Най-добрите добавки за CoQ10, класирани за 2018 (Top 10 Brands)

Ако си спомните обратно в биологичния клас, може да си спомните, че клетките са основите на живота.

Ензимите и коензимите са градивни елементи на биологичния живот, които се използват от клетките, за да се поддържат самите себе си и техните функции.

Те правят това като действат като биологични катализатори за фундаменталните клетъчни процеси и един от важните коензими, които клетките трябва да изпълняват редовни функции, се нарича коензим Q10.

Коензим Q10 поддържа ензими при катализиране на химичния процес на превръщане на хранителните вещества в аденозин трифосфат, известен още като АТР. АТП е енергията, която ни гори.

Допълването с коензим Q10 е чудесен начин да поддържате Вашето здраве, защото поддържа здравето ви на такова основно и фундаментално ниво.

Тя позволява на клетките ви да произвеждат енергия, да растат и да произвеждат протеини!

Това е нашият официален списък на най-продаваните коензим Q10 добавки на пазара в момента.

Тези марки 10 CoQ10 са класирани, тъй като те доминират в търговските диаграми за електронна търговия, фитнес блогърите ги обичат и имат най-високите потребителски рецензии онлайн.

Топ продукти на 10 CoQ10 сравнени

Глави нагоре, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, получаваме намаление на продажбите.


1. Прозрачни Labs RawSeries CoQ10

Прозрачен Labs RawSeries CoQ10

Прозрачни Labs RawSeries CoQ10 е добавка към CoQ10, която осигурява високоефективна доза CoQ10 на достъпна цена. Това е едно от най-добрите добавки на CoQ10 на пазара, защото ви осигурява чиста, сурова, ефективна CoQ10 без добавки или пълнители в лесен за преглъщане хапче CoQ10. Той се произвежда от надеждна компания, която използва прозрачни съставки 100%, подкрепени от клинични проучвания.

Акценти в броя:

  • Raw CoQ10
  • достъпни

Какво има в него:

  • 100 мг CoQ10

Кой го прави: Прозрачни Labs е базиран производителност хранителни добавки производител, който се фокусира своите продукти върху постигането на резултати. Тъй като те са фокусирани върху резултатите, те използват само съставки, които работят. Те не се използват псевдонаука или подвеждаща научни изследвания. Техните съставки винаги се използват в клинично ефективни дози, и те не се използват вредни добавки и пълнители. Като цяло, Прозрачни Labs е надеждна компания, която произвежда продукти с високо качество.

В крайна сметка: Като цяло той осигурява качествени ползи от CoQ10 на разумна цена. Тя е част от RawSeries на Transparent Lab, която е серия от добавки, които са чисти и сурови. Той не добавя пълнители или бои за храни и използва само всички естествени подсладители. Доставяно до вашите клетки във вегетариански капсули, тази добавка CoQ10 е безспорно най-добрата добавка за CoQ10 на пазара.

Пълна разбивка: RawSeries CoQ10

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да купя RawSeries CoQ10
прозрачни-лаборатории-продавач-лого

2. Най-добрата висока степен на абсорбиране на лекарството Coq10

Лекарите-Best-висока абсорбция-Coq10

Най-добрата висока абсорбция на доктор CoQ10 е чиста добавка за коензим Q10, която използва формула, която комбинира ползите от CoQ10 с предимствата на черния пипер екстракт в меките гелчета. Това е един от най-добрите добавки на CoQ10 на пазара, защото осигурява на потребителя чист, биодостъпен CoQ10.

Акценти в броя:

  • Повишената бионаличност
  • достъпни

Какво има в него:

  • 100 мг CoQ10
  • 5 мг черен пипер екстракт

Кой го прави: Докторска Best е уникална хранителна добавка марка, която е основана през 1990 от лекар. Те държат на своите продукти с високи стандарти, и се използва само научно доказани съставки в техните ефективни дози. Те гарантират, че качеството на суровините в техните продукти са най-високо ниво, преди да ги използвате във всеки от своите продукти. Това GMP сертифициран марка предлага над 200 различни продукти. Те са отдадени на прозрачност и образование, и те доказват това, като предлага видео и страници продукт, който подробно какви са техните продукти са и как те работят.

В крайна сметка: Този продукт го прави в началото CoQ10 списъка на добавки за добри причини. Изработен от изключително надеждна компания и използването на качествени съставки, този продукт е над и отвъд, като включва черен пипер екстракт, за да се подобри усвояването на CoQ10. Той е добре цени за неговата стойност и осигурява всичко това в разтворими мек гел CoQ10 хапчета. Като цяло, това е един от най-добрите CoQ10 добавки на пазара.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да купя най-добрия Coq10 на доктора
Амазонка-лого-нова

3. Насипни добавки Чисто коензим Q10

BulkSupplements-Pure-Coq10

BulkSupplements Pure Coenzyme Q10 е чист прах CoQ10, който може да се приема в различни дози, което дава на потребителя много гъвкавост, за да персонализира продукта според нуждите си. Различните цели могат да изискват различни дози от CoQ10, а продуктите, които идват в хапчетата CoQ10, са много по-малко съвместими с тези нужди. Ако търсите ефективна добавка към CoQ10, която ви дава възможност да персонализирате дозата си, това е продуктът за Вас. Също така е наистина чист, защото освен CoQ10 няма пълнители или други съставки!

Акценти в броя:

  • адаптивни дозиране
  • Висока стойност на достъпна цена
  • Pure CoQ10

Какво има в него:

  • 200 мг CoQ10 (убихинон)

Кой го прави: BulkSupplements е хранителна добавка марка, която се фокусира върху чисти добавки прахове, а не формули и смеси. Намира се в Хендерсън, Невада те доставят над 200 чисти съставки за потребителите, така и за производителите. Отбелязано от името им, можете да си купите тези добавки в насипно състояние, по целия път до количества в метрични тона! Тяхната съоръжението е регистрирано с FDA и следва ДПП протоколи.

В крайна сметка: Този продукт Ви осигурява чист CoQ10 прах, който се използва от някои други хранителни производители добавки като съставна част в техните продукти. Той не съдържа пълнители, захари, соя, млечни продукти, глутен или добавки. Той също така е уникално адаптивен към вашите нужди, защото можете да измерите точната доза, която ви е необходима, за да постигнете целите си. Този гъвкав прах се произвежда от надеждна компания и е един от най-добрите добавки на пазара на CoQ10.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да купя насипни добавки Чисто коензим Q10
Амазонка-лого-нова

4. Градина на живота Raw CoQ10

градина-на-живота-сурово-coq10

Garden на живота Raw CoQ10 е CoQ10 хапче, което се обогатява с микроелементи от различни плодове и зеленчуци, както и студено пресовано масло семена от чиа. Това съживяване здраве формула съединения CoQ10 ползи с ползите от масло семена от чиа, Която включва допълнителни антиоксиданти, омега мастни 3 киселини, костен строителни материали, стабилизиране на кръвната захар, и много повече.

Суровата смес от органични плодове и зеленчуци, включена в този продукт, осигурява естествени витамини и минерали. Този продукт също така използва съставка, наречена saccharomyces boulardii.

Акценти в броя:

  • Вегетарианец

Недостатъци:

  • Скъп

Какво има в него:

  • 404 мг суров студено пресовано масло семена от чиа
  • 200 мг суров CoQ10
  • 30 мг суров органични плодове и зеленчуци смес (включва ябълка, цвекло, броколи, моркови, спанак, ягоди, и повече)
  • 25 мг Saccharomyces boulardii

Кой го прави: Garden на живота е естествена добавка марка, която използва само естествени, без ГМО, органични, сурови съставки в продуктите си. Техните продукти са проследими по целия път до източника, което означава, можете да разберете това, което стопанисва техните съставки идват от. Те тестват своите продукти стриктно да се съобразят с изискванията на множество здравни организации, включително на Световната здравна организация, ЕС, FDA, СИП, и повече. Те също са в съзнание на околната среда и да се стреми да насърчава устойчивото развитие, и имат сертификат LEED за да го докаже.

В крайна сметка: Този продукт ви дава всички предимства на CoQ10, както и предимствата на суперхраните в рамките на плодовете и зеленчуците, като семена от чиа, спанак, зеле, джинджифил и др. Това е мощна антиоксидантна капсула. Този продукт обаче е много скъп и можете да намерите по-целенасочена добавка за по-добра цена от CoQ10.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да купя Garden of Life Raw CoQ10
Амазонка-лого-нова

5. Solgar Вегетариански CoQ10

Solgar-вегетарианска-coq10

Solgar Vegetarian CoQ10 е вегетарианска добавка CoQ10 под формата на убихинон във вегетариански капсули. Той осигурява CoQ10 предимства и е без глутен, соя, захар, мая, натрий, изкуствени аромати, цветове и подсладители. Ако сте вегетарианец, който търси добра добавка за CoQ10, не търсете повече, защото Solgar Vegetarian CoQ10 просто може да бъде продуктът за вас.

Акценти в броя:

  • Вегетарианец
  • Не захар, мляко и млечни продукти, глутен, соя, мая, или натриев

Недостатъци:

  • Скъп

Какво има в него:

  • 200 мг CoQ10 (убихинон)

Кой го прави: Solgar е хранителна добавка, марка, която е около от 1947. Те се ангажира да предоставя на потребителите с научно подкрепени формули, които са иновативни, висококачествени и ефективни. Техните продукти се разпространяват само в естествената добавка индустрия, така че те могат да бъдат продадени от знаещи хора, които могат да помогнат на потребителите да правят информирани решения за техните продукти.

В крайна сметка: Това е една добра CoQ10 добавка за някой, на пазара за вегетарианска опция. Тя ви предоставя всички предимства CoQ10, че бихте могли да поискат без никаква добавена захар, глутен, соя, мляко и млечни продукти, мая или натрий. Продуциран от марката Solgar, тя също е много надежден продукт. Въпреки това е скъпи от някои алтернативи.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да купя Solgar Вегетариански CoQ10
Амазонка-лого-нова

6. Nature Made CoQ10

природата изработка-coq10

Nature Made CoQ10 е естествена добавка за CoQ10, която се предлага в течна форма на меки гел за максимална абсорбция. Nature Made CoQ10 е добра добавка за CoQ10 за тези, които търсят основните предимства на CoQ10

Акценти в броя:

  • Попълва запасите нива CoQ10, които могат да бъдат загубени в резултат на статините
  • Не изкуствени оцветители или консерванти

Недостатъци:

  • Скъп
  • Използва някои повече пълнители в сравнение с други продукти

Какво има в него:

  • 200 мг CoQ10

Кой го прави: Nature Made е естествен производител добавка, която е била в индустрията за над 40 години. Компанията е основана на целта за подпомагане на хората да водят по-здравословен живот. Всичките им продуктови формули и съставки са базирани в областта на науката, и те са ангажирани с качеството. Те също използват гарантирано връщане на парите, което ги прави отговорни пред своите клиенти.

В крайна сметка: Това е една добра добавка CoQ10 направено от надежден производител, който осигурява ефективна CoQ10 дозиране. Тя предоставя на потребителите всички предимства на CoQ10 в бързо освобождаващи течен лек гел, за да се подобри бионаличността. Това се каза, има някои недостатъци. Тя е по-скъпо, отколкото някои други подобни продукти на пазара, и да го използва соево масло като пълнител.

7. Източник Naturals Коензим Q10

Source-Naturals-коензим-q10

Източник Naturals Коензим Q10 е антиоксидантна хранителна добавка, която идва в бързо освобождаване на меки гелчета за повишаване на бионаличността. Тя осигурява всички основни ползи от CoQ10 и се формулира с допълнителната съставка на витамин Е, която най-често се среща в растителните масла.

Акценти в броя:

  • CoQ10 в убихинон форма
  • Включва витамин E
  • Мощни антиоксидантни свойства
  • достъпни

Недостатъци:

  • Използва повече пълнители, отколкото някои алтернативи
  • Размер на витамин Е се използва не е ефективен

Какво има в него:

  • 100 мг CoQ10 (убихинон)
  • 5 IU витамин Е

Кой го прави: Източник Naturals е хранителна добавка, марка, която е създадена от Ira Goldberg в 1982. Те бяха първата хранителна добавка марката да комбинира билки, хранителни вещества и хранителни добавки. Те са произвели много наградени формули от тяхното създаване, включително продукти като Wellness формула, Multiple Life Force, Mega-Kid Multiple, Inflamma-Rest, и много повече.

В крайна сметка: Източник Naturals Коензим Q10 е достоен добавка CoQ10 на достъпна цена. Тя е изработена от надеждна компания и е добър избор, ако ви се иска да тества CoQ10 ползи. Въпреки това, този продукт се използва повече пълнители, отколкото някои алтернативи, и не разполага с ефективна доза на витамин Е.

8. Природната награда CoQ10

природи-глави-coq10

Nature's Bounty Extra Strength CoQ10 е мощно допълнение към CoQ10. Тези меки гел за бързо освобождаване се абсорбират бързо от организма, за да се постигне по-добра бионаличност. Произведено от Nature's Bounty, този продукт е природна здравна добавка, която може да бъде от полза за много различни видове хора в пътуването им към оптимално здраве.

Акценти в броя:

  • Допълнителна здравина
  • лекия гел капсули

Недостатъци:

  • -Скъпи, отколкото алтернативите
  • Използва някои повече пълнители, отколкото други
  • Критиците казват, контрол на качеството е лошо

Какво има в него:

  • 200 мг CoQ10

Кой го прави: Bounty Природата е естествен производител добавка, която е водещата марка за Bounty Co. Други продукти на природата под тяхна марка включват оптимални решения и елементите на Земята. Тяхната всеотдайност е за подобряване на техните клиенти здраве чрез естествени добавки. Техните продукти са произведени в ДПП сертифицирани съоръжения, които също са били успешно одитирани от САЩ фармакопея и ул в.

В крайна сметка: Този продукт е ефективен добавка CoQ10 и предоставя на потребителите с основните предимства на CoQ10 в лек гел с бързо освобождаване. Въпреки това, той е по-скъп, отколкото някои алтернативи, които осигуряват еднаква стойност, и го прави използвайте оризови трици масло като пълнител. Тя също е била критикувана за липса на контрол на качеството, което означава, че не всяка партида от продуктите не е задължително със същото качество. Това е добра добавка цяло, но има някои по-добри алтернативи.

9. Kirkland Signature CoQ10

Kirkland подпис coq10

Kirkland Signature CoQ10 е силна добавка CoQ10 в 300 мг CoQ10 на лек гел. Тя е основна добавка CoQ10, че бързо се освобождава за насърчаване на бионаличност. Изработен от Kirkland, позната марка за мнозина, то следва строг контрол за качество и е надежден продукт.

Акценти в броя:

  • Kirkland марка
  • Екстра силна добавка CoQ10
  • Бързо освобождаване на лек гел
  • Действа като антиоксидант

Недостатъци:

  • Твърде висока от дозата,
  • Използва някои повече пълнители, отколкото други
  • Силна миризма

Какво има в него:

  • 300 мг CoQ10

Кой го прави: Kirkland Signature е марката на едро Costco. Те правят над 300 различни продукти с високо качество, включително домакински, памперси, дрехи, закуски, вино и др. Те гарантират, че всички Kirkland Signature продукти са на равно или по-добро качество, отколкото чисто име продукти, и Kirkland продукти подпис могат да бъдат намерени на по-ниска цена.

В крайна сметка: Като цяло това е един качествен продукт, който осигурява мощен CoQ10 дозиране и е направена от запознати Kirkland марката на подпис. Въпреки това, той е по-ниско в списъка, тъй като използва някои повече пълнители от алтернативи, използва по-висока доза, отколкото е необходимо за много хора, и критиците казват, че има силна миризма.

10. Life Extension Супер Убихинол CoQ10

Life-Extension-Super-убиквинол-CoQ10

Удължаване на живота Супер Убихинол CoQ10 е течна солена добавка CoQ10, която използва ubiquinol формата си, която се казва, че е по-полезна за по-възрастните потребители.

Акценти в броя:

  • Използва убиквинол
  • Снабден с максимална абсорбция
  • Включва Fulvic киселина

Недостатъци:

  • Използва патентована комплекс Fulvic киселина
  • Скъп
  • Използва повече пълнители, отколкото някои алтернативи

Какво има в него:

  • 100 мг CoQ10 (убиквинол)
  • 100 мг PrimaVie® Shilajit комплекс Fulvic киселина

Кой го прави: LifeExtension е хранителна добавка, марка, която се фокусира върху качеството, чистота и потентност. Техните стандарти за контрол на качеството надвишават тези, посочени от FDA. Всичките им добавки са разработени и вкоренени в науката, и те се снабдяват висококачествени суровини съставки. Те са били допълват здравословен начин на живот за над 35 години и броене.

В крайна сметка: Този продукт е страхотна добавка за CoQ10, но използва собствен комплекс от фулвинови киселини, който има неразкрити съставки, така че потребителят не може да определи какво е в този комплекс. Също така е много скъп продукт в сравнение с други алтернативи и използва повече пълнители.

Ръководство за допълнения към CoQ10

Това ръководство се отнася до добавки за коензим Q10, как те работят и как те могат да са от полза за вашето здраве.

Какво е Коензим Q10?

Коензим Q10, известен също като CoQ10, Е витамин като вещество, което се произвежда от тялото и са необходими за поддържането и растежа на клетките, както и производството на протеини. Установено е, в митохондриите на всяка клетка в човешкото тяло.

Митохондриите са клетъчни органели, които понякога се наричат ​​"силата генераторите" на клетката, защото тяхната функция е да помогне конвертирате хранителни вещества и кислород в ATP. Следователно CoQ10 играе решаваща роля в производството на енергия за клетки, което позволява растеж и оптимална функция.

CoQ10 също действа като антиоксидант и предпазва клетките от свободните радикали и окислително увреждане. Като коензим, неговата функция е да подпомага работата на тялото процеси като смилане. Тя може да се намери естествено в храни като говеждо месо, соево масло, сардини, скумрия и фъстъци. Тя може да се намери в органни меса като черен дроб.

Има две форми на добавки на CoQ10, които могат да бъдат намерени: Убихинон или убиквинол, Убихинонът е окислена форма на CoQ10, а убихинолът е редуцираната форма на CoQ10. И двете форми са полезни в тялото. Когато тялото използва ubiquinone, молекулата се редуцира до ubiquinol, а когато тялото използва ubiquinol, се окислява, за да стане ubiquinone.

Това означава, че и двете форми на CoQ10 са полезни за тялото и двете форми могат ефективно да се използват като добавка. Въпреки това, възрастните хора могат се възползват повече от убиквинол докато по-младите хора могат да се възползват повече от убихинон според някои проучвания.

Предимства на CoQ10

CoQ10 има много полезни ползи за здравето, които корелират с основната си коензимна функция и се коренят в подобряването на производството на АТФ. CoQ10 също допринася за производството на протеини в организма, които могат да подобрят мускулния растеж и възстановяване при спортистите.

Също така има ползи за здравето, които все още се проучват. Той поддържа здравето на фундаменталните процеси, които клетките трябва да завършат, за да поддържат цялостното здраве и уелнес. Много различни хора могат да се възползват от мощните добавки на CoQ10.

Кой може потенциално да се възползва от CoQ10?

  • Тези, които са изложени на риск от сърдечно заболяване - Сърдечно заболяване или сърдечно-съдово заболяване е чадър за множество здравни проблеми, които са свързани със сърцето и сърдечно-съдовата система. Сърдечните заболявания включват коронарна артериална болест, високо кръвно налягане, конгестивна сърдечна недостатъчност, заболяване на периферните артерии и др. Ниските нива на CoQ10 са били корелира с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания и повишена тъканна повреда след инфаркт или инсулт.
  • Тези, с високо кръвно наляганеВисокото кръвно налягане (Известен също като хипертония) е състояние, при които кръвта упражнява свръхналягане на стените на артериите и щети сърдечно-съдовата система. То увеличава риска на сърдечен удар, аневризъм, коронарна артериална болест, инсулт, деменция, бъбречна недостатъчност и др. Рисковите фактори за високото кръвно налягане включват наднорменото тегло, хранене на нездравословна диета, пушене, пиене на прекалено много алкохол и др.
  • Тези, които имат висок холестерол - Високият холестерол е състояние, при което в артериите се натрупва твърде много холестерол - липид, който съществува в кръвта. Има две различни форми на холестерола: LDL и HDL. LDL холестеролът се смята за лош холестерол и когато има много LDL холестерол в кръвта, артериите могат да се стесняват и запушват, причинявайки редица здравни усложнения. Високият холестерол също е рисков фактор за множество здравословни проблеми.
  • Тези с мигренаМигрената са неврологично заболяване, което причинява болезнено главоболие, което често е придружено с чувствителност към светлина и звук, а понякога и придружено с нарушено зрение. Това е третата най-разпространена болест в целия свят и засяга непропорционално жените. Причините за мигрена не са известни, но има идентифицируеми мигрена, които могат да причинят атака при някой, който има мигрена.
  • Тези, които имат синдром на хроничната умораСиндром на хроничната умора (CFS) е състояние, което се характеризира с невъзможност да се изпълнят нормалните ежедневни задачи поради екстремна умора. Причините за CFS обикновено не са известни, но основният симптом е екстремна умора.
  • Тези, които имат свързани с възрастта дегенерация на макулата - Макулна дегенерация е състояние, което се характеризира с влошаване на макулата, която е група от специализирани визуални клетки в ретината. Това може да допринесе за загуба на зрението с напредване на възрастта.

Как да се CoQ10

CoQ10 добавки са мастноразтворим, Което означава, че те са по-ефективни, ако се консумира с храна. то е особено хидрофобен и не се разтваря добре във вода. С оглед на това може да се вземе по всяко време на деня, но най-добре е да го вземете с най-голямото хранене през деня, защото ще има повече мазнини, за да се разпадне.

Приемът на повече от 400 mg на ден е по-вероятно да причини нежелани реакции.

Имайте предвид, че приемането на лекарства, предназначени за намаляване на кръвното налягане заедно с CoQ10, може да намали твърде много кръвното налягане, причинявайки виене на свят. Уверете се, че говорите с Вашия лекар, преди да приемете каквито и да било добавки.

Има ли странични ефекти?

CoQ10 добавки не са били намерени да произвежда много нежелани странични ефекти. Като дози нагоре от 100 мг е установено, че корелира с леко безсъние. Някои чести нежелани реакции включват гадене, раздразнителност, главоболие и умора.

Неща, които да търсите в добър продукт CoQ10

Когато търсите за една добра добавка CoQ10, което трябва да бъде грамотен с добавка етикети. Един от начините да се диференцират топ CoQ10 добавка от по-малко ефективен CoQ10 добавка формула е да се провери дозите, които са включени. Производителите обикновено препоръчват дози между 22 мг и 400 мгИ различни цели са необходими различни дози.

Добра добавка за CoQ10 ще се произвежда и от надеждна компания. Много надеждни марки с най-високо качество ясно заявяват, че спазват Добрите производствени практики (GMP) или че техните продукти се произвеждат с фармацевтични съставки. Някои дори показват, откъде идват техните съставки. В крайна сметка прозрачността е добър показател за надеждността на марките. Ако те са отворени за своя продукт, къде са направени, с какво се прави и как са направени, това са добри знаци.

А отгоре CoQ10 добавка също трябва да бъдат продадени по честен цена. Оценка на стойността на продукта в сравнение с цената, когато търсите най-добрата добавка CoQ10. Е компанията зареждане твърде много? Да не те зарежда начин по-малко, отколкото изглежда, че те трябва да бъдат? Ако изглежда, като че цената не съответства на продукта, а след това може да не е най-доброто CoQ10 допълни там.

Заключителни мисли

Това ръководство за най-добрите 10 CoQ10 добавки на пазара има за цел да ви помогне да се движите в много наличните продукти по рафтовете. Ние ви помогне да въоръжи със знания, така че да може да поддържа здравето си с най-добрите продукти за най-достъпни цени. Ние имаме водачи, които ще ви научи за тон на различни продукти за здравето, така че не се колебайте да се проучи много повече от нашите най 10 водачи!

Вече сте гласували за тази статия.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

Остин Медоус

Написано от Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в здравни и уелнес теми. С повече от 7 години опит в областта на естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя точна, кратка и научно обоснована информация на своите читатели. Можете да се свържете с него на LinkedIn.