Най-добрите лецитин добавки - Топ 10 марки, класирани за 2018

Това е нашият официален списък на най-продаваните лецитин добавки на пазара в момента.

Тези марки 10 лецитин са класирани, защото те доминират в класациите за електронна търговия, блогърите за фитнес ги обичат и имат най-високите потребителски отзиви онлайн.

Топ продукти на 10 лецитин сравнени

Глави нагоре, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, получаваме намаление на продажбите.


1. Сега Храни Слънчоглед Лецитин

NOW Foods Lecithin

Тази добавка се предлага под формата на капсули.

Характеристики & Акценти

  • Съдържа 2.4g на Sunflower Lecithin на порция
  • 420mg на холин на порция
  • Производителят препоръчва поръсване праха върху храни или смесване с сокове или шейк.
  • Този продукт не е ГМО и е подходящ за вегани и вегетарианци.
  • Той не съдържа захар, сол, нишесте, мая, пшеница, глутен, царевица, мляко, яйца, миди или консерванти.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

ПродавачЦенавръзка
amazonvendorlogo$ Поръчай сега

2. Bulksupplements Прахообразен лецитин прах

Bulksupplements Pure Lecithin Прах

Този прах базирани добавка лецитин могат да бъдат закупени в малки или големи количества (купуват в големи количества може да Ви помогне да спестите пари). Производителят препоръчва да го приемате по време на хранене. Тя може да се смесва с сок или да се използва при печене или готвене, се използва като съставка в лице и кремове за лице или като общо хранителна помощ.

Характеристики & Акценти

  • Съдържа 1,200 мг лецитин на 1 / 2 ч.л. порция.
  • Производителят препоръчва една услуга до два пъти дневно по време на хранене.
  • Това е чист соева основа лецитин без млечни продукти, глутен или добавки.
  • Производителят не препоръчва отнема твърде много, тъй като това може да предизвика стомашно-чревния дистрес.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

ПродавачЦенавръзка
amazonvendorlogo$ Поръчай сега

3. Солгар Лецитин Допълнение

Solgar Лецитинът Доплащане

Тази добавка се предлага в гранули или мека гел форма.

Характеристики & Акценти

  • Всяка мека гел съдържа 1,360 мг лецитин.
  • В гранулирана форма, всяка лопатка (който идва с праха) съдържа 7.5g на лецитин.
  • Този продукт е без пълнители или други съставки.
  • капсула мек гел е от глицерин и желатин.
  • Производителят препоръчва като един до шест меки гелове дневно с храна или една лъжичка гранули до два пъти дневно.

4. Natrol Soya Lecithin Минерална добавка

NATROL Соев лецитин минерална добавка

Този продукт предлага естествен източник на холин, хранителен макросъдържател.

Характеристики & Акценти

  • Съдържа 1,200 мг лецитин на мек гел.
  • Производителят препоръчва един мек гел на ден по време на хранене.
  • Този продукт не съдържа мляко, яйца, млечни продукти, ядки, пшеница, глутен, мая, царевица, изкуствени съставки, пълнители и консерванти.
  • Това е соева основа лецитин.
  • капсула мек гел е направена от желатин, глицерин и пречистена вода.

5. Суонсън Лецитин Не-ГМО

Суонсън лецитин-немодифицирани

Тази добавка се предлага под формата на прах или капсула. Производителят заявява, че лецитинът може да се обработва с разтворители (ацетон / хексан), но потвърждава, че всички разтворители се изгарят по време на производството.

Характеристики & Акценти

  • Всяка мека гел съдържа 1.2 г лецитин.
  • В прахообразна форма, 3 супена лъжица съдържа 15 г лецитин.
  • под формата на прах е слънчоглед основа.
  • под формата на мек гел е соева основа.
  • Производителят препоръчва 1 мек гел три пъти дневно или 3 супена лъжица на прах веднъж дневно с вода или храна.

6. Тръбопроводни скални здравни продукти Лецитин

Тръби Rock здравни продукти Лецитинът

Тази добавка е мек гел в бързо освобождаваща форма.

Характеристики & Акценти

  • Всяка мека гел съдържа 1,200 мг лецитин.
  • Производителят препоръчва 1 или 2 меки гелове 1-2 пъти дневно с вода.
  • Този продукт не е ГМО.
  • мека обвивка на гел се състои от глицерин, желатин и пречистена вода.

7. Чист натурален лецитин

Pure Lecithin Naturals

Характеристики & Акценти

  • Всяка мека гел съдържа 1,200 мг лецитин.
  • Вземете 1-2 меки гелове до два пъти дневно.
  • мека обвивка на гел се състои от глицерин, желатин и пречистена вода.

8. Истината на природата Ултра соя лецитин

Истината Ultra Соев лецитин Природата

Характеристики & Акценти

  • Всяка мека гел съдържа 1,200 мг лецитин.
  • Производителят препоръчва 1-2 меки гелове всеки ден по време на хранене.
  • Меката гел съдържа глицерин и желатин.
  • Това е без глутен.

9. Добавка за лецитин BlueBonnet

BlueBonnet Лецитинът Доплащане

Тази соева добавка се предлага в два размера (48 или 96 порции).

Характеристики & Акценти

  • 1 супени лъжици на гранули съдържа 7.5 г лецитин.
  • Това е соева основа лецитин.
  • Това е не-ГМО и без мляко, яйца, риба, ракообразни миди, черупкови плодове, фъстъци, пшеница, царевица, дрожди, глутен, ечемик, ориз, натрий и захар.
  • Производителят препоръчва лъжичка в храна или сок / шейкове.

10. Масон витамини лецитин с келп

Mason Витамини ЛЕЦИТИН С водорасли

Тази добавка включва келп (йод), витамин B-6 и ябълков оцет.

Характеристики & Акценти

  • Всяка мека гел съдържа 200 мг лецитин.
  • Също така съдържа 150 мг оцет, 15 мг B-6, 120 мг водорасли.
  • Вземете 3 меки гелове на ден по време на хранене.

Какво е лецитин?

Лецитинът дължи съществуването си (както и името му), за да парижки лекар на име Теодор Никола Gobley.

Според университета "Макгил" Голби първо е нарекъл вискозитета, който той е извлечен от яйчен жълтък "лецитин" след гръцката дума за яйчен жълтък, лекитос.

Това е фосфолипид, който се среща в много животни и растения. Според Иновативни нас, Фосфолипид е специфичен тип на есенциална мастна киселина, която съдържа фосфор.

Здраве експерт Д-р Axe се посочва, че фосфор помага да се поддържа нивото на енергията, помощни средства в изграждането на здрави кости, балансира хормоните и е естествен детоксикатор, наред с други предимства.

Другите елементи на фосфолипид включват водород и кислород. Като Herb Мъдростта обяснява, че тези елементи помагат да се регулира какво идва и излиза от клетката през клетъчната мембрана. Без помощта на фосфолипиди, клетките в тялото ви ще имат проблеми да се защитят и да останат здрави.

За щастие, лецитин, който е оригиналният фосфолипид, е на разположение днес в добавка форма.

Неща, за да търсите в Приложение Добър Лецитинът

Защото Администрацията по храните и лекарствата (FDA) в момента не се регулира производството и продажбата на хранителни добавки, че е много важно да се знае какво да търсите в една добра добавка лецитин.

Според Всеки ден на здравето, Най-добрият начин да се подходи избора на добавка е да се купуват винаги от производител имате доверие. Вие трябва да се вгледате внимателно в съставките и се уверете, че получавате чист лецитин, който е свободен от пълнители, добавки и изкуствени съставки и консерванти.

Ако това е вашето първо време, като лецитин, попитайте Вашия лекар кое е правилното дозиране или следвайте инструкциите за дозиране на производителя. Според WebMD, Дозата трябва да се коригира в зависимост от възрастта и общото здравословно състояние.

Как да се Лецитинът

Лецитинът е най-често взети в прах (гранули) форма. В тази форма, можете да го смесват със сок или шейк и го пият. Лецитинът е също така лесно достъпни под формата на капсули, които можете да вземете с вода. Лецитинът може да бъде соя, получени или получени в яйца да предложим на хората с различна хранителни нужди някои опции.

За най-добри резултати, за да започнем с това, да вземе само един лецитин тип добавка - например, или да свали праха или капсулите. Причината за това е, че сте по-податливи на предозиране при преминаване на граници, как ви отведе лецитин.

Както при всяка нова добавка, винаги е добра идея да започнете с по-малка доза и да работите по пътя си, докато не видите как тялото ви реагира. Говорете с лекаря си, преди да добавите лецитин към ежедневния си здравен режим.

За да се запази целостта на продукта, винаги съхранявайте лецитин на хладно и сухо място.

ЗАБЕЛЕЖКА: Както съобщава WebMD, тъй като то не в момента се знае как добавка лецитин може да повлияе на нероденото дете, ако сте бременна, желаят да имат деца или в момента кърмите, моля консултирайте се с вашия лекар преди да приемате лецитин.

Вече сте гласували за тази статия.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

Рик Граймс

Написано от Рик Граймс

Рик е бивш спортист на D1 и настоящ фитнес с над 10 + години в здравната и фитнес индустрията. След като получил бакалавърска си степен, той се посвещавал на предоставянето на точна, кратка и изследвана основана информация на културната индустрия. Когато той не изследва супи, можете да го намерите Quora връщайки се на общността.