Най-добрите добавки за фолат - топ 10 марки, класирани за 2018

най-добрите-фолат-добавки-за-на-пазара

Търсите ли най-добрите добавки на фолиевата киселина на пазара тази година? Тогава това е правилният списък за вас. Можете също така да получите повече информация, скачайки на нашатаРъководство за добавки към фолат.

Топ продукти на 10 Фолат сравнени

Глави нагоре, имапартньорски връзкив тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаляване на продажбата.


1. Оптимизиран фолат за разширяване на живота

Life Extension Оптимизиран Фолиева киселина

Характеристики & Преглед

  • Съдържа метаболитно активна форма на фолиева киселина, наречена L-метилфолат.
  • Дали вегетариански приятелски. Тя съдържа следните съставки: стеаринова киселина, микрокристална целулоза, дикалциев фосфат, кроскармелоза натрий, растително стеарат, силициев диоксид.
  • Производителят препоръчва приемането на една таблетка дневно с храна или като вашия лекар насочва.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

ПродавачЦенавръзка
amazonvendorlogo$ Поръчай сега

2. Солгар - Фолате

Solgar - Фолиева киселина 800 мкг

Характеристики & Преглед

  • Съдържа 800 мкг фолиева киселина, както metafolin.
  • Този продукт е пшеница-свободен, без глутен и без млечни продукти.
  • Производителят препоръчва една таблетка дневно по време на хранене или както Вашия лекар насочва.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

ПродавачЦенавръзка
amazonvendorlogo$ Поръчай сега

3. Thorne Research - 5-MTHF фолиева добавка

Торн изследвания - 5-MTHF Фолиева киселина Допълнение

Характеристики & Преглед

  • Съдържа 1 мг (1,000 мкг) на фолиева киселина (гнозис SpA е L-5-метилтетрпхндрофпдзтът (Extrafolate-S®) в една капсула.
  • Тази добавка включва следните съставки: микрокристална целулоза, хипромелоза, левцин, силициев диоксид.
  • Производителят препоръчва като една капсула един, два или три пъти дневно или по Вашия лекар насочва.

4. Формули на Яроу Метил Фолат

Jarrow Формули Метил Фолиева киселина

Характеристики & Преглед

  • Съдържа 400 мкг на биологично активни фолиева киселина като (6S) -5-methyltetrahydrofolic киселина в една капсула.
  • Тази добавка е без глутен и вегетарианец. Тя съдържа следните съставки: целулоза, магнезиев стеарат, желатин.
  • Производителят препоръчва като една капсула на ден с храна или като вашия лекар препоръчва.

5. Докторът е най-добрият напълно активен фолат

Best Best Напълно Active Фолиева киселина Докторска

Характеристики & Преглед

  • Съдържа 400 мкг 5-метилтетрпхндрофпдзтът и 40 мг витамин C в една капсула.
  • Този продукт е без глутен, веган / вегетарианец и не-ГМО.
  • Производителят препоръчва 1 капсула на ден между храненията или като доставчик на здравеопазването препоръчва.

6. Чисти капсули - B12 Фолат

Чисти капсулирани - B12 Фолиева киселина

Характеристики & Преглед

  • Тази добавка съдържа 800 мкг фолиева киселина (като Metafolin®, L-5-MTHF) и 800 мкг витамин B12 в една капсула.
  • Хипоалергенна.
  • Производителят препоръчва като една или две капсули на ден (не заедно) по време на хранене или както Вашия лекар насочва.

7. Розов щъркелов фолиет

Pink щъркел Фолиева киселина 1000mcg

Характеристики & Преглед

  • Съдържа 1,000 мкг фолиева киселина (като Quatrefolic®) в една капсула.
  • Този продукт е без глутен, соя, свободни и не-ГМО.
  • Производителят препоръчва по една капсула на ден.

8. Дизайн за здраве - Супер течен фолиет с B12

Проекти за здраве - Super Liquid Фолиева киселина с B12

Характеристики & Преглед

  • Съдържа 400 мкг фолиева киселина (като калциев фолинат) и 40 мкг витамин B12 на 1 капка сервиране.
  • Тази добавка е не-ГМО.
  • Производителят препоръчва като една капка на ден, или като си лекар насочва.

9. Държавен живот Фолат органичен

Country Life Фолиева киселина Organic

Характеристики & Преглед

  • Съдържа 400 мкг фолиева киселина извлечена органично от лимонова кора и доставени в оранжево с аромат на формуляра за дъвчене вафла.
  • Този продукт е сертифициран органичен, без глутен, кошер и веган. Той също така съдържа следните съставки: органичен малтодекстрин, органичен тръстика сок захар, органични ориз екстракт трици, естествен аромат на портокал и силициев диоксид.
  • Производителят препоръчва дъвченето на една вафла на ден или както е указано от Вашия лекар.

10. Сега Храни Метил Фолат

NOW Foods Метил Фолиева киселина

Характеристики & Преглед

  • Съдържа 1,000 мкг фолиева киселина (като метил фолиева киселина) във всяка таблетка.
  • Тази добавка е веган / вегетарианец и не-ГМО. Допълнителни съставки включват: силициев диоксид, стеаринова киселина и целулоза.
  • Производителят препоръчва прием на една таблетка дневно или както Ви лекар насочва.

Какво представлява Фолатът?

Според Националните институти по здравеопазване Office на хранителни добавки, Фолиева киселина е витамин Б (витамин B9), че човешкото тяло може да се получи от определени храни. Най-известни вида на фолиева киселина се нарича фолиева киселина, която често се продава в добавка форма.

Здраве експерт Д-р Вайл държави че фолиева киселина е естествена форма на витамин B9. Фолиевата киселина е синтетичен вариант. Има редица признаци на възможно фолат недостатъчност, включително депресия, ниска енергия и загуба на паметта.

Самият фолат - в естествена или синтетична форма - е основен витамин, който помага на тялото да направи нови клетки, генетичен материал и самата ДНК. Той е водоразтворим.

Неща, за да търсите в Good Фолиева киселина Допълнение

Разбира се най-добрата добавка фолат ще съдържа чист фолиева киселина вместо синтетичен вариант (фолиева киселина). Можете също така да искате да погледнете за добавка на фолиева киселина с висока усвояемост. За най-високата степен на усвояемост, да обмисли предприемането на фолиева киселина в течно, а не формата на таблетка или капсула. При вземане на фолиева киселина във всякаква форма добавка, повишена степен на усвояване обикновено се наблюдава, когато фолиева киселина се приема на празен стомах, а не по време на хранене.

За най-добри резултати, потърсете добавка на фолиева киселина с био-идентичен вариант на естествено срещащи се на фолиева киселина (като metafolin), а не на синтетична фолиева киселина.

Как да вземем фолат

Здраве експерт д-р Axe отбелязва, че настоящата препоръка на Агенцията по храните и лекарствата (FDA) за ежедневен прием на фолат е 400 mcg за възрастни.

Най- Mayo Clinic препоръчва като фолиева киселина обилно с вода и преди лягане с лека закуска, ако приемате тази добавка от съображения за бременност.

ЗАБЕЛЕЖКА: Ако в момента приемате някакви лекарства на дългосрочна основа за лечение на състояния на здравето, консултирайте се с вашия лекар преди да добавите фолиева киселина, за да си здравно режим. Ако се опитвате да забременеят или в момента сте бременна и искате да допълнят вашите естествени нива на фолиева киселина, не забравяйте да попитате вашия лекар за препоръчителната дневна доза.