Най-добрите добавки на Boswellia се класират за 2018 - Топ 10 марки

Направо към най-добрите продукти на Boswellia

Какво е Boswellia?

Boswellia, известна и с общото име на индийски ливан, е билков екстракт, произведен от Boswellia serrata дърво семейство. Дървото е родено в Индия и части от Пакистан и сега се отглежда в подобен климат по цялото земно кълбо. За медицински цели бозвелията се извлича от смолната смола на дървото, която след това се пречиства и стандартизира за употреба в хранителни добавки и традиционни лекарства.

Boswellia се използва от векове в аюрведическата медицина и също се използва в традиционната китайска медицина. В традиционната медицина екстрактът се използва за подпомагане на голямо разнообразие от заболявания. Днес употребите са по-изискани, но босвелята е била обект на много вълнение в медицинската общност, главно поради силните си противовъзпалителни свойства.

Употреби и ползи от Boswellia

Западната медицина и клиничната наука все още наваксват традиционната мъдрост по отношение на претендираните ползи от босвелия. Някои от свойствата на екстракта са окончателно доказани, докато други все още се нуждаят от допълнителни клинични проучвания, за да потвърдят или отрекат истинските ефекти. Повечето положителни свойства на босвелия могат да се отдадат на високата му концентрация бозвелични киселини, чиито свойства са проучени за следните приложения:

  • възпаление - В клинични изпитвания, екстрактът от босвелия е показал, че инхибира провъзпалителния ензим, наречен 5-Lipoxygenase. С други думи, бозвелията може да помогне за ограничаване на възпалението и следователно може да действа като мощна противовъзпалителна помощ. Ефектите на Boswellia върху възпалението са добре документирани в редица реномирани клинични проучвания.
  • Остеоартритът - на 90-дневно проучване включващи пациенти с 75 с остеоартрит (ОА), показва значително намаляване на болката и подобрение на функцията на физичните стави. Изследователите отбелязват също така намаляване на ензимното разграждане на хрущяла, което би могло да бъде маркер за подобряване на здравето на ставите при пациенти с ОА.
  • Съвместно здраве - поради противовъзпалителните свойства на Boswellia и положителния ефект върху симптомите на ОА (както е показано на многобройни опити), производителите и търговците на добавки босвелия твърдят, че босвелеята функционира като цялостна помощ за здравето на ставите. Докато противовъзпалителните ефекти на boswellia са добре документирани в медицинските проучвания, няма достатъчно данни, които да показват, че екстрактът има положителен ефект върху здравето на ставите при здрави индивиди без остеоартрит. Необходими са допълнителни проучвания.
  • Астма - на 6 седмично клинично проучване включващи пациенти с бронхиална астма, показват, че 70% от участниците, на които са приложени добавки босвелия, показват "подобрение на заболяването" - което изследователите отбелязват като изчезване на физически симптоми, намаляване на броя на атаките и други клинични маркери. Въпреки че това проучване показа положителни резултати, няма други реномирани клинични изпитвания, които да са дублирали тези резултати, затова са необходими по-нататъшни изследвания.
  • Рак - медицинско проучване, включващо пациенти с рак на пикочния мехур показан че тамянното масло (производно на босвелия) има положителен ефект върху потискането на жизнеспособността на раковите клетки. Друго проучване установено намаляване на размера на мозъчния тумор след приемането на босвелия, но че изследванията са фокусирани върху един пациент. Потенциалните ефекти на Boswellia върху рака се въртят главно около способността му да инхибира 5-Lipoxygenase, свойство, което е добре документирани, Проучванията, които се отнасят конкретно до ефектите от борбата с рака, обаче, не предоставят достатъчно доказателства, които да кажат окончателно, че босвеля има противоракови свойства.

Как да вземете Boswellia

Екстрактът от Boswellia трябва да се приема 1-3 пъти на ден, в идеалния случай да се раздели на по-малки дози. Може да се приема с или без храна.

Препоръките за дозиране на Boswell варират в зависимост от концентрацията на добавката. Обикновено ще намерите добавки, предлагащи гама 300mg-500mg на порция, като производителите препоръчват 2-3 дози на ден (за общо 900mg до 1500mg на ден). Examine.com бележки че са били използвани дози до 5400mg дневно. Допълненията на Boswellia са прегледани за безопасност и токсикология с положителни резултати.

Боцелиеви нежелани реакции и предпазни мерки

Страничните ефекти на екстракта босвелия обикновено са леки. Някои потребители съобщават за гадене, диария, кожни обриви или киселинен рефлукс. Ако получите нежелани реакции, спрете да приемате босвелия. Босуелия също може стимулира притока на кръв към матката, което може да ускори менструалния поток.

Допълванията на Boswellia не трябва да се приемат от бременни жени. Ако сте приели някакви нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), говорете с Вашия лекар, преди да приемете босвелия.

Какво да търсите в добро допълнение към Boswellia

Добрата добавка босвелия трябва да съдържа малко, без пълнители или ненужни добавки. Тя трябва да бъде произведена от добре позната и реномирана фирма и да се продава на разумна цена. В идеалния случай трябва да дойде от компания, която е GMP сертифициран, което означава, че отговаря на определени изисквания за добра производствена практика, както е изложено от Международното дружество за фармацевтично инженерство.

Ако сте на пазара за продукт boswellia, ние очертаваме някои от най-добрите добавки boswellia в това ръководство.

Топ продукти на 10 Boswellia сравнени

Глави нагоре, имапартньорски връзкив тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаляване на продажбата.


1. Пътят на природата Босуелия

Way Boswellia Природата

Пътят на природата Boswellia е проста и ефективна добавка босвелия от един от най-големите производители на добавки в индустрията. Той съдържа 307mg екстракт от босвелия на порция и е стандартизиран да съдържа 65% boswellic киселини.

Очила

  • 307mg boswellia за сервиране
  • Стандартизиран за 65% босwellic киселини
  • Изработен от голяма компания
  • Големите мнения
  • достъпни

Кой го прави?

Nature's Way е един от най-големите производители на добавки в САЩ. Основана в Юта, сега можете да намерите продуктите на Nature's Way на рафтовете в магазините по целия свят. Те използват строг контрол на качеството и предлагат най-добрите практики, за да осигурят винаги висококачествен продукт.

Bottom Line

Това е най-добрата добавка босвелия на пазара. Тя е проста, ефективна и достъпна - плюс това идва с подкрепата на една от най-надеждните марки в света на добавките.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Сега Храни Boswellia екстракт

Сега Foods Boswellia Extract

NOW Foods Boswellia Extract е най-добрата добавка босвелия, формулирана с 500mg на екстракта във всяка порция. Тя е стандартизирана за 65% boswellic киселини, за да осигури последователни резултати. Това е опаковка в капсули с MCT масло за подпомагане на абсорбцията.

Очила

  • 500mg boswellia за сервиране
  • Стандартизиран за 65% босwellic киселини
  • Опаковани в триглицеридно масло със средна верига
  • Добрите производствени процеси са сертифицирани
  • Големите мнения
  • достъпни

Кой го прави?

Сега Foods е един от най-големите играчи в производството на здравословни храни и добавки. С повече от хиляда предлагани продукти и дистрибуция в световен мащаб, можете да намерите продукти на NOW почти навсякъде. Те са сертифицирани за Добрия производствен процес (GMP) и постоянно произвеждат някои от най-висококачествените добавки в индустрията.

Bottom Line

Това е мощна добавка босвелия от име, на което може да се доверите. Това е просто, ефективно и достъпно.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Екстракт от смола Solgar Boswellia

Solgar Boswellia Resin Extract

Solgar Boswellia Resin Extract е здравословен продукт, който комбинира 350mg от стандартизиран екстракт с допълнителен 70mg от прах босвелия смола. Подходящ е за вегани и без най-често срещаните алергени и хранителни ограничения.

Очила

  • 350mg boswellia екстракт
  • Стандартизиран за 65% босwellic киселини
  • Допълнителен 70mg boswellia смола на прах
  • вегетариански приятелски
  • Без глутен, млечни продукти, соя, мая и повечето други обичайни алергени
  • Добри отзиви

Кой го прави?

Solgar е мащабен производител на добавки, който е в действие от 1947. Фирмата, базирана в Ню Джърси, се ангажира да постига отлични резултати при производството само на възможно най-качествените продукти.

Bottom Line

Това е страхотен продукт като цяло. Допълнителните 70mg на обикновена смола на прах могат да осигурят допълнителни ползи, но не е ясно защо точно това е добавено вместо просто да се осигури допълнителен стандартизиран екстракт.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Източник Naturals Boswellia Extract

Източник Naturals Boswellia Extract

Източник Naturals Boswellia е силна добавка босвелия, съдържаща 375mg от активния екстракт във всяка порция. Също така съдържа добавен калций.

Очила

  • 375mg екстракт от босвелия на порция
  • Стандартизиран за 65% босwellic киселини
  • Добавено е 130mg калций
  • Hypoallegenic

Кой го прави?

Източник Naturals е отличена с награда марка добавки, основана в 1982. Те се стремят да бъдат лидери на "уелнес революцията", като осигуряват висококачествени хранителни добавки на своите клиенти.

Bottom Line

Това е добър продукт със стандартна доза босвелия. Не е ясно защо се добавя допълнителен калций, но сумата не е достатъчна, за да има забележим ефект.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Чисто капсулиране Босуелия

Pure капсулирани Boswellia

Чисто капсулиране Boswellia е проста добавка, съдържаща 400mg от екстракта, стандартизиран на 60% босwellic киселини.

Очила

  • 400mg boswellia екстракт
  • Стандартизиран за 60% босwellic киселини
  • Хипоалергенен
  • Без глутен и най-често срещаните алергени
  • Скъп

Кой го прави?

Pure Encapsulations е добавка, която се фокусира върху прости формули за постигане на желаните резултати, без да използва пълнители или ненужни добавки.

Bottom Line

Това е добър продукт, но това е малко по скъпата страна.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Савеста Босуеля

Savesta Boswellia

Savesta Boswellia е една от най-силните добавки на босвелия, тъй като съдържа екстракт, стандартизиран на 85% boswellic киселини, вместо индустриален стандарт на 65%.

Очила

  • 500mg екстракт от босвелия на порция
  • Стандартизирани за 85% boswellic киселини и 5% AKBA
  • Без ГМО, глутен, соя и пшеница
  • Скъп

Кой го прави?

Savesta е добавка производител, който се фокусира върху аюрведа билкови лекарства.

Bottom Line

Това е мощен вариант с най-висока концентрация на boswellic киселини от всеки продукт в този списък. С това казах, че е скъпо.

7. Solaray Boswellia

Solaray Boswellia

Solaray Boswellia е проста добавка с гарантирана ефикасност и 450mg на активната съставка във всяка порция.

Очила

  • 450mg екстракт от босвелия на порция
  • Стандартизиран за 65% boswellic киселина
  • Проста формула
  • Малко по-скъпо

Кой го прави?

Solaray е подразделение на Nutraceutical, мащабен продукт за здравни продукти и добавки, който в момента предлага повече от 1,000 продукти.

Bottom Line

Това е прост, ясен продукт от добра марка. Това е от скъпата страна.

8. Гордостта на Пурита е стандартизиран билков екстракт Boswellia

Pride стандартизиран билков екстракт от Boswellia пуритан е

Puritan's Pride Boswellia е прост продукт, предлагащ 250mg екстракт на порция. Размерът на дозата е от малка страна, но е направен от голяма компания.

Очила

  • 250mg екстракт от босвелия на порция
  • Формула за бързо освобождаване
  • Малък размер на дозиране

Кой го прави?

Гордостта на Пуритан е домакинство в света на добавките и те могат да се похвалят с 40 години в бизнеса с повече от 19 милиона клиенти.

Bottom Line

Това е добър продукт от добра марка, но ниската дозировка е недостатък.

9. Хималайска билкова болница Boswellia

Himalaya Herbal Healthcare Boswellia

Хималайска билкова болница Boswellia е прост продукт, съдържащ 250mg от активната съставка във всяка порция.

Очила

  • 250mg boswellia за сервиране
  • Стандартизиран за 60% босwellic киселини
  • Без глутен, соя и млечни продукти
  • Вегетариански капсули
  • Малка доза

Кой го прави?

Himalaya Herbal Healthcare е компания за добавки, базирана в Индия (с операции в Тексас), която се фокусира върху древните принципи на аюрведа медицина.

Bottom Line

Това е добър продукт от добра компания, но количеството на дозата е от ниската.

10. GNC Билков плюс Босвелия

GNC Herbal Plus Boswellia

GNC Herbal Plus Boswellia е проста добавка, предлагаща 450mg от активната съставка във всяка порция.

Очила

  • 450mg екстракт от босвелия на порция
  • Стандартизиран за 65% босwellic киселини
  • Без глутен, млечни продукти, соя, пшеница и други обичайни алергени
  • Скъп

Кой го прави?

GNC е основана в Пенсилвания търговец на дребно и производител на здравни продукти и добавки. Те имат физически магазини по целия свят, както и широка трета страна дистрибуторска мрежа.

Bottom Line

Това е добър продукт, със стандартни дози и без излишни пълнители. Все пак е скъпо.

Остин Медоус

Написано от Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в здравни и уелнес теми. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя точна, кратка и изчерпателна базирана информация на своите читатели. Можете да намерите повече от работата на Остин вOlympic-Creative.com, или се свържете с него наLinkedIn.