Най-добрите добавки канела, класирани за 2018 - Топ 10 марки

Лекарствата непрекъснато се откриват от природата.

Налице е голямо разнообразие на фармацевтични лекарства, открити и изолирани от растителни източници. Много билки и подправки имат ползи за здравето, както и някои, които дори може да намерите във вашия шкаф за подправки.

Канела е един от тях стимулиращи здравето природни добавки - и днес ще разгледаме по-отблизо канела и какво може да направи за вас.

Това е нашият официален списък на най-продаваните добавки от канела на пазара в момента.

Тези марки на канела 10 са класирани, защото те доминират в класациите за електронна търговия, блогърите за фитнес ги обичат и имат най-високите потребителски отзиви онлайн.

Top 10 добавки за канела сравнени

Глави нагоре, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, получаваме намаление на продажбите.


1. Нова глава сили канела

Нова глава Cinnamon Force

Новата глава Cinnamon Force е най-добрата добавка към канела на пазара, формулирана със смес от касия и цейлон канела. Това ефективно канелено хапче използва метод за пълна спектрална екстракция, който осигурява всички съставки намерени в канела, вместо да изолира и извлича индивидуални. Той е 100% вегетарианец, без глутен и естествен.

Характеристики:

  • 105 mg канела (касия)
  • 35 mg канела (цейлон)
  • Цялата билка
  • 100% вегетарианска
  • Глутен
  • Без изкуствени оцветители и аромати
  • Non-GMO проверена

Кой го прави?

Новата глава е естествен производител на добавки, който е бил в индустрията за повече от 35 години. Продуктите им се формулират, като се използват не-ГМО съставки, а техните мултивитамини се ферментират с пробиотици за повишаване на тяхната жизненост.

Bottom Line: Тази мощна добавка от канела е най-доброто на пазара. Той осигурява комбинация от цейлон и касия канела в 100% вегетарианско, без ГМО и без глутен хапче за канела.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Сега Храни Канела Кора

NOW Foods канела

Сега Foods Cinnamon Bark се формулира, като се използва кадийска канела без ГМО. Cassia канела се смята за по-ефективна за инсулиновата резистентност и нивата на кръвната захар.

Характеристики:

  • 2 грама касис канела
  • достъпни
  • Non-GMO
  • Произведен в сертифициран съоръжение GMP
  • естествен

Кой го прави?

Сега Foods е естествена добавка марка, която е основана в 1968 и произвежда витамини, минерали, nutraceuticals, билкови лекарства и др. Техните продукти се произвеждат в сертифицирани за GMP съоръжения и се опитват да използват възможно най-устойчивите практики.

Bottom Line: Ако търсите по-достъпна добавка от касийска канела от надеждна марка, това е чудесен вариант.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Пътят на природата Канела

Way Cinnamon Природата

Nature's Way Cinnamon е стандартно канелено хапче, което съдържа 8% антиоксидантни флавоноиди. Формулиран е с вегетарианска капсула и канела без ГМО. Това хапче от канела е формулирано с екстракт от канела и част от кората на канела.

Характеристики:

  • 350 mg канела (кора)
  • 150 mg канелен воден екстракт (8% флавоноиди)
  • Non-GMO
  • Вегетарианец
  • Гаранция за удовлетвореност

Кой го прави?

Пътят на природата е естествена хранителна добавка, която е основана в 1969 и оттогава насам е начело на билковата индустрия. Те са първата марка, сертифицирана по TRU-ID, което означава, че са тествани от трета страна за точност на етикета.

Bottom Line: Това е добро хапче за канела за тези, които се интересуват от потенциалните антиоксидантни ползи за здравето на канела. Той се произвежда от надеждна компания, използваща качествени съставки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Гай Билки Канела Барк

Gaia Билки канела

Gaia Herbs Cinnamon Bark е формулиран с екстракт от кори от канела. Те използват процес на двойно извличане, който помага да се постигне най-широк спектър от съединения в бирата, включително вода и мастноразтворими съединения.

Характеристики:

  • 56 mg суперкритична кора от канела
  • 500 mg екстракт от екстракт от корена от канела
  • органичен
  • Вегетариански течни фитотокопи
  • Процес на двойно извличане
  • Скъп

Кой го прави?

Gaia Herbs е естествен производител на добавки, който произвежда прясните си съставки на фермата си 250-акър в югозападната планина Blue Ridge в Северна Каролина. Те са в индустрията от основаването си в 1987 от билколеца Рик Салцо.

Bottom Line: Gaia Herbs Cinnamon Bark е добра добавка за тези, които търсят противовъзпалителни и имунни стимулиращи аспекти на канела. Въпреки това, той е по-скъп от някои алтернативи.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Солгар Пълна сила Канела

Solgar Пълен Ефикасност Канела

Solgar Full Potency Cinnamon е достъпна и силна добавка към канела. Произвежда се с комбинация от екстракт от канела и канела на прах.

Характеристики:

  • 300 mg канелен екстракт
  • 200 mg канела на прах
  • достъпни
  • Строг вегетарианец
  • Без глутен, пшеница, млечни продукти, соя, мая, захар и натрий
  • Без изкуствени аромати, подсладители и консерванти
  • Може да е по-малко ефективен

Кой го прави?

Солгар е хранителна добавка, която е в индустрията от 1947. Те имат много награждавани формули и произвеждат своите продукти на високия си златен стандарт.

Bottom Line: Това е добър продукт на достъпна цена, но може да е по-малко ефективен от някои алтернативи. Тя е веган и е формулирана с екстракт от канела и прах.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Солая канела кора

Solaray канела

Solaray Cinnamon Bark Extract е най-добрата опция, която осигурява антиоксидантни ползи на достъпна цена. Той се формулира със смес от канела и касия канела за допълнителна ефикасност.

Характеристики:

  • 300 mg канела (касия)
  • 150 мг канела
  • Вегетарианец
  • Green Проверените
  • Ниска доза
  • Може да е по-малко ефективен

Кой го прави?

Solaray е хранителна марка, чиито продукти се отличават от цвета на капака. Например, Solaray Cinnamon Bark Extract има червен капак, за да го идентифицира като екстракт с гарантиран потентен билков екстракт. Компанията е основана в 1973 и е регистрирана в 1993.

Bottom Line: Това е достъпна добавка от горната канела, която съчетава канела на прах и екстракт от канела в една вегетарианска капсула. Тя обаче има по-ниска препоръчителна доза и може да бъде по-малко ефективна.

7. Ореховата дива реколта на Орегон

Орегон Wild Harvest True Канела

Ореховата кайма на Орегон е истинска добавка от кайланова канела, която е органична и не генетично модифицирана.

Характеристики:

  • 900 mg органична канела от кора
  • Органични и не-ГМО
  • Без глутен, пшеница, млечни продукти, фъстъци, соеви и царевични алергени
  • Може да е по-малко ефективен от някои алтернативи
  • Скъп

Кой го прави?

Ореховата дива реколта на Орегон е естествена марка за добавки, специализирана в наградените от тях билкови тоници. Те носят 200 чисти биодинамични органични продукти, които подпомагат здравето по различни начини.

Bottom Line: Като чиста добавка към канела, това е добър вариант за някои. Въпреки това, тя може да бъде по-малко ефективна от някои алтернативи и е скъпа.

8. Bluebonnet Cinnamon Cinnulin PF Екстракт от канела от кора

Bluebonnet Cinnamon Cinnulin PF канела Extract

BlueBonnet Cinnamon Bark Extract е стандартен екстракт от корична каша, който се предлага във вегетариански капсули. Методът на екстракция е на водна основа и е лек за улавяне на деликатни съединения в канела.

Характеристики:

  • 300 mg Cinnulin PF (екстракт от кори от канела)
  • Извличане на водна основа
  • Безплатна мляко, яйце, риба, ракообразни, черупкови плодове, фъстъци, пшеница и соя
  • Ниско количество за сервиране
  • Ниска доза
  • Скъп

Кой го прави?

BlueBonnet Nutrition е естествена добавка марка, която е била в индустрията за повече от 26 години. Техните добавки са основани на пълноценна храна и използват устойчиви сертифицирани USDA и KOF-K Kosher сертифицирани съставки.

Bottom Line: BlueBonnet Cinnamon Bark Extract е добавка към канела, която осигурява цялостен екстракт от канела. Въпреки това, тя осигурява ниско обслужващо количество и ниска доза добавка на канела при висока цена.

ПродавачЦенавръзка
amazonvendorlogo$$ Поръчай сега

9. Чисти капсули Канела WS

Чисти капсулирани Cinnamon WS

Pure Encapsulations Cinnamon WS е хипоалергенна добавка от канела, произведена от чиста касия канела.

Характеристики:

  • 125 mg канела (касия)
  • Хипоалергенен
  • Без добавки, генетично модифицирани организми, замърсители на околната среда и ексципиенти
  • Много скъп
  • Ниска доза

Кой го прави?

Pure Encapsulations е хипоалергенна хранителна добавка, на която се доверяват здравните специалисти. Те произвеждат продукти на базата на изследвания, които осигуряват предвидими и желани резултати. Всички техни добавки се произвеждат в сертифицирани производствени мощности.

Bottom Line: Това е формулирано с чиста касия канела; тя обаче е много скъпа и осигурява по-ниска препоръчителна доза.

10. Чисти планински ботанически канела

Pure Mountain Botanicals Канела

Чиста планинска ботаника Blood Sugar Harmony е комбинация от мощни съставки 7, предназначени да работят синергично. Той не съдържа тежки разтворители, пълнители и спорни консерванти.

Характеристики:

  • 240 мкг хром
  • 200 mg канела от кора
  • 100 mg nopal opuntia cactus
  • 45 mg гимнаманова билка
  • 45 mg плод горчив пъпеш
  • 45 mg семе от сминдух
  • 5 mg стевия
  • Не е чиста канела
  • Скъп
  • Включва подсладител

Кой го прави?

Pure Mountain Botanicals е компания за природни добавки, основана в 2013. Те носят 41 различни природни добавки в подкрепа на здравето.

Bottom Line: Това е добра добавка към канела, която е обогатена с допълнителни полезни съставки. Въпреки това, тя не е чиста добавка канела, тя включва подсладител и е доста скъпо.

Какво е Канела?

Канела се получава от кора от вечнозелени дървета, известни като Cinnamomum cassia и Cinnamomum saigonicum. Дървото е родено в Индия и Шри Ланка и има дебела, червеникаво-кафява кора, кожени листа с пикантна миризма и произвежда малки жълти цветя. Днес се отглежда предимно в Филипините и Западна Индия.

Древните китайски билкари използват канела още през 2700 BC за менструални проблеми, диария и треска. В 500 BC египтяните започнаха да вкарват канела в балсамиращите си смеси, а евреите, гърците и римляните я използват като подправка, парфюм и лечение за лошо храносмилане.

Днес канелата е обичайна домашна подправка и може да се намери и под формата на хапчета от канела, прахове, екстракти и др.

Употреби и ползи от канела

Канела се използва най-вече за кулинарни приложения, но и подправката може да има значителни медицински ползи. Някои основни употреби на канела извън кухнята включват:

  • Антиоксидант: Канела е мощен антиоксидант. В действителност, по отношение на защитните нива на антиоксидантите се нарежда #1 от 26 от най-популярните лечебни билки и подправки. Канела се смята, че има различни благоприятни ефекти върху човешкото здраве, много от които могат да бъдат приписани на неговата антиоксидантна активност в организма. Смята се, че има най-малко 40 различни защитни антиоксидантни съединения в канела, включително полифеноли, флавоноиди и фенолна киселина. Антиоксидантите могат да помогнат за борба с увреждащите свободни радикали в организма, като помагат за защитата на уязвимите клетки от увреждане и потенциално намаляване на риска от огромно разнообразие от опасения за здравето.
  • Възпаление: В допълнение към своите антиоксидантни свойства, канела също показва противовъзпалителни ефекти върху тялото. Канела може да помогне за понижаване нивата на възпаление в тялото, намалявайки болката и потенциално намалявайки риска от някои заболявания. Когато се комбинира с джинджифил, канелата е от полза намаляване на мускулната болка след тренировка в спортистите - но противовъзпалителните лекарства могат да се възползват и от широк кръг хора извън атлетичния свят.
  • Здравето на сърцето: Канела може да помогне за защита на здравето на сърцето чрез намаляване на риска от развитие на сърдечни заболявания. Смята се, че има понижаващ ефект върху холестерола, кръвното налягане и нивата на триглицеридите, Канела може да понижи няколко рискови фактора за сърдечни заболявания, като същевременно поддържа нивата на HDL холестерол, който се счита за "добър" холестерол. Той може да бъде полезен и за подобряване на кръвообращението, което го прави всеобхватна полезна съставка за здравето на сърцето.
  • Кръвна захар: Канела може да помогне за подобряване на чувствителността към инсулина, но също така поддържайки нормалните нива на кръвната глюкоза, Канелата по същество регулира количеството глюкоза, което може да влезе в кръвообращението, поради ролята си в блокирането на активността на аланините - ензим. Това е довело някои изследователи да вярват, че канелата може да бъде благоприятно за хора с диабет тип 2, въпреки че са необходими повече изследвания.
  • Когнитивна функция: Канелата може да има благоприятен ефект върху защитата на когнитивната функция, особено в по-напреднала възраст. Това се дължи на антиоксидантната активност на канела, която потенциално може да помогне намаляване на риска от невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Необходими са повече изследвания, но резултатите досега са обещаващи.
  • Вирус и инфекция: Канела има естествен антибиотик, антимикробни и противогъбични свойства, Тя е била използвана както локално, така и през устата в миналото, за да се справи с инфекциите и да предотврати появата на вируси. Този ефект е особено забележителен в етеричните масла от канела. Не е ясно дали прахообразните добавки от канела или канела имат същите ефекти.
  • Други приложения: Канела има някои други потенциални приложения, вариращи от защита на здравето на зъбите до подобряване на здравето на кожата. Клиничните доказателства в подкрепа на тези твърдения са редки, с много изследвания връщайки смесени резултати, Въпреки това, това са области, където канелата показва обещание и се препоръчват повече изследвания.

Като цяло, канелата е растение, което показва значителни обещания, отвъд изгарянето на вашите кулинарни творения.

Кой може да се възползва от канела?

  • Тези с диабет - Диабетът е състояние, при което твърде много захар се отделя в кръвта, често от състояние, наречено инсулинова резистентност, Инсулинът е хормон, който е отговорен за превръщането на захарта в мазнина и гориво, а когато е устойчива, по-малко глюкоза се превръща в гориво и повече се изтласква в кръвообращението.
  • Тези с фактори на риска от сърдечно-съдови заболявания - Сърдечно заболяване включва състояния като сърдечна недостатъчност, удар и сърдечен арест. Рискови фактори за развитие на сърдечни заболявания включват високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет и наднормено тегло.
  • Стареене възрастни - Канела е от полза за процеса на стареене с неговите противовъзпалителни и антиоксидантни преимущества. Антиоксидантите помагат да се неутрализират свободните радикали и да се намалят оксидативните увреждания на клетките ви, което е един от механизмите, в които тялото ви застарява. Канела има високо съдържание на антиоксиданти, което помага да се улесни процеса на стареене.
  • Тези с диария - Диария е състояние, при което изпражненията стават свободни и воднисти. Тя може да е хронична или случайна, но повечето хора я изпитват в някакъв момент.

Как да се канела добавки

Няма препоръчителна доза за добавка на канела, но между тях се използват изследвания 1 и 6 грама канела на ден, Може да се приема със или без храна. Канела добавки може взаимодействам с разредители на кръвта, антибиотици и медикаменти за сърцето. Бременните и кърмещите жени трябва да избягват да приемат добавки от канела, поради липса на изследвания върху ефектите.

Има ли някакви благоприятни канелени стекове?

Продуктите от канела могат да се подреждат с някои други добавки, за да се увеличат някои ползи. Много от най-добрите канелени купчини включват други билкови лекарства, за да се подобрят противовъзпалителните, анти-стареенето и имунната полза.

  • Мед и канела - Пчелен мед е антибактериален, естествен афродизиак, помощ за сън, памет и имуностимулатор. Стифиращ мед с канела е класическо билково лекарство, но е подкрепено от научни доказателства.
  • Куркума и канела - Куркума е коренов корен с лечебни свойства. Той е добре известен със своите противовъзпалителни ползи, които помагат за артритни състояния. Комбиниране на противовъзпалителните, антибактериалните и антиоксидантните преимущества на куркума заедно с канела създава силен канелен стек за поддържане на цялостното здраве.
  • Джинджифил и канела - Ginger е растение с коренов корен, което има лечебни свойства. Спомага за подпомагане на храносмилането, гадене, облекчаване на болката и възпалението, както и подкрепа на сърдечно-съдовото здраве. Приемането на канела с джинджифил може да помогне за намаляване на възпалението и е от полза за него лечение на възпаление на мускулите.

Канелни странични ефекти и предпазни мерки

Канела има малко странични ефекти, и повечето хора могат да вземат канела без никакви отрицателни ефекти на всички. Ако канелата се приема при високи дози, това може да причини нежелани реакции като дразнене на устните и устата. Някои хора могат да имат алергични реакции към добавките от канела.

Какво да търсите в добро допълнение към канела

Има различни видове канела, които са по-подходящи за различни здравни цели. Например, се смята, че Касия канела е по-полезно за лечение на диабет. Други видове канела включват цейлон канела (AKA "истинска" канела) и сайгон канела, което е по-силно ароматизирана опция.

Saigon канела също съдържа до 6 процента етерично масло, в сравнение с 5 до 2.5 процента в други разновидности. Много от най-добрите добавки от канела ще съдържат канела (цейлон), касия канела, сайгон канела или смес. Добре е да обърнете внимание на видовете канела, използвани в добавката, която сте избрали.

Тази статия беше полезна ли?
Уведомете ни, ако сте харесали статията. Това е единственият начин, по който можем да подобрим.
да
Не

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

Остин Медоус

Написано от Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в здравни и уелнес теми. С повече от 7 години опит в областта на естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя точна, кратка и научно обоснована информация на своите читатели. Можете да се свържете с него на LinkedIn.