Най-добрите казеин протеинови прахове - топ 10 марки, класирани за 2018

най-добрият казеин-протеин-пудра добавки-за-по-пазарно днес

Направо към най-горните касеинови прахове 10

Доволни от тялото си? Дори и да помисли за себе си, за да бъде във форма, вие все още може да искате да се опаковат на някои допълнителни мускули. Имайки предвид, че четете това ръководство, това е може би безопасно да се предположи, че сте заинтересувани от по вдигане на тежести, както и че искате да спечелят някои мускули.

Независимо дали искате да станете професионален културист или просто искате да заякне малко и да получите в по-добра форма, има много важни фактори, които да имате предвид. Очевидно е, че упражнение е абсолютно необходимо - и не просто някакъв вид упражнения. Вие ще искате да се насочите упражнения, които могат да ви помогнат построи най-мускул, Докато кардио и други упражнения с ниска интензивност са добри за отслабване и поддържане на сърцето си здраво, когато става въпрос за изграждане на мускули, нищо хубаво изпомпване на желязо!

Но това не е само за упражнения - диета също е съществена част от изграждане на мускулна маса. Без подходяща диета, можете да посветите стотици часове от живота си, за да работи във фитнеса, и все още виждам доста посредствени резултати. От адаптиране на вашата диета за максимално изграждане на мускулите, Можете да ускорите вашите резултати, изграждане на повече мускули и предпазват тялото от прекомерно изтощение и нараняване. Има много важни аспекти на културизъм диети, но получава достатъчно протеин е най-важният аспект.

Последният ключовият елемент за изграждане на тялото на мечтите си е добавка. Там са всички видове на фитнес добавки, които можете да използвате, за да ви помогне да постигнете целите си по-бързо. Днес, ние сме тук, за да говорим за протеини на прах. По-специално, ние ще покрие казеин протеин, един от най-полезните видове протеинови добавки.

Какво е Casein Protein?

Казеин протеин е протеин, открит в комплекс млечни продукти. Храни с казеин протеин включват мляко, гръцка кисело мляко, сирене и други млечни продукти. Natural казеин протеин, която се намира в много малки количества в някои преработени меса и морски дарове, но това е предимно с мляко и млечни продукти. От всички казеин протеин на храни, сирене има най-високата концентрация.

Казеин е важно за културисти, защото бавно се абсорбира от тялото. За разлика от суроватъчен протеин, който разгражда много бързо, казеин се до 7 часа за храносмилане напълно. Суроватъчен протеин поглъща / сборници със скорост 8-10g на час, докато казеин смила със скорост около 5g за час.

Тази бавна абсорбция е много полезен за редица причини. Първо, тя помага да се чувстваш пълен продължение на няколко часа. За тези, които по ограничителни диети, това може да бъде много полезен за подпомагане да се избегне глад глад. Второ, тя продължава да си мускули, хранени с аминокиселини в продължение на няколко часа, които могат да им помогнат възстанови по-ефективно, и да ги защитават от увреждане. Много културисти вземат казеин протеин преди лягане, за да запази своите мускули, работещи през цялата нощ.

Какви са Казеин добавки?

Казеин протеин на прах са просто чист казеин протеин, извлечен от мляко и преработени за определяне на фин прах. Обикновено, прах след това се ароматизира и подсладени и може или не може да се смесва с други форми на протеин (като например суроватка или соя), за да крайния продукт.

Най-добрите казеин протеин на прах ще осигуряват солидна доза от естествения протеин казеин по лесен, удобен пакет. Вместо да се налага да ядат големи количества млечни продукти, които са с високо съдържание на мазнини и холестерол, тези казеин прахове ви дават концентрирана доза чист протеин. И тъй като Може да се наложи повече протеини, отколкото си мислите, Като един лесен начин да се увеличи дневния прием е важно.

Обикновено има два типа от тези добавки: чисти казеин протеин прахове, които съдържат само казеин протеин и ароматизанти, и протеинови смеси, които съдържат различни протеинови източници, често включват казеин, суроватка, соево, яйца и др протеини. Като цяло, прави казеин протеини са по-добри, но това наистина зависи от това, което търсите. Ние ще ви покажем най-добрите казеин протеин на прах още по-надолу на страницата.

Предимства на казеин протеин

За да разберете напълно всички положителни качества на тези добавки, трябва да разберете ползи от протеин себе си. Ето някои от ползите, които може да получите от протеина:

  • Помага за изграждане на мускулна
  • Запазва мускулите, зареждани с гориво аминокиселини за 5 + часа
  • Помага за възстановяване след тренировка
  • Помага ремонт мускулните тъкани
  • Помага да стимулира растежа на мускулите
  • Помага да се направи диета по-лесно
  • Помага ви да се чувстват по-пълно
  • Може да помогне за възпаление на мускулите
  • Лесен начин да се увеличи приема на протеини

Има много ползи от казеин протеин на прах, но по същество, основната полза е, че те са удобни. Това е супер лесно да се смесват един протеинов шейк бързо, което ще осигури навсякъде от 15 да 30 + грама висококачествен протеин - същата сума искате да получите от яде голям богата на протеини храна. Казеин протеин по-специално има отлична аминокиселинен профил - И аминокиселини са от съществено значение за изграждане на мускулите и цялостното здраве.

Кой може да се възползва от казеиновия протеин?

Casein протеини е от голяма полза за широк кръг от хора. Групите, които ще забележите най-големи ползи са:

  • Културистите - Bodybuilders, weightlifters и други атлети със сила ще изпитат много предимства на казеиновия протеин. Всеки, който редовно повдига тежести, се нуждае доста малко протеин в ежедневната си диета - толкова много, така че тя може да се превърне в предизвикателство да отговори на това изискване само с храна. Казеин прахове са на достъпна и лесен начин да увеличите дневния си прием на протеини. Casein е особено полезен за използване преди лягане, тъй като поддържа мускулите ви, работещи през цялата нощ. Като щангист, който искате да остане анаболен по всяко време, както и да се въздържа от катаболно състояние на всяка цена. С бързо шейк казеин протеин преди лягане, можете да поддържате мускулите си щастлив цял вечер с постоянен поток от аминокиселини.
  • Спортистите - Спортистите от всички видове могат да се възползват от добавяне на казеинова добавка към диетата им. Всеки път, когато използвате тялото си напрегнато - независимо дали става дума за бягане, спорт, вдигане на тежести или нещо друго - ще повредите мускулите си. С правилното гориво мускулите ви ще се възстановят и ще нараснат - и казеиновите протеини са идеалното гориво за растежа на мускулите! Казеинният протеин е най-добрият вид протеин на прах за спортисти, които искат да се възстановят по-бързо и по-ефективно.
  • Вегетарианците - Вегетарианците и други, които имат ограничен режим на хранене, могат да се възползват от казеиновите протеини. Като човек, който не яде месо и / или млечни продукти, може да е трудно да се посрещнат ежедневните потребности от протеини. Добавянето на казеин протеин може да помогне. Имайте предвид, че тъй като е получено от мляко, казеинът не е технически вегетариански - въпреки че е вегетариански. Ако търсите истински вегетариански протеинов прах, потърсете добър растителен протеин и / или соева протеинова смес.

Има ли странични ефекти?

Хората често ни питат за потенциалните рискове от казеинови протеини или странични ефекти. По принцип не е много да се притеснявате, когато приемате казеин. Някои хора изпитват някои нежелани реакции, както е описано по-долу:

  • Разстроен стомах

Някои хора изпитват разстроен стомах и / или на газове, когато приемате казеин протеин на прах. Ако откриете това Ви се случи, опитайте с вашия казеин разклаща след хранене, а не на празен стомах.

  • Алергични реакции

Малък процент от хората са алергични към казеин протеин и / или други съставки, използвани в тези добавки. Алергиите могат да бъдат минимални до тежка, което води до нищо от стомашно неразположение да повръща да обриви. Ако имате алергична реакция към някоя добавка, спрете да го приемате веднага.

Има повече възможни странични ефекти за отнемащи прекалено много протеин Като цяло, но това не се отнася конкретно до казеин протеин. Като цяло, има много малко казеин протеин опасности или странични ефекти, за да се тревожа за.

За да се избегнат всякакви възможни нежелани реакции, ние ви препоръчваме да Винаги следвайте инструкциите за дозиране върху опаковката на продукта, Не приемайте повече от препоръчаната сума, освен ако не го експлоатират от Вашия лекар. Това се отнася за всяка добавка ви отведе.

Забележка: Ние не препоръчваме приема хранителни добавки, поместени на този сайт, без да говорите с лекар!

Как да приемате казеин протеин

Ако се чудите кога да приемате казеин протеин или как да го използвате, това е раздела за вас. Казеин протеин е най-добре се използва за възстановяване на мускулите. Така че, това е добре да се вземат след тренировка и преди лягане, за да подхрани мускулите си през нощта.

Въпреки това, повечето експерти препоръчват да се вземат суроватка протеин веднага след тренировки, защото суроватка абсорбира бързо. Казеин, от друга страна, отнема няколко часа за смилане. Така че, непосредствено след тренировка, трябва да вземете суроватъчен протеин или друг бързодействащ протеин, а след това можете да вземете казеин в допълнение към това. Много хора обичат да се смесват казеин с техните след тренировка суроватъчен протеин шейкове. Това ви дава най-доброто от двата свята; бързодействащ суроватъчен и бавно усвояващи казеин.

Casein и суроватъчен двете предлагат уникални и значителни ползи. Ако се чудите дали да се използва казеин или суроватка в определен момент, си задайте въпроса: имате нужда от бързо абсорбиращи протеин или бавно-абсорбираща? Веднага след тренировка, трябва аминокиселини в кръвта ви възможно най-скоро, така че суроватката е най-добрият избор. Но между храненията и особено точно преди легло, казеин шейк е начин да отида.

Много щангисти обичат да използват казеин протеин преди лягане, заради уникалните казеин протеин ползите и бавно усвояващи свойства. Това е наистина най-добрият начин да се използват тези добавки. Като бърз шейк казеин преди лягане ще ви помогне да по- постоянен поток от аминокиселини потече към мускулите ви в продължение на до 7 часа.

Така че, да обобщим, казеин протеин се използва най-добре между храненията и преди лягане, Много хора също искат да го смесват в своите след тренировка шейкове за възстановяване, но не забравяйте, че вие ​​ще искате бързо усвояващи се протеини като основна след тренировка питие. На последно място, ние препоръчваме да използвате BlenderBottle да се смесват вашите казеин шейкове - това е много по-лесно, отколкото с помощта на несръчност пасатор!

Отиди на: Top 10 Шейкър Бутилки и миксери

Какво да търсите в Good Casein Protein Powder

С цел да се намери най-добрият казеин протеин на прах за вас, вие ще трябва да се претегля опциите си. Има един тон на различни продукти там. Дори нашият нашия списък по-долу от най-добрите казеин протеин на прах, които ще намерите пълен 10 различни варианти. Как можете да изберете една единствена "най-добрият" продукт за вас? Не забравяйте да погледнете тези ключови фактори, обяснени по-долу:

  • Качество на Съставки - Какъв тип казеин протеин се използва? Micellar казеин, казеинов хидролизат, калциев казеинат, и т.н.? Какъв тип подсладители се използват? Има ли някакви ненужни съставки? Най-добрите казеин добавки обикновено са прости, чисти храни с точно солидна доза протеин и нищо повече.
  • Размер на Protein - Колко протеин е във всяка порция? По-голямата част от нашите най препоръки включват около 20-30g във всяка порция, така че за да изглежда стадион.
  • Съотношение качество-цена - Колко струва на продукта на порция? Бъдете сигурни, за да се изчисли на действителната на порция цената (или на всеки грам от разходите протеин), а не просто да се сравнява цената на две различни пакети. Въпреки че не е задължително да искат евтина казеин протеин, вие не искате да похарчите повече, отколкото е необходимо.
  • Вкус / Texture - Как се опитат продукта? Има ли го смесват лесно? Тя може да бъде трудно да се каже, затова ви препоръчваме да четеш казеин протеин мнения да получат представа за това как хора като вкуса.

Топ 10 казеин протеин прахове, сравнени

Глави нагоре, имапартньорски връзкив тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаляване на продажбата.


1. Оптимално хранене Злато Стандарт 100% Казеин

Най-добрият казеин-протеин-прах-на-на-пазара

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein е един от най-добрите налични казеинови протеини на прах. Произведено от Optimum Nutrition, тази проста, но високоефективна добавка наистина задава стандарта за качество в силно конкурентната индустрия. С 23g чист казеин протеин на порция, 100% казеин е отличен продукт, който ще ви достави необходимия казеин.

Акценти в броя:

  • 23g казеин протеин на доза
  • Високо качество източник на протеини
  • Високо съдържание на калций
  • Идеален като предварително лягане снек
  • Без изкуствени съставки или ненужни пълнители
  • Аминокиселинен профил
  • Създадено от Optimum Nutrition, един от най-добрите компании в бранша!
  • Чудесна стойност за цената
  • Предлага се в 6 аромати

Кой го прави: 100% Casein е направена от Optimum Nutrition, като част от своята Gold Standard продуктова линия. Optimum Nutrition е един от най-големите и най-добрите компании в добавка индустрия. Те имат много наградени и най-добре продаваните продукти на пазара, както и огромен брой верни фенове и клиенти. В спортна добавка индустрия, Optimum Nutrition наистина поставя златен стандарт за качество, чистота и ефикасност.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 23g казеин протеин, състояща се от мицеларен казеин и калциев казеинат, Казеиновият протеин е известен със своите бавно усвояващи свойства, които го правят идеален като междинна храна или лека закуска преди лягане. Една порция от кафяин Gold Standard 100% съдържа 23g от висококачествен казеинов протеин, който е пълен с жизнени аминокиселини като аргинин, аланин, глутамин, изолевцин, левцин, валин и др.

В крайна сметка: Като цяло, Gold Standard 100% Casein е най-казеин протеин на прах на пазара. Тази награда печели продукт използва най-висококачествени съставки възможно да достави доза 23g чист протеин казеин, и нищо друго. Създадено от Optimum Nutrition, една от любимите марки на фитнес общност, можете да сте сигурни в избора си, когато сте избрали златен стандарт!

Пълна разбивка:Gold Standard 100% Casein

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Купете го в Amazon

2. MusclePharm Combat 100% казеин

MusclePharm-Combat-100-Casein

Combat 100% Casein е проста и ефективна добавка казеин, направени от MusclePharm, С 28g висококачествен казеинов протеин на порция, този продукт е един от най-добрите казеин протеини на пазара. Тази добавка съдържа и уникална комбинация от храносмилателни ензими.

Акценти в броя:

  • 28g казеин протеин на доза
  • Добавен храносмилателен ензим бленд
  • Високо съдържание на калций
  • Смеси лесно
  • Осигурява 5 + часа на аминокиселини
  • Висококачествени съставки
  • Глутен
  • Отличен аминокиселинен профил
  • Създадено от MusclePharm, много добре познат и уважаван компания
  • Чудесна стойност за цената

Кой го прави: Combat 100% Casein е направена от MusclePharm, голям производител фитнес добавка основана през 2008. Всеки ден, посветен на екипа над най MusclePharm работи усилено, за да се развиват авангардни формули за следващото поколение на фитнес добавки. С впечатляващия продуктова линия и подкрепата на стотици хиляди верни фенове, MusclePharm е тук, за да останат и да е широко считан за един от най-добрите фирми в бранша.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 28g казеин протеин, състояща се от мицеларен казеин, Казеинният протеин е известен със своите свойства за освобождаване във времето, което го прави идеален за вземане точно преди леглото. Една порция MusclePharm Combat 100% Казеин ще поддържа бавен и постоянен поток от важни аминокиселини, които текат към възстановяващите се мускули.
  • Храносмилателен ензим бленд, състояща се от протеазен и лактазна.

В крайна сметка: Като цяло, Combat 100% казеин е много добър казеин протеин на прах и една от нашите най-добри общи препоръки. С голямо количество 28g сервиране на висококачествен казеинов протеин плюс добавени храносмилателни ензими, всяка доза от тази добавка ще ви помогне да постигнете една крачка по-близо до фитнес целите си.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

ПродавачЦенавръзка
amazonvendorlogo$ $ $ Поръчай сега

3. Dymatize Nutrition Elite Казеин

Dymatize Nutrition--Elite-Casein

Elite Casein е добър казеин протеин прах от Dymatize Nutrition, С 24g висококачествен казеинов протеин на порция и добавена ензимна смес, Elite Казеин има всичко необходимо, за да поддържате мускулите си подхранвани с жизненоважни аминокиселини в продължение на часове.

Акценти в броя:

  • 24g казеин протеин на доза
  • Ензим бленд
  • 50% от дневния си калций на порция
  • Отличен аминокиселинен профил
  • Абсорбира бавно
  • Предлага се в 4 вкусни аромати
  • Произведен от много уважавани компании
  • Отлично съотношение качество-цена

Кой го прави: Elite Casein е направена от Dymatize Nutrition, в голям мащаб производител на висококачествени фитнес добавки. Тъй 1994, Dymatize е нает екип от фитнес и здравни специалисти, за да помогне за създаване на ценни и ефективни добавки за следващото поколение на фитнес ентусиасти.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 24g казеин протеин, състояща се от мицеларен казеин и калциев казеинат. Това бавно усвояващите се протеини е идеален за използване преди лягане, или по всяко време, когато искате по-бавно и стабилно освобождаване на аминокиселини. С 24g на казеин протеин на лъжица, една порция на Elite Casein е повече от достатъчно, за да запази вашите мускули, хранени през нощта, което ви позволява да се събуди, възстановени и готови да се удари в салона отново!

В крайна сметка: Като цяло, Elite Казеин е чудесен продукт за всеки, който търси добра казеинова добавка. Всяка сервиране на тази достъпна добавка ви дава 24g на висококачествен казеинов протеин плюс ензимна смес. Елитен казеин е на цена много достъпна и осигурява отлична стойност във всяка лъжичка!

4. Универсален хранителен казеин Pro

Universal Nutrition--Casein-Pro

Казеин Pro е превъзходно качество на мицеларен казеин протеин на прах, направена от Universal Nutrition, Похваляйки 24g чист казеинов протеин на порция, Casein Pro прави идеалната закуска за лекари за лекари.

Акценти в броя:

  • 24g казеин протеин на доза
  • Перфектен за лека закуска преди лягане
  • Добър стойност

Недостатъци:

  • Предлага се само в 3 аромати

Кой го прави: Casein Pro е направена от Universal Nutrition, един от най-старите и най-уважавани компании в добавка индустрия. Основана през 1977, Universal Nutrition има близо 40 години опит разработването и производството на висококачествени спортни хранителни добавки, за да се поберат най-различни нужди.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 24g казеин протеин, състояща се от мицеларен казеин, Казеинът е най-известен със способността си да се усвоява бавно в продължение на няколко часа. Това е любим на културисти.

В крайна сметка: Като цяло, Casein Pro е страхотен продукт на страхотна цена. Тя използва чист мицеларен казеин, широко счита за висша форма на казеин. В 24g една порция, това е в съответствие с повечето от нашите топ препоръки. Единственият недостатък бихме могли да намерим бе, че това е достъпно само на 3 аромати, въпреки че повечето хора изглежда наистина харесвам вкуса на този продукт.

5. MuscleTech платинен казеин

MuscleTech-Platinum-Casein

MuscleTech Platinum Casein е добавка казеин с високо качество на достъпна цена. Изработен от MuscleTech, един от най-добрите фирми в бранша, Platinum Casein осигурява пълен 24g на високо качество мицеларен казеин на порция.

Акценти в броя:

  • 24g казеин протеин на доза
  • Над 5g BCAAs и 4g глутамин на порция
  • Разширена формула
  • Смлените бавно с течение на времето
  • Осигурява забавено освобождаване аминокиселини
  • Чудесно за употреба преди лягане
  • Съдържа 100% мицеларен казеин
  • достъпни

Недостатъци:

  • Предлага се само в 3 аромати

Кой го прави: Platinum 100% Casein е направена от MuscleTech, един от най-широко известни компании в играта. С над един милион почитатели във Facebook и безброй по-лоялни клиенти, MuscleTech е малко на едно домакинство име във фитнес общност - и за добра причина. Техните продукти с високо качество, голяма поддръжка на клиенти и ниски цени ги топ избор за спортисти навсякъде правят.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 24g казеин протеин, състояща се от 100% мицеларен казеин, Най-често се използва като разклащане за лягане, за да поддържа тялото анаболно през нощта, казеиновите протеини усвояват бавно в тялото. Това осигурява постоянно количество аминокиселини в мускулите ви.

В крайна сметка: Като цяло, MuscleTech Platinum 100% Casein е страхотен продукт. Както повечето от нашите най-препоръки, той предлага 24g на протеин във всяка порция, и използва висококачествен мицеларен казеин. Единственият недостатък е липсата на възможности на вкуса.

6. Шест звезда Pro Nutrition казеин протеин

Six-Star-Pro-Nutrition-Casein Protein-

Six Star Pro Nutrition Casein Protein е ефективна добавка казеин с 20g на високо качество казеин протеин във всяка порция. Разработено от същата компания зад MuscleTech, на Pro продуктовата линия Six Star е предназначена за най-трудното-работни спортисти там.

Акценти в броя:

  • 20g казеин протеин на доза
  • Предназначен за спортисти
  • Създадено от компанията зад MuscleTech
  • Смлените бавно
  • Осигурява удължено освобождаване аминокиселини в продължение на много часове
  • Best използва преди лягане
  • достъпни

Недостатъци:

  • Долна съдържание на протеин от повечето в този списък

Кой го прави: Този продукт е направен от Six Star Pro Nutrition, която е собственост на момчетата зад MuscleTech. Тази продуктова линия е предназначена за професионални атлети, щангисти и всеки друг, който се нуждае от първокласен добавки на разумна цена.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 20g казеин протеин, получен от млечен протеин изолат и мицеларен казеин, Casein протеини се използва от културисти и атлети за своите бавни усвояващи свойства. Вземете една порция от този протеин на прах преди лягане, и вие ще имате бавен-и-постоянен поток от жизненоважни аминокиселини, за да се хранят мускулите ви през цялата нощ.

В крайна сметка: Като цяло, Six Star Pro Nutrition Casein Protein е добър казеин на прах. С подкрепата на MuscleTech, един от най-добрите марки в бранша, можете да се доверите на този продукт. С това се каза, това е нужно един от най-ниските концентрации на протеинови продукти, включени в този списък, а 20g на порция.

7. Оптимално хранене Platinum Tri-Celle Казеин

Optimum Nutrition--Platinum-Tri-Celle-Casein

Platinum Tri-Celle Casein е иновативна нова добавка казеин, направени от Optimum Nutrition, С помощта на новата формула, която се гордее с казеин молекули 3x нормалния размер, този продукт се отличава протеин, който се усвоява още по-бавно, отколкото типичен казеин протеин, което води до още по-добре протеинови качества бавно освобождаване.

Акценти в броя:

  • 30g казеин протеин на доза
  • Exclusive казеин бленд
  • Иновативни технологии правят казеин молекули 3x нормален размер
  • Това забавя храносмилането още повече, което води до бавно освобождаване аминокиселини
  • Доставка Extended аминокиселина
  • Един от най-бавните храносмилане протеини налични
  • Вкусни аромати

Недостатъци:

  • Сравнително скъпо в сравнение с най-добрите ни препоръки

Кой го прави: Platinum Tri-Celle Casein е направена от Optimum Nutrition, иначе известни като ON. В продължение на много години, Optimum Nutrition е лидер в индустрията в създаването на качествени, иновативни фитнес добавки. Най-известен със своята Gold Standard продуктова линия, ON предлага огромно разнообразие от продукти с високо качество.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 30g казеин протеин, състояща се от преструктурирана мицеларен казеин, Казеин, използван в този продукт е преструктурира да се увеличи големината на молекулата, като по този начин увеличаване на времето, необходимо за да се разгражда в тялото. С 30g на бавно храносмилане протеин във всяка порция, Tri-Celle Casein е идеалният вариант за предварително лягане закуска.

В крайна сметка:Като цяло Platinum Tri-Celle Casein е чудесен продукт. Използвайки формула, която позволява на казеиновия протеин да се разгражда дори по-бавно от обичайното, Optimum Nutrition създаде много ценен и уникален протеинов прах. С това се казва, че е доста скъпо в сравнение с нашите най-добри препоръки.

8. Вътрешна броня казеин AAE

Inner-Armour-Casein-AAE

Inner Armour Casein AAE е иновативен протеин, предпазващ мускулите, създаден от Inner Armor Nutrition. С пълна 24g бавно усвояващ протеин във всяка порция и пълна 9g на глутамин и BCAA, казеинът AAE е идеалният инструмент за добавяне на казеинов протеин към вашата диета.

Акценти в броя:

  • 24g казеин протеин на доза
  • Засилено с допълнителни аминокиселини
  • Great да вземат преди лягане
  • Добавен креатин и суроватъчен протеин изолат
  • Смлените бавно, водене аминокиселини, протичащи на вашите мускулните тъкани
  • достъпни

Недостатъци:

  • Предлага се само в 2 аромати

Кой го прави: Casein AAE е направена от Inner Armour, хранителна компания спортни резултати, че е изградила своя бизнес на 3 ключови стойности: безспорни доверие, качество и резултати. Всеки ден, екипът на Inner Armour се стреми да бъде най-доброто, към развитието на следващото поколение на ефективни фитнес добавки.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 24g протеин, състояща се от алфа, бета и капа казеин протеин, и суроватъчен протеин изолат. Използвайки новаторска смес от протеинови прахове, казеинът AAE ви дава най-доброто от двата свята с бавно усвояващ се казеинов протеин и бързо усвояващ се суроватъчен протеин.
  • Креатинът

В крайна сметка: Като цяло, казеин AAE е уникален продукт, който не само доставя високо качество казеин протеин, но също така предлага добавен суроватъчен протеин изолат и креатин. Той не посочва специфичното количество креатин използва, така че най-вероятно ще трябва да предприемат по отделно креатин добавка. За съжаление, това е достъпно само на 2 вкуса - шоколад и ванилия.

9. MET-Rx 100% Мицеларен казеин

MET-Rx-100-Micellar Casein-

MET-Rx 100% Micellar Casein е просто допълнение на казеиновите протеини. С 25g на 100% мицеларен казеин във всяка порция, заедно с нулева захар и ниски въглехидрати, тази добавка осигурява лесен начин да увеличите приема на протеин.

Акценти в броя:

  • 25g казеин протеин на доза
  • Нулева захар
  • Ниски въглехидрати
  • Ниско съдържание на мазнини
  • 3g фибри на порция
  • Перфектен за нощната добавка
  • Поддържа мускулите, подхранвани с аминокиселини

Недостатъци:

  • Предлага се само в шоколадов вкус
  • Малко по-скъпо

Кой го прави: Този продукт е направен от ТДПИ-Rx, голям производител на здравословни храни и фитнес добавки. Основана през 1991 от екип от експерти от промишлеността и фитнес ентусиасти, ТДПИ-Rx фокусира върху вземане на висококачествени фитнес добавки, протеинови барове и др.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 25g казеин протеин, състояща се от 100% мицеларен казеин, Казеинният протеин е идеален за употреба като лека закуска, тъй като тя поддържа тялото Ви хранено с протеини през цялата нощ. Казеинът се разгражда бавно, осигурявайки постоянен поток от аминокиселини.
  • 3g диетични фибри

В крайна сметка: Като цяло, ТДПИ-Rx 100% Micellar Casein е добър продукт. Формулата съчетава 25g протеин с вкусна, но ниско съдържание на въглехидрати, нула захар смес за осигуряване на лесен, добра дегустация казеин шейк за когато имате нужда от добро време освобождаване на протеин. За съжаление, това е достъпно само на един аромат (шоколад).

10. 4 Размери за хранене с казеин

4-Dimension-Nutrition-Casein

4 Dimension Nutrition Casein е проста и ефективна добавка казеин. С 24g на мицеларен казеин протеин на порция, този прост протеин на прах има всичко необходимо, за да изпитат ползите от бавното-освободен протеин.Акценти в броя:

  • 24g казеин протеин на доза
  • 100% мицеларен казеин
  • 5g на BCAAs на порция
  • Страхотен вкус
  • Смеси лесно
  • Осигурява бавно освобождаване аминокиселини

Недостатъци:

  • По-скъпи от средното
  • Предлага се само в 3 вкусове (ягода, шоколад, ванилия)

Кой го прави: Този продукт е направен от 4 Dimension Nutrition, или за по-кратко 4DN. Основана през 2012, 4DN бързо се превърна в значителна компания. Те се фокусират върху създаването на прости и ефективни добавки за отглеждане на фитнес общност.

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 24g казеин протеин, състояща се от 100% мицеларен казеин, Казеинният протеин се абсорбира бавно в организма, осигурявайки много часове стабилно освобождаване на аминокиселините за дългосрочно подхранване на мускулите. Мицеларният казеин се счита за най-добрата форма на казеин.

В крайна сметка: Като цяло, 4 Dimension Nutrition Casein е добър продукт. Нейната проста формула използва 100% мицеларен казеин, за да осигури бавен и постоянен поток от жизненоважни аминокиселини. Този продукт е малко по скъпата страна и е наличен само в аромати на 3.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.