Най-добрите съвместни добавки за поддръжка, класирани за 2018 (Top 10 Brands)

Били ли сте някога болки в раменете, коленете, врата или гърба? Имали ли сте някога болка в китките, глезените или лактите? Това са много често срещани чувства, особено при възрастните хора. Понякога болката в тези области може да дойде от вашите стави.

Има стотици стави в човешкото тяло и са необходими за естествената ви мобилност и изграждането на човешката скелетна система. Това означава, че те са огромен фактор за здравето и благополучието Ви през целия живот.

За да се повиши качеството ви на живот в дългосрочен план, е важно да се грижи за вашите стави. Според CDC, артрит понастоящем е водеща причина за инвалидност в САЩ, с 23% от всички възрастни, засегнати от това ставно заболяване.

Най-ефективните витамини за съвместна подкрепа могат потенциално да спомогнат за намаляване на риска от развитие на това болезнено заболяване, както и да облекчат естествено симптомите ви, ако вече имате такава. Те могат също така да подобрят функцията на вашите стави.

По-долу сме класирали най-добрите съвместни добавки за поддръжка на пазара. Тези марки 10 имат най-добрата обратна връзка от потребителите и най-добрите онлайн ревюта.

Най-добрите продукти за съвместна поддръжка на 10 сравнени

Глави нагоре, имапартньорски връзкив тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаляване на продажбата.


1. Сега Глюкозамин & Хондроитин с MSM

СЕГА-глюкозамин-и-хондроитин-с-МСМ

СЕГА Глюкозамин и хондроитин с MSM е изцяло натурален и висококачествен капсула здравето на ставите витамин, който включва три силни съвместна подкрепа витаминни съставки: глюкозамин, хондроитин и метилсулфонилметан (МСМ).

Глюкозаминът и хондроитинът, включени в тази добавка, са както 100% сулфат, което означава, че те са най-чистите и най-добре проучените форми на тези съставки.

Акценти в броя:

  • Включва ефективни дози на някои от най-добрите съставки,
  • Всички естествени
  • Много достъпни цени

Какво има в него:

  • 1100 мг глюкозамин сулфат
  • 1200 мг хондроитин натриев сулфат
  • 300 мг МСМ

Кой го прави: NOW Foods е естествен производител добавка с непогрешим репутация за качество, последователност и ефективност. Всички техни продукти са напълно естествени, и те се гарантира, че клиентът може да се проследи всяка съставка в продукта им обратно към нейния източник. всички техни продукти формули са базирани в областта на науката и на нуждите на клиентите.

В крайна сметка: Това е един от най-ефективните витамини съвместна подкрепа на разположение, и тя е направена от Now Foods, така ли, че всичко това е естествено и полезно за вашето здраве. Всеки може да се възползват от предимствата на тази съвместна добавка подкрепа на достъпна цена. Това определено е един от най-добрите витамини съвместна подкрепа в нашия списък.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да купя СЕГА Глюкозамин & Хондроитин
Амазонка-лого-нова

2. Labrada ElastiJoint

Labrada-ElastiJoint

Labrada ElastiJoint е цялостна добра съвместна добавка за поддръжка, която да разгледате. За да вземете тази добавка, разбъркайте този прах в напитката, която сте избрали.

Акценти в броя:

  • Противовъзпалително
  • антиоксидантни свойства
  • Висока активност

Какво има в него:

  • 5000 мг хидролизиран желатин
  • 2000 мг МСМ
  • 1500 мг глюкозамин сулфат (извлечен от черупчести)
  • 1200 мг хондроитин сулфат
  • 990 мг витамин С
  • 125 мг натрий

Кой го прави: Labrada е спортна храна добавка марка, която се е отдала на клиентите за над 20 години. Техните продукти използват научно подкрепени съставки, включени в ефективни дози. Те се гордеят с тяхната прозрачност, и никога не се скрие съставките под прикритието на неопределено патентована смес.

В крайна сметка: Този продукт е много ефективен витамин за подкрепа на ставите.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да купя Labrada ElastiJoint
Амазонка-лого-нова

3. Schiff Glucosamine Plus MSM

Шиф-глюкозамин-Plus-МСМ

Schiff Glucosamine Plus MSM е добавка с високо съдържание на глюкозамин, която включва метилсулфонилметан или MSM, за допълнителни ползи за здравето на ставите. Като цяло, тази формула за съвместно подпомагане създава витамин от горната съвместна подкрепа в таблетна форма, която лесно може да се преглъща.

Акценти в броя:

  • Много достъпни цени
  • Включва качествени съвместни здравето съставки
  • Лесно е да се вземат
  • Фирмата е около от 1936

Недостатъци:

  • Дозировка се 3 таблетки, за да получите най-ефективната доза

Какво има в него:

  • 1500 мг глюкозамин хидрохлорид
  • 1500 мг МСМ
  • 3 мг хиалуронова киселина

Кой го прави: Шиф Витамини е производител витамин, който е бил в бизнеса, тъй като 1936. Те притежават Airborne, Преместване Free, въздействащи върху храносмилателната система Advantage, и MegaRed; които са всички популярни марки здравето добавка. Те са били по-добре уважаван лидер в естествена добавка индустрия. Те следват ДПП насоки в процеса на производство, и те използват висококачествени съставки.

В крайна сметка: Като цяло този продукт е добра съвместна подкрепа витамин и използва качествени съставки съвместна подкрепа. Производителят има много добра репутация и е лидер в индустрията за 70 години. Той разполага с всички необходими ползите съвместна подкрепа, но въпреки че той не разполага с достойни дози на порция, една порция е три таблетки. Това може да бъде тежък за някои хора.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да закупите Schiff Glucosamine Plus MSM
Амазонка-лого-нова

4. Неподходяща съвместна поддръжка на Labs

Infinite-Labs-Joint-Support

Infinite Labs Joint Support е силен съвместен витамин, който се предлага под формата на таблетки. Освен това, този продукт използва многобройни естествени екстракти за подобряване на съвместните ползи и тези съставки имат допълнителни предимства.

Какво има в него:

  • 1500 мг глюкозамин сулфат
  • 500 мг МСМ
  • Екстракти като бял екстракт върбова кора, екстракт от джинджифил, екстракт от босвелия Serrata, куркума екстракт, и т.н.
  • 50 мг лют
  • 4 мг хиалуронова киселина

Недостатъци:

  • Дозировка се 3 таблетки, за да получите най-ефективната доза
  • Sour вкус

Кой го прави: Infinite Labs е производител добавка спортна храна, която започна в 2001 и е закупен в 2009. Компанията се ангажира да предоставя на своите клиенти с научно подкрепени продукти, които да им помогнат да постигнат своите цели фитнес. Infinite Labs предлага удовлетвореност гаранция 100%.

В крайна сметка: Като цяло, Infinite Labs е създал мощна съвместна подкрепа витамин, което е чудесно за вашето здраве. Тя включва много полезни съставки съвместна подкрепа, и има допълнителни ползи за здравето от нейните природни екстракти и допълнение на Cayenne. Въпреки това, тя не взема три таблетки в доза, а таблетките вкус вид на кисел, които могат да бъдат отблъскващи за някои потребители.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да закупите съвместна поддръжка на Infinite Labs
Амазонка-лого-нова

5. Универсално хранене Animal Flex

Universal-Хранене-Animal-Flex

Universal Nutrition Animal Flex е формула, предназначена за подкрепа на сухожилие и здравето на ставите. Този продукт се предлага в опаковки от съвместни витамини подкрепа като една порция. Тя бе присъдена съвместно добавка на годината в 2006 поради своята отлична производителност като добавка. Тяхната формула е предназначена за културисти, тъй като тези спортисти постави много стрес на ставите чрез вдигане на тежки предмети.

Също така включва витамини с най-висока съвместимост като витамин С, витамин Е, селен и манган. Освен това, Animal Flex включва полиненаситени мастни киселини и екстракти от естествени клетъчни подпори. Като цяло, това е твърд общ витамин за подкрепа на пазара.

Акценти в броя:

  • Чудесно за спортисти
  • Голяма добавка за млади активни хора
  • Снабден с антиоксиданти
  • Нискокалорична
  • Голяма стойност

Какво има в него:

  • 3000 мг Съвместно Строителство комплекс, включително и глюкозамин, MSM, хондроитин сулфат А, хондроитин сулфат B
  • 1000 мг Съвместно Смазване комплекс, включително полиненаситени мастни киселини, като лененото масло
  • 1000 мг Съвместно Support Complex, включително натурални екстракти, като екстракт от корен от джинджифил и куркума екстракт
  • Витамини като витамин С, витамин Е, цинк, селен, и манган

Кой го прави: Universal Nutrition е производител на културизъм и спорт хранителни добавки, тъй като 1977. Техните продукти се ползват с репутацията на качество и достъпност, и база лоялни клиенти. Animal Pak и Natural Sterol Complex са някои от най-забележителните продукти. Те също бяха една от първите компании в индустрията на спортното хранене, за да посветят цяла продуктова линия за жени.

В крайна сметка: Това е един от най-добрите съвместни продукти за подпомагане на пазара и не включва нищо друго освен полезни съставки за съвместна поддръжка. Въпреки, че е проектиран и произведен от компания за спортно хранене, продуктът има разнообразни приложения и може да бъде от полза за здравето на почти всеки човек.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да купя универсална храна Animal Flex
Амазонка-лого-нова

6. Natrol MSM & глюкозамин капсули

NATROL-MSM-и-глюкозамин-Капсули

Natrol MSM & Глюкозамин Капсули е силен витамин за подпомагане от страна на голяма компания. Както подсказва името, то включва глюкозамин и MSM, два от най-ефективните съвместни продукти за подпомагане. Това е проста, без излишни формули.

Акценти в броя:

  • 1170mg глюкозамин
  • 500mg MSM
  • Лесна и ефективна формула
  • Изработен от голяма компания
  • Много достъпни цени

Недостатъци:

  • Само съдържа глюкозамин и MSM

Какво има в него:

  • 1170mg глюкозамин
  • 500mg MSM

Кой го прави: Този продукт е направен от NATROL, голяма добавка и здравето продукт производител. Основана през 1980, NATROL е прекарал последните няколко десетилетия формулиране висококачествени здравни продукти, вариращи от витамини за контрол на теглото на продукти на съвместни смеси подкрепа. Те са добре известни, уважавани компании с добри продукти на разумни цени.

В крайна сметка: Като цяло това е евтина, лесна и добра съвместна добавка за поддръжка, направена от голяма компания. Това е проста формула, съдържаща само MSM и глюкозамин, но тези две съставки са някои от най-изследваните съставки на състава. Съществуват и други продукти с много по-широк спектър от съставки, но това все пак е голям съвместен продукт за поддръжка.

7. MET-Rx Super Joint Guard

MET-Rx-Super-Joint-Guard

MET-Rx Super Joint Guard включва специална смес от глюкозамин, MSM и хондроитин. Тези три съставки работят заедно, за да поддържат здравето на ставите.

Какво има в него:

  • 2800 мг Super Съвместно Guard патентована смес (включва глюкозамин, MSM и хондроитин сулфат)
  • 360 mg Ultra Omega 3-6-9 патентована смес (включва ленено масло, рибено масло, масло от вечерна иглика и др.
  • 4 мг бор

Недостатъци:

  • Включва патентовани смеси
  • Дозировка е четири Softgels

Кой го прави: MET-Rx е атлетичен производител добавка, която направи име за себе си с въвеждането на протеин на прах с високо качество преди повече от 20 години. Те ще приеме патентовани смеси от качествени съставки формулирани за специфични здравни цели. В крайна сметка, те се фокусират върху атлетично усъвършенстване и разширяване чрез добавяне, въпреки че те произвеждат широка гама от продукти за здравето.

В крайна сметка: Това е ефективна съвместна добавка, която включва много добри съставни съставки. Включените съставки са определено ефективни и дори включват бор, който е минерал. Въпреки това, за да постигнете препоръчителния размер на сервиране, трябва да вземете четири меки гелове. Техните формули са също патентовани смеси, които не уточняват колко от всяка съставка се използва.

8. Най-добрият доктор за глюкозамин хондроитин MSM

Лекарите-Best-глюкозамин-хондроитин-МСМ

Най-добрият доктор за глюкозамин хондроитин MSM използва всичките три съставки, изброени в неговото име. Глюкозаминът, хондроитинът и MSM работят заедно в гел капсули.

Глюкозамин 2KCl е версията, която те използват, която включва витамини натрий, хлорид и калий. Калият е електролит и чрез включване на калий тази добавка гарантира, че нивата на калий няма да се понижат твърде ниско и ще предизвикат проблеми със ставите.

Акценти в броя:

  • Съвместно & кост подкрепа
  • Антиоксидантен
  • Не глутен или соев
  • Не са добавени аромати на цветове

Недостатъци:

  • По-ниски дози
  • Трябва да се вземат две порции на ден
  • Non вегетарианска

Какво има в него:

  • 750 мг глюкозамин сулфат
  • 600 мг хондроитин сулфат
  • 500 мг МСМ

Кой го прави: Докторска най-добре е лекар основана здравето добавка марка, която е била в индустрията, тъй като 1990. Те предлагат повече от 200 продукти формулирани с предимно маркови съставки, които имат научни изследвания подкрепи техните претенции за ефикасност и здравето.

В крайна сметка: Тази добавка осигурява трите най съвместна подкрепа витаминни съставки на сравнително достъпна цена под формата на капсули гел. Въпреки това, дозите са много по-ниски, отколкото някои алтернативи, и вие трябва да вземете две порции на ден. Той също така не рекламира включително соя или глутен, но той не е вегетариански.

9. Bluebonnet вегетариански глюкозамин MSM

Bluebonnet-Вегетариански-глюкозамин-МСМ

Bluebonnet вегетарианска глюкозамин MSM е съвместна добавка за здравна помощ, която идва във формата на зеленчукова капсула. Глюкозаминът, който е включен в тази формула за съвместна поддръжка, е естествена форма, получена от растителен източник в уникален ферментационен процес. Той има много от същите ползи, които други добавки, които включват глюкозамин и MSM.

Акценти в броя:

  • Антиоксидантен
  • Веган / вегетарианец

Недостатъци:

Какво има в него:

  • 1500 мг растителен глюкозамин
  • 1000 мг МСМ

Кой го прави: Bluebonnet е естествен производител добавка, която е на пазара за повече от 25 години. Те предлагат много вегетариански и кошер възможности за потребителите, които много други компании не могат да предоставят. Те също така предоставят без опции за ГМО, които други компании не могат да предоставят, подслушване в ниша на потребителите база.

В крайна сметка: Този продукт е вегетарианец и веган съвместна поддръжка на продукта, с помощта на растително базирани форма на глюкозамин. Тя е изработена от надежден производител и осигурява качество на дозата на MSM и глюкозамин, обаче, растително глюкозамин, използван е по-малко проучени и причинява повече странични ефекти, отколкото други форми. Необходимо е също така една порция от три капсули.

10. Комплекс Solgar Glucosamine MSM

Solgar-глюкозамин-MSM-Complex

Solgar Glucosamine MSM Complex е основна съвместна здравна добавка, която се предлага на достъпна цена. Той включва глюкозамин и MSM, както и екстракт от джинджифил и бял екстракт от върба с 100 mg витамин С и 5 mg манган на порция. Подкрепяйки здравето на ставите и костите, тази добавка е добър здрав витамин.

Акценти в броя:

  • Съвместно & кост подкрепа
  • Вегетарианец

Недостатъци:

  • Дозировка на 3 капсули
  • Покритие разтваря бързо, като хапчета труден за преглъщане
  • Използва вегетариански глюкозамин

Какво има в него:

  • 1500 мг глюкозамин хидрохлорид
  • 1000 мг МСМ
  • 108 мг екстракт от джинджифил
  • 100 мг бял екстракт върба

Кой го прави: Solgar е производител добавка, която е производство на продукти за над 60 години. Те хваля златен стандарт, който включва използване проучени съставки, USP Вода система за пречистване, система за филтриране на въздуха HEPA, и други качествени контроли.

В крайна сметка: Като цяло, това е един достъпен вегетарианска съвместна поддръжка на продукта, но го има порция от три капсули, които са по-трудни за преглъщане от няколко алтернативи. В глюкозамин използва и е по-малко проучени и има повече странични ефекти.

Ръководство за съставни и костни добавки

Това ръководство е за вашите стави и колко добри витамини за съвместно подпомагане могат да ги поддържат здрави.

Какви са съвместните добавки за поддръжка?

Съвместни витамини за подпомагане са добавки, които могат да бъдат предприети в подкрепа на здравето на ставите по много начини. Има редица от витамини и минерали, които могат да бъдат предприети в подкрепа на здравето на ставите, и всички те имат различни предимства. Ето списък от мощни витамини съвместна подкрепа, която можете да търсите в добра съвместна витамин подкрепа.

  • калций - Калцийът е важен минерал за поддържане на мускулно-скелетната система и може да помогне за забавяне на увреждането на ставите, което може да бъде причинено от ревматоиден артрит.
  • калийкалий е електролит и ако тялото Ви има ниски нива, може да получите болка и възпаление на ставите. Поемането на калий може да намали шансовете Ви за възпаление на ставите и болката поради ниски нива на калий.
  • Селен - Този витамин е важен и за правилното функциониране на щитовидната жлеза и имунната система.
  • МанганМанган е основен минерал, който поддържа целостта и здравината на костите и помага за възпалението.
  • Витамин А - Витамин А има противовъзпалителни свойства и действа като антиоксидант. Това е от полза за здравето на ставите, поради и двете тези свойства. Той може да бъде от полза при лечението на ревматоиден артрит чрез потискане на възпалителни цитокини.
  • Витамин СВитамин С е антиоксидант и може да бъде от полза заради това. Той спомага за здравето и целостта на колагена, който е основен протеин в ставите и костите.
  • Витамин Е - Витамин Е е друг фантастичен антиоксидант, който е полезен за здравето на ставите и подкрепа. Витамин Е може да намали болки в ставите причинени от форми на артрит.
  • цинк - Цинкът поддържа здравето на здравето на имунната система и здравето на хрущялите. Също така е важно за над сто различни ензимни реакции в организма.

Както можете да видите, витамините и минералите могат да бъдат много полезни за подобряване на здравето на ставите. Те са също полезни за цялостното здраве и много от тези витамини и минерали имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Намаляването на възпаленията и оксидативните увреждания е от полза за цялостното здраве и също така е определящ фактор за някои от най-добрите витамини за съвместна подкрепа. Най-ефективните витамини за съвместно подпомагане ще съдържат смес от горепосочените витамини и повече.

Значението на Съвместния Здраве

Точките в тялото си, с която са свързани две или повече кости в тялото си, се нарича съвместен, По същество, ставите позволяват скелетната система, за да функционира. За да се разбере как фундаментална стави са за вашето здраве, трябва да се разбере как те функционират и колко важни са те за скелетната система.

В подвижните стави, в точката на свързване между костите на ставата, има обвивка, наречена хрущял. Хрущялът не позволява на костите да се смила един срещу друг в ставата.

След това, около костите и хрущяла, има ленти от еластична тъкан, които ги държат заедно. Тези тъкани се наричат ​​връзки. И накрая, мускулите са свързани с костите чрез здрави тъкани, наречени сухожилия. Костите, хрущялите, сухожилията и сухожилията работят заедно, за да се създаде напълно функционална връзка.

Някои мобилни стави са заобиколени от синовиум, известен още като капсула. Тази капсула създава синовиална течност, която смазва ставата, също както и смазването на движещи се части на машината.

Ето някои категории стави:

  • шарнирни връзки - шарнирни връзки са точно това, което звучи като. Те работят на една ос, като панта на вратата. Пример за шарнирни връзки включва пръстите на ръцете и лактите.
  • Pivot стави - Pivot съединения са съединения, които позволяват въртене, като например, когато горната част на гръбначния стълб отговаря на черепа. Това шарнирен болт позволява основното движение на главата.
  • Плъзгайки стави - Също известен като планарна съвместно или самолет съвместно, тази съвместна позволява плъзгане движение на костите, така че те се плъзгат покрай един друг по равнина. Тези стави също позволяват кръгови движения. Един пример на плъзгане съвместен Би било вашите intercarpal фуги в китката си.
  • Condyloid ставиCondyloid стави имат кост с овална форма издатина, която форма приляга към овален гнездо в друга кост. Поради овална форма, той може да се нарече елипсоид съвместно. Те позволяват на повечето видове движение. Пример за condyloid съвместно ще бъде връзката между радиуса и карпалния ставата.
  • Седло ставиСедло стави може да се визуализира като човек, седнал на седлото. Един костни арки над друга кост, която се образува припадъци. Седло стави позволяват кръгово движение, гъвкавост и разширение. Един седло съвместно в тялото се намира в основата на палеца.
  • Топка и гнездо ставиТопка и гнездо стави може да се върти на всяка ос, и има най-свободно движение. Те включват кост с кръгла форма, която се образува се вписва в сферична муфа. Хип и раменните стави са примери за топка-и сокета стави.

Без ставите ние не можехме да бъдем мобилни или гъвкави създания. Мобилните стави ни позволяват да ходим, да говорим, да преместваме ръцете си, да използваме пръстите си, да преместваме главите си и много повече.

Както можете ясно да видите, ставите са много важни и те влияят на нашите способности и на общото ни качество на живот. Здравето на нашите стави е изключително важно.

Състав за съвместно подпомагане

Съществуват и други съставки, които могат да бъдат включени и в съвместен витамин за подпомагане. Тези съставки могат да работят заедно с витамини или самостоятелно. Те могат да имат различни витамини в тях, но те не са изолиран витамин.

Някои от тези общи съвместни съпътстващи съставки и ползите от тях включват:

  • ГлюкозаминГлюкозамин е химическо съединение, намерени в естествено състояние в тялото си, че може да се приема като добавка, и че може да помогне за намаляване на болки в ставите. Съществуват две основни форми глюкозамин, които включват хидрохлорид и сулфат. Глюкозаминът също така поддържа здравето на хрущяла в ставите, като им помага да запазят своята каучуково възглавница.
  • Хондроитин - Хондроитин сулфат е химично вещество, което се среща естествено около вашите стави, а има и изследвания, които са показали, че хондроитин сулфат може да потисне възпалението. Това е от полза за здравето на ставите, защото възпалението може да доведе до болки в ставите.
  • Метилсулфонилметан (MSM) - MSM е химично вещество, открити при хора, животни и зелени растения. MSM е известно, за подобряване на болка и функция на ставите в тялото. Молекулата е малък, съдържащ малко сяра, и е свързан с диметил сулфоксид (DSMO), което е съединение, използвано за намаляване на възпалението, и за неговите антиоксидантни свойства.
  • Авокадо соя неосапуняемите вещества (АСУ) - Проучванията предполагат, че ASU е от полза за тези с артрит в коленете, Всичко е естествено и направено от масло от авокадо една трета и две трети соево масло.
  • Полиненаситени мастни киселини (ПНМК) - Полиненаситени мастни киселини са полезни мазнини, като авокадо соеви несапонифициращи се вещества. Те включват мазнини, като омега-3 и омега-6 мастни киселини.
  • екстракт от джинджифилекстракт от джинджифил е вещество, извлечено от корен от джинджифил, който има противовъзпалително свойства и терапевтични ползи. Неговите болкоуспокояващи свойства се осигуряват от естествен източник. Екстрактът от джинджифил може да помогне и със сутрешната скованост, която е често срещан симптом на ревматоиден артрит.
  • Cissus quadrangularis екстрактCissus quadrangularis е екстракт, който идва от Cissus quadrangularis растение, което е растение, което е свързано с фамилията на грозде. Тя е била използвана в индийската традиционна медицина като костите и ставите здраве подкрепа за поколения. Той е пълен с каротеноиди, тритерпеноиди, витамини и минерали. Той стимулира производството на остеобласти, което подобрява растежа на костите и лечение. Тя също има благоприятни противовъзпалителни свойства.

Тези допълнителни компоненти за подпомагане на съвместната работа намаляват болката в ставите и възпалението. Както можете да видите, те споделят много подобни предимства и функции с добри витамини за съвместно подпомагане. Те работят много добре, когато се комбинират с най-добрите съвместни витамини за подпомагане, и тези формули правят най-добрите витамини на съвместната подкрепа на пазара.

Предимства на съвместните продукти за поддръжка

Съвместните витамини и добавки за подпомагане могат да ви помогнат да осигурите множество здравни ползи. Много от тях имат допълнителни ползи за здравето, които вървят ръка за ръка с ползите за здравето на ставите.

Най-мощните витамини и добавки за съвместно подпомагане осигуряват множество основни ползи за здравето, като същевременно се насочват към здравето на ставите.

Кой може да спечели от Съвместния Support витамини?

  • Тези, с остеоартрит (OA)Остеоартритът се нарича още дегенеративно заболяване на ставите, защото това е артрит, който се развива във времето от износването и разкъсването на ставите през целия ви живот. ОА възниква, когато хрущялът между мобилните стави се разруши, което причинява болка, скованост и намалена подвижност.
  • Тези с ревматоиден артрит (RA)Ревматоиден артрит е автоимунно заболяване, причинено от увредена имунна система, която започва да атакува малките стави в китките и ръцете, въпреки че може да засегне и други стави на тялото. Това води до възпаление на тези стави и причинява хронична болка, скованост, подуване и намалена подвижност. 75% от засегнатите от това заболяване са жени.
  • Млади хора - Младите хора могат да се възползват от витамини и добавки за съвместно подпомагане, тъй като те могат да помогнат за поддържане на ставите по-здрави, докато сте на възраст. Остеоартритът може да се образува в нашите 20 и 30, но млади хора няма да изпитат болката от OA, докато те са много по-големи.
  • По-стари хора - Възрастните хора могат да се възползват и от тези витамини. Съвместните здравни добавки могат да помогнат за намаляване на нормалната скованост на ставите и болки, които настъпват при възрастта.
  • Спортистите - Спортистите са особено здрави по ставите и могат да ускорят развитието на проблеми със ставите поради увеличеното използване на ставите им.

Как да предприемат съвместни Support Витамини

Съвместните витамини за подпомагане имат различни формули и следователно могат да имат различни препоръки за приемането им. Общо правило за витамини и добавки е, че ако съставките са водоразтворими, добавката не трябва да се приема с храна.

Ако те са разтворими в мазнини, те трябва да се приемат с храна. Прочетете указанията на етикета, за да определите най-добрия начин за администриране на вашите витамини за съвместна подкрепа.

Има ли някакви странични ефекти?

Някои съвместни витамини за подпомагане могат да причинят стомашно-чревни странични ефекти като стомашно разстройство, гадене, подуване, газове, диария и др Нежеланите реакции могат да се различават за различните формули. Уверете се, че да прочетете етикета на вашите съвместни витамини за подпомагане или добавки за определяне на възможните странични ефекти.

Неща, които да търсите в добър продукт за съвместна поддръжка

Добрият витамин за съвместно подпомагане трябва да включва качествени съставки, които имат доказателства, които да подкрепят техните ползи, като тези, които сме изброили в това ръководство. Те трябва също така да включват ефективни дози от тези съставки и да имат напълно прозрачни етикети, което означава, че те не крият съставки под патентования комплекс.

Те също трябва да бъдат произведени от надеждна и реномирана компания и да бъдат правилно определени за цената, която предлагат. Нашият списък с най-добрите 10 съвместни витамини за подкрепа ще разгледа всички тези аспекти при оценката на всяка добавка.

Заключителни мисли

Сега, след като сте прочели всичко за най-ефективните съвместни витамини подкрепа, да се надяваме сега се чувстват готови да направят покупка и започнете да подкрепя дългосрочно здравето на вашите стави! Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да питате. Също така, можете да разгледате останалата част от този сайт, където ще намерите ръководства точно като този на всички видове различни добавки и здравословни продукти!

Рик Граймс

Написано от Рик Граймс

Рик е бивш спортист на D1 и настоящ фитнес с над 10 + години в здравната и фитнес индустрията. След като получил бакалавърска си степен, той се посвещавал на предоставянето на точна, кратка и изследвана основана информация на културната индустрия. Когато той не изследва супи, можете да го намерите Quora връщайки се на общността.