианци
  • Висок гама-глутамилцистеин
  • Pure чесън

Кой го прави?

Solgar е добре позната марка за добавки, която има десетилетия опит в производството на добавки. От основаването си в 1947, Солгар произвежда висококачествени научни добавки. Всички техни продукти са подложени на контрол под златния стандарт за контрол на качеството на производството.

Bottom Line: Solgar Чесън Прах е един от най-добрите добавки от чесън на пазара поради високото си съдържание на гама-глутамилцистеин.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Остинът на Орегона

oregons-див реколта-чесън

Oregon's Wild Harvest Чесън е достъпно 100% вегетарианско хапче чесън, което осигурява мощен чесън добавка дозировка. Той се формулира с органични чесън и 100% не-ГМО съставки.

Акценти в броя:

  • 1575 mg биологична чесънна крушка
  • достъпни
  • 100% не-ГМО
  • Бичен чесън
  • Подходящ за вегетарианци
  • Антиоксидант, антивирусен и антибиотик

Недостатъци:

  • Ниско количество

Кой го прави?

Oregon's Wild Harvest е билкова добавка марка, която е основана в 1994 от регистрирана медицинска сестра и съпругата му, и днес произвежда повече от 200 билкови добавки. Техните продукти са направени от цели билки, които са научно тествани за чистота и сила.

Bottom Line: Многото предимства на ореховия орехов чесън на Орегон могат да подпомогнат здравето на вегетарианците и на вегетарианските капсули. Въпреки това, тя идва в по-ниско количество, отколкото някои алтернативни решения.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Природни фактори Garlicrich

природни-фактори-garlicrich

Природни фактори GarlicRich е миризма, контролирана формула на чесън хапче, която е ентерично покритие, което помага да се гарантира, че лекарствените съединения в чесъна се превръщат в тънкото черво за абсорбция. Тази мощна добавка от чесън осигурява супер високо съдържание на алицин и ализин (предшественик на алицин) и гама-глутамилцистеин.

Акценти в броя:

  • 500 mg чесън Чесън
  • Миризмата е контролирана
  • Ентеритно покритие
  • Лесно се абсорбира
  • Високо съдържание на алицин, алилин и гама-глутамилцистеин

Недостатъци:

  • повече пълнители

Кой го прави?

Natural Factors е естествена добавка, която произвежда продукти от фермата до масата. Тяхната сертифицирана биологична ферма се намира в алувиална долина в БК, Канада. Те също така са посветени на устойчиви земеделски практики и техните продукти никога не съдържат ГМО.

Bottom Line: Той е покрит с ентерично покритие, за да стимулира абсорбцията и контролира миризмата, за да намали потенциалните странични ефекти като дъх на чесън. Тази добавка обаче използва повече пълнители, отколкото някои алтернативи.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Чисти капсули GarliActive

Чистите-капсулирани-garliactive

Чисто капсулиране GarliActive е висококачествен хапче за чесън с мирис на алицин, което е стандартизирано да съдържа най-малко 9 mg алицин. Той е хипоалергичен и се съдържа във вегетарианска капсула. Продуктите Pure Encapsulations са тествани от лаборатории от трети страни, така че можете да бъдете положителни, че съдържат само съставките, посочени на етикета.

Акценти в броя:

  • 600 mg чесънна крушка
  • Хипоалергенен
  • Миризмата е контролирана
  • Подходящ за вегетарианци
  • Добре е за спортисти
  • Антиоксидант, антивирусен и антибиотик

Недостатъци:

  • Още допълнителни съставки
  • По-скъпи от някои алтернативи

Кой го прави?

Pure Encapsulations е известен производител на добавки, който създава хипоалергични, научно обосновани формули за различни здравни цели. Всички техни продукти се произвеждат в сертифицирано за GMP съоръжение, което надхвърля стандартите на фармакопеята на Съединените щати.

Bottom Line: Това е един от най-добрите добавки от чесън на пазара - той е контролиран от миризми и има високо съдържание на алицин, което е активното антивирусно, антибиотично и антиоксидантно съединение, което се намира в чесъна. Това хапче чесън също се прави от надеждна марка, известна за хипоалергенни добавки. Тя обаче е по-скъпа от някои алтернативи и включва повече допълнителни съставки.

7. Био чист органичен замразява сушен чесън

био-чист-органично-лиофилизирана-чесън

BioPure Organic Freeze Изсушен чесън е ефективен добавка от чесън, която се произвежда от замразен сушен чесън. Той съдържа около 5.4 mg от алицин за порция, подкрепяйки неговите антиоксидантни, антивирусни и антибиотични ползи.

Акценти в броя:

  • 700 mg скилидка чесън
  • Без ГМО
  • Замразено сушено хапче от чесън
  • Високо съдържание на алицин
  • Строг вегетарианец
  • Антиоксидант богат
  • Антивирусен и антибиотик

Недостатъци:

  • Може да е по-малко ефективен
  • Скъп

Кой го прави?

BioPure е добавка, която създава природни продукти от суровини за различни здравни цели. Техните производствени мощности са сертифицирани по ДПП и те създават добавките си чрез метод за сушене чрез замразяване.

Bottom Line: Това замразено сушено хапче чесън е добра добавка за чесън за почти всеки! Това е вегетарианско хапче от чесън без ГМО, което използва чесън, стандартизиран за съдържание на алицин. Това обаче е много скъпо и някои потребители се оплакват, че е по-малко ефективен от някои алтернативи.

8. Олимпийска лаборатория Чесън Злато

олимпиец-лу-чесън-злато

Olympian Lab Garlic Gold е хапче за екстракт от чесън, обогатено с канела за неговите предимства. Получавайки 13 mg алилин и 6 mg алицин, това е добра добавка за чесън.

Акценти в броя:

  • 500 mg екстракт от чесън
  • 200 mg канелен екстракт
  • Екстракт от чесън
  • Укрепен с канела
  • Произведено в САЩ

Недостатъци:

  • Включва повече пълнители, отколкото някои алтернативи
  • Ниско количество

Кой го прави?

Olympian Labs е допълваща марка, която е посветена на това да помогне на хората да постигнат оптимално здраве, благополучие и баланс. Те носят добавки в различните категории на здравето на 28, всички произведени в сертифицирано за GMP съоръжение.

Bottom Line: Olympian Lab Garlic Gold е добро хапче за чесън, което осигурява допълнителни предимства на екстракта от канела. Въпреки това, тя включва повече пълнители, отколкото някои алтернативи, и идва в по-малко количество.

9. Еклектичен институт Чесън

еклектичен-институт-чесън

Eclectic Institute Чесън е гел капсула прясно замразено-сушено чесън хапче, което е подходящо за вегетарианци. Формулата съдържа активните ко-фактори в същите количества като естествената билка, което я прави възможно най-близо до пресен чесън, без да се налага да издържи изгарянето на суров чесън. Това хапче чесън цели билки е добро за тези, които искат да се доближат възможно най-близо до естествения чесън растителна.

Акценти в броя:

  • 550 mg органичен чесън
  • Изсушен чрез замразяване чесън
  • Включва всички съставки на чесъна

Недостатъци:

  • Не е стандартизиран
  • По-висока цена за стойността
  • Може да е по-малко ефективен

Кой го прави?

Eclectic Institute е естествен производител на добавки, основан в 1982. Днес те продават голямо разнообразие от билкови продукти, организирани от функциите, които поддържат. Техните добавки се произвеждат от тяхната биологична ферма в базата на Mt Hood.

Bottom Line: Ако се интересувате от твърдо хапче чесън, което е възможно най-близо до пресен чесън, това може да е подходящата добавка за вас! Eclectic Institute Чесънът съдържа лиофилизиран чесън във вегетарианска гел капсула. Тази добавка обаче не е стандартизирана за активните съставки, така че може да бъде по-малко ефективна. Тя има и по-висока цена за стойността.

10. Жизненоважни хранителни вещества чесън 6000

жизненоважни хранителни микроелементи-чесън-6000

Vital Nutrients Чесън 6000 е мощна добавка от чесън с високо съдържание на алилин, която предлага всички най-добри ползи от чесъна. Той е с ентерично покритие, за да гарантира, че активните съединения, които се намират в чесъна, стигат до тънкото черво за абсорбиране. Като цяло, той прави добра добавка за чесън за почти всеки.

Акценти в броя:

  • 650 mg екстракт от лук от чесън
  • Високо съдържание на ализин
  • Мощни капсули от чесън

Недостатъци:

  • Няма съдържание на алицин
  • По-скъпи от някои алтернативи
  • Включва много допълнителни съставки

Кой го прави?

Vital Nutrients е производител на добавки, който носи голямо разнообразие от здравни продукти. Те включват продукти като надбъбречни и енергийни опори, общи хранителни добавки, сън, настроение и стрес, имунни подпори, добавки за управление на теглото и много други.

Bottom Line: Това е добавка към чесън, която капсулира мощен екстракт от чесън в хапче. Тя обаче е стандартизирана само за aliin, а не за allicin. Той също така е по-скъп от някои алтернативи и включва много допълнителни съставки.

Какво е чесънът?

Чесънът е цъфтящо растение, което е свързани със семейството на лилиите и лука, Той има годна за консумация крушка, която съдържа естествени медицински съединения, като например алицин, алилин и серни съединения. Алилизин е съставът, който придава на чесъна отличителен вкус и мирис, а алининът е предшественик на алицин. Сяровите съединения в чесъна имат много защитни ползи за здравето, като например подпомагане на детоксикацията на тялото и защита на имунната система.

Това вкусно подправно е една от най-старите градинарски култури, Преди да бъде култивиран, вероятно е нараснал естествено в Китай, Индия, Египет и Украйна. Днес тя само расте в Централна Азия. Той е бил използван в традиционната медицина в продължение на хиляди години от древните гърци, римляни, египтяни, китайци, японци и индианци.

Чесън добавки се възползват от най-добрите ползи чесън и да ги предоставят на вас във форми като капсули, таблетки, екстракти, прахове и др. Можете също така да консумирате суров чесън като добавка, но вкусът е доста силен и може да причини парене в устата и странични ефекти от храносмилането.

Чесънът под формата на добавка може също да бъде по-ефективен от суровия чесън, особено когато добавката е стандартизирана за лекарствени съединения. Много хора могат да се възползват от приемането на ефективна добавка от чесън, формулирана

Употреби и ползи от чесъна

Чесънът е кухненски телбод в почти всяка световна кухня, и за добра причина: това е вкусно! Въпреки това, растението може да има и някои забележителни ползи за здравето. Някои от най-забележителните предимства на чесъна включват:

  • Общо здраве: Чесън е бил използвани през цялата история както за кулинарни, така и за медицински цели. Той е богат на хранителни вещества, предлагащ високи нива на манган, селен, фибри, калций и витамини. Може би най-важното е, че съдържа висока концентрация на Алицин, сярно съединение, което се смята, че предлага повечето от ползите за здравето на чесъна. Алицин вероятно носи отговорността за по-голямата част от ползите от чесъна, обсъдени по-долу.
  • Имунно здраве: Чесън добавки - както и чесън, използвани в готвене - са показали, че засилват функцията на имунната система. Едно 12-седмично проучване отбелязва a 63% намаляване на честотата на настинките съобщени от участниците, получавали ежедневна добавка от чесън, в сравнение с плацебо групата. Продължителността на симптомите също бе намалена с огромен 70%. Друго проучване огледа тези резултати, показващ намаление с 61% на продължителността на студения период в участниците даден екстракт от чесън.
  • Кръвно налягане: In няколко опита, чесън добавки са показали намаляване на кръвното налягане при пациенти с високо кръвно налягане. Тези проучвания показаха много обещаващи резултати, въпреки че изследователите предупредиха, че са необходими относително високи дози, за да се постигне желаното намаляване на кръвното налягане.
  • Холестерол: При пациенти с висок холестерол е имало чесън за намаляване на LDL холестерола by до 10-15%, Дори по-добре е, че чесънът има минимален до никакъв ефект върху HDL ("добър" холестерол) и последователен намаляващ ефект върху LDL ("лош" холестерол).
  • Антиоксидант: Чесънът съдържа мощни антиоксидантни съединения, което може да помогне за предпазването на клетките на тялото от оксидативно увреждане. Високи дози чесън добавки са показали значително повишаване нивото на антиоксидантните ензими в изпитвания при хора и животни, докато едновременно намаляване на оксидативния стрес.
  • дълголетието: Смята се, че комбинацията от положителни последици за здравето от добавянето на чесън предлага намаляване на риска от различни заболявания. Едно проучване установи, че чесънът намалява риска от деменция и сърдечни заболявания, докато друг отбелязан чесън може да бъде ефективен намаляване на риска от болестта на Алцхаймер, Някои дори предполагат, че чесънът може да подобри дълголетието, въпреки че е почти невъзможно да се докаже основната причина за тласък в дълголетието.
  • Детоксикация: При високи дози алицилин, намерен в чесъна, може да помогне намали токсичността на тежките метали в тялото. В едно клинично проучване работниците в завод за акумулатори на автомобили, които редовно са били изложени на олово, получавали високи дози чесън добавки. След 4 седмици нивата на олово в кръвта се понижават с 19%, а участниците отбелязват също намаляване на кръвното налягане и главоболие.

Като цяло, чесънът може да има огромно разнообразие от положителни ефекти върху много аспекти на здравето. По-специално, както чесън добавки, така и чесън, използвани в готвенето имат сходни предимства - въпреки че някои проучвания специално се използва един възрастен добавка чесън.

Кой може да се възползва от чесъна?

  • Тези с Flus and Colds - Чесънът е мощен антиоксидант и имуностимулатор. Антиоксидантните ползи от добавките от чесън помагат да се предпази имунната система от увреждане на свободните радикали поради стрес, токсини, замърсяване и процеса на стареене. Той също така помага за повишаване на имунитета, дължащ се на антивирусни и антибиотични ползи от чесън - помага за борба с вируси като настинки и настинка!
  • Тези със сърдечно-съдови здравословни проблеми - По-голямата част от изследванията върху ползите от чесън за холестерол са открили това чесън може да помогне за понижаване на холестерола и общите триглицериди в кръвта, като намалява риска от усложнения. Чесънът също така работи като естествен АСЕ-инхибитор поради съдържанието на гама-глутамилцистеин, което основно означава, че намалява кръвното Ви налягане! Той също така има по-малко странични ефекти от предписаните ACE-инхибитори, което го прави ефективен за поддържане на цялостното сърдечно-съдово здраве.
  • Менопаузални жени - Менопаузата е естествен процес, който обикновено засяга жените в своите 40 и 50. Това е намаление на репродуктивните хормони, което води до странични ефекти като горещи вълни, промени в настроението и умора. Чесънът може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата - особено горещи вълни и нощно изпотяване, Чесън също помага поддържа черния дроб, което помага за детоксикацията на тялото на отпадъчните хормони.
  • спортисти - Чесънът е от полза за спортистите, защото те могат да помогнат за подобряване на доставката на кислород към мускулите. Това може да подобри атлетичната издръжливост и да повиши ефективността на аеробните тренировки. Те също подобряват общото кръвообращение, подобряват мускулните помпи по време на тренировка за съпротива. Най-ефективните добавки от чесън също помагат на детоксикацията на тялото, намалявайки риска от мускулни болки и болезненост след тренировка. Ако търсите по-добре себе си като спортист с естествени добавки, чесънът е една от най-добрите възможности за вас.
  • Учене и памет - Чесън добавки може да помогне за подобряване на кръвообращението, което може да помогне за подобряване на мозъчната функция! Някои проучвания са открили, че екстрактите от чесън на възраст могат да помогнат за предпазване от загуба на мозъчна функция поради способността му да подобрява паметта, дълголетието и когнитивните функции. Това означава, че чесънът има потенциала да подпомогне поддържането на когнитивните функции на хората с условия, влияещи върху учебните способности и концентрация. Той също така може да ви помогне да запазите мозъка си остри като възраст!
  • Тези, които се опитват да отслабна - Една от потенциалните ползи на чесън е чудесно за тези, които искат да хвърлят няколко килограма. Някои предварителни проучвания са открили, че чесънът спомага за повишаване на метаболизма, което води до увеличаване на броя на изгорените калории всеки ден. Изцереният екстракт от чесън е изследван специално заради ползите от загуба на тегло и едно проучване установи, че екстрактът от чесън на възраст може да помогне за намаляване на теглото с половин паунд на седмица, Също така помага да се подобри ефикасността на упражненията, така че в комбинация със здравословното хранене и упражняването може да бъде още по-ефективен при загуба на тегло. Тя също така може да поддържа здравословно тегло и да насърчава управлението на теглото.

Има ли странични ефекти?

Чесънът обикновено е добре толерирана добавка и често не причинява вредни странични ефекти. Това може да причини леки странични ефекти като лош дъх или миризма на тялото. Суровият чесън е по-вероятно да причини тези странични ефекти, а също и усещане за парене в устата. По-редките нежелани реакции могат да включват повишен риск от кървене и астма от алергични реакции.

Как да се чесън добавки

Чесънът може да се приема в разделени дози или единични дневни дози. Също така се приема в комбинация с други природни добавки, за да се повиши ефективността. Много добавки от чесън най-добре се приемат на празен стомах.

Когато се приема на празен стомах, ефективните съставки в чесън добавки няма да бъдат унищожени от стомашна киселина. Някои от тях обаче се приемат по-добре с храна и ще кажат това на добавката. Чесънът може да взаимодейства с лекарства като разредители на кръвта и ACE инхибитори, така че поговорете с Вашия лекар, преди да вземете чесън добавки, ако сте на лечение.

Складиране на чесън добавки

Чесън добавки са силно подреден с други билкови средства за подобряване на цялостните ефекти. Най-добрите кутии от чесън могат да бъдат съобразени с вашите специфични здравни потребности и могат да помогнат за естествено подобряване на вашето здраве. Ето някои от най-приличните кубчета от чесън:

  • Чесън и екстракт от зелен чай - Чесън добавки могат да бъдат подредени с добри екстракт от зелен чай да стимулира антиоксидантите, здравето на сърцето, здравето на мозъка и черния дроб. Тези две допълващи природни добавки работят заедно, за да наложат взаимно своите ползи за здравето, което прави това добър стек за чесън за антиоксидантни ползи.
  • Чесън и рибено масло - Чесънът може да се подрежда заедно с най-добрите добавки за рибено масло за синергични ползи, Съчетаването им подобрява както ползата от тях, така и това е добър стадий за чесън за тези, които се интересуват от подобряване на сърдечносъдовото им здраве.

Какво да търсите в добавка за добър чесън

Добра добавка от чесън се прави, като се използват възможно най-малко добавки и най-висококачественият чесън. Най-добрите форми за чесън добавки включват чесън хапчета, таблетки и екстракти.

И накрая, стойността на въпросния конкретен продукт винаги трябва да е фактор - вие не задължително искате най-евтиния вариант, но няма нужда да плащате малко състояние, когато има по-достъпни опции.

Ако сравнявате цените, опитайте се да направите изчисленията въз основа на цената за една сервиса на чесън, а не само на цената на пакета.

Вече сте гласували за тази статия.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

Остин Медоус

Написано от Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в здравни и уелнес теми. С повече от 7 години опит в областта на естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя точна, кратка и научно обоснована информация на своите читатели. Можете да се свържете с него на LinkedIn.